Жир на животі є найбільш небезпечним для здоров’я. Це пов’язано з підвищеним ризиком діабету 2 типу або гіпертонії.

остерігайтеся

Діабет 2 типу, гіпертонія та жирова печінка, Серед інших хвороб вони відомі як тихі хвороби, оскільки вони не проявляють симптомів, поки не пізно, тобто коли хвороба переросла. Але є дуже помітна ознака, за якою ми сумуємо: розмір живота.

«Обхват талії - це найяскравіший показник того, що ви живете в зоні ризику. Живіт більше 94 сантиметрів у чоловіків та більше 80 сантиметрів у жінок є дуже помітною ознакою того, що щось може бути не так.

Ці люди мають внутрішньочеревний жир, який дуже активний на рівні метаболізму і це може спричинити резистентність до інсуліну та бути причиною цукрового діабету 2 типу, гіпертонії та жирової печінки серед інших хронічних захворювань які впливають на якість життя і ставлять людей у ​​смертельну небезпеку, сказав д-р Ігнасіо Сажу, керівник наукового напряму групи "Пронокал".

У Мексиці 7 із 10 дорослих мексиканців страждають від надмірної ваги або ожиріння, що ризикує страждати будь-якою з цих хвороб. З цієї причини слід прагнути не тільки до втрати ваги, але і до зменшення окружності талії та зміни харчових звичок.

"Це важко, але не неможливо", - сказав Сажу, особливо за допомогою медичних процедур, які, крім навчання пацієнта здоровому способу життя, дозволяють ефективно схуднути ".

Ці методи враховують специфічні потреби людей із зайвою вагою та ожирінням. Кетогенна дієта з низьким вмістом жиру, пристосована для кожного пацієнта, забезпечує зниження ваги за рахунок жирової маси, що зменшує окружність талії та підтримує м’язову масу.

Отже, пацієнт більше не піддається ризику, і якість його життя підвищується. Згідно з даними дослідження, опублікованого в Endocrine, цей тип лікування пропонує якісну втрату ваги, оскільки зменшує 56 відсотків жиру в животі.

Для досягнення цієї мети вона має підтримку групи медичних працівників, таких як лікар, тренер-дієтолог, експерти з психоемоційної підтримки та тренери з фізичної активності. Ці спеціалісти супроводжують пацієнта протягом усього процесу, щоб контролювати його прогрес і навчати його застосовувати здорові звички.

Мета полягає в тому, що, крім безпечного схуднення, ви можете підтримувати свої результати.