ідеальне

Карлос Аргіньяно десятки років ділився з нами своїми рецептами з телевізора, і нам це подобається, тому що він завжди готує прості страви з інгредієнтами на все життя і які ми можемо мати вдома одразу. Крім того, це дає нам ідеї на день у день. Не знаєте, що їсти сьогодні? Що ж, баскський кухар напевно надихне вас деякими своїми приготуваннями. Тепер у його програмі «Карлос Аргіньяно на вашій кухні», має постійного співробітника Айноа Санчеса. Ейнхоа - ведуча і модель, і дарує глядачам цікаве поради щодо харчування, дуже легко виконувати, мати здоровіші харчові звички.

СНІДАНОК, щоб Схуднути І ПОГЛЯДАТИ НА "ТІПÍН"

Кілька днів тому в цьому просторі вони відкрили нам секрет схуднення та вигляду "підтягнутих". Це дуже повний коктейль, який допомагає очистити організм, крім того, що забезпечує багато антиоксидантів і наповнює нас енергією. Є здоровий варіант розпочати день і довше почуватися ситим. Ви хочете знати, що є у цього смузі та як він готується?