Відкрийте для себе мангостан, королеву фруктів

Мангостін, мангостін, монгосто, манго або індійський джобо ... Під усіма цими назвами ми можемо знати фрукти, які виділяються в останній лихоманці здорового харчування та природних ліків, і які пропонуються як альтернатива ібупрофену.

керівництво

У дієтології та медицині існують примхи, як і скрізь, і останнім часом все, що носить ярлик «природного», судилося перемагати як панацея від більшої кількості зла, ніж ми можемо перерахувати. Ну, які заявлені переваги мангостану? Якщо все, що вони говорять, є правдою (чого ми не зможемо дізнатись деякий час, коли лють пройде і в середньостроковій перспективі її результати дійсно можуть бути перевірені), цей фрукт може бути дуже корисним як для здоров’я, так і для краси. Хоча завжди рекомендується приймати ці способи з обережністю та дозою здорового скептицизму, захисники мангостану стверджують, що він має протизапальні властивості, що робить його придатним для лікування множинних захворювань.

Мангостан походить з Південно-Східної Азії, з таких країн, як Індонезія, Таїланд або Камбоджа, і для його розвитку потрібен дуже теплий клімат. Ось чому їх експорт ускладнений, і вони були висаджені лише в теплих регіонах штату Флорида; Більше того, це плід, якому псується дуже мало, коли його витягують з дерева, тому експериментуються з різними формами збереження, щоб полегшити його прибуття до Європи (і зниження ціни, яка є досить високою).

Легенда свідчить, що вона була улюбленицею англійської королеви Вікторії і що вона обіцяла зробити лицарством кожного, хто зміг привести її зразки в хороший стан (що, як можна було очікувати, було неможливо на той час); звідси її прізвисько "королева фруктів".

Звичайно, прізвисько могло також з’явитися за всіма своїми властивостями (смак також кажуть дуже приємним): у традиційній азіатській медицині його застосовували для лікування таких захворювань, як діарея, дизентерія, виразка ... Також кажуть, що Це має цілющі, схуднюючі або антиоксидантні властивості, який може функціонувати як антидепресант або що це навіть допомагає запобігти раку. Правда полягає в тому, що мангостін містить велику кількість хімічної сполуки, відомої як ксантони, хоча будьте обережні! Вони містяться в околоплоднику, тобто шкірці, яку традиційно не їдять.

Для того, щоб насолодитися перевагами ксантонів і в нашому раціоні, наприклад, ми вирішили приймати мангостан у вигляді соку, включаючи шкірку. І які це переваги? Противірусні, протиалергічні, антибактеріальні, протипухлинні, антиоксидантні властивості ... І, перш за все, протизапальні, отже кажуть, що вони можуть бути альтернативою (або доповненням) до використання ібупрофену, споживання якого, як правило, зловживають.

Ці властивості також означають, що це впливає на наш зовнішній вигляд: це допоможе боротися з ознаками втоми, старіння шкіри та можливими алергічними реакціями або дерматологічними захворюваннями, такими як псоріаз; і навіть кажуть, що це схуднення, хоча насправді те, що воно є низькокалорійним. Вже є ті, хто продає його як потужний антивіковий засіб, І хоча це може бути трохи важко знайти на ринку, воно продається у формі капсул або концентрованих крапель, які слід приймати пару разів на день.