laSexta.com | Мадрид | 05.05.2016
Аамір Хан, відомий боллівудський актор, через вимоги сценарію схуд на понад 30 кілограмів. Йому довелося схуднути і перетворити велику частину жиру в м’язи. На основі дієти та фізичних вправ Аамір домігся дивовижної трансформації.
Аамір Кан, відомий актор Боллівуду 51-річний домігся вражаюче перетворення її тіла зменшення жиру в організмі для того, щоб інтерпретувати ваш новий фільм. Актор розкрив усі свої секрети у відео YouTube, яке вже стало вірусним. Спочатку він пояснив, що його зміни вимагало двох фаз досить важко, спочатку йому довелося набрати вагу до 96 кілограмів і 38% жиру в організмі, а в другій фазі зменшив жир вдалося утримати лише 9%, перетворюючи решту на м'язи.
Зміна відбулася всього за п’ять місяців, Хоча він не перший актор, який досяг чогось подібного вимоги до сценарію оскільки Крістіану Бейлу, Роберту де Ніро або навіть Тому Хенксу також довелося це пройти. У випадку з Ааміром Ханом вимога цього сценарію зумовлена тим, що грає роль колишнього борця який побачив, що його мрія виграти золото для Індії обірвана через брак фінансування, і звернувся до підготовки свого сина до тієї ж дисципліни.
- Тренажерний зал допомагає бігуну мати витривалість
- Стрункі, надмірна вага або м’язисті, які вправи робити відповідно до вашого типу фігури
- COVID-19 Надмірна вага погіршує інфекцію
- Вправи зі штангою в тренажерному залі для тренування всього тіла
- Таємний шейк Арґіньяно, щоб схуднути і мати ідеальне тіло