Годування дитини під час відлучення та закінчення грудного вигодовування

Закінчення грудного вигодовування та процес відлучення є дуже важливим етапом годування дитини і викликає у батьків нескінченні сумніви. На думку експертів, до шестимісячного віку не рекомендується ввести тверду дієту через незрілість травної системи дитини та користь грудного молока.

місяці дитини

Як тільки цей поріг переступить, відбувається процес відлучення, поєднуючи грудне молоко або молоко суміші з новими продуктами харчування принаймні протягом двох років, як рекомендує Всесвітня організація охорони здоров'я.

Шостий і сьомий місяць дієта буде заснована на молоці, фрукти, овочі та крупи, тоді як з восьмого місяця ви можете поступово вводити м’ясо, рибу, бобові та яйця.

Види продуктів харчування на сьомому місяці дитини

На думку фахівців Національний інститут педіатрії Мексики (INP), важливо знати тип їжі, кількість та частоту, з якою їх слід давати, залежно від віку дитини.

На шостому місяці дитини починається відлучення і перший напівтверда їжа. INP рекомендує тестувати кожен новий продукт самостійно та в невеликій кількості, щоб виключити будь-яку непереносимість або харчову алергію.

Першими рекомендованими продуктами є овочі та фрукти, багаті на вітаміни та мінерали, такі як морква, гарбуз, банан або яблуко, завжди готуються в пюре або кашах. Сума складатиме від однієї до двох маленьких столових ложок один-два рази на день, краще вранці, і поступово збільшувати сорт і кількість по мірі проходження місяця. Не забувайте зберігати грудне вигодовування або молоко суміші.

Види продуктів харчування на сьомому місяці дитини

Від сьомий місяць Протягом життя дитини в раціон можуть починати вводити злаки та деякі бульби, оскільки вони мають великий енергетичний та вітамінний внесок. Рекомендуються рис, кукурудза та картопля, перші можна змішувати з молоком або в кашах та пюре.

Щодо суми, вона залишається такою ж, як і попереднього місяця, один-два маленькі совки один-два рази на день. Крім того, тип фруктів та овочів можна збільшувати, залежно від пори року.

Не забувайте, що в ці перші місяці ви повинні бути терплячими до свого малюка, особливо коли він відмовляється від їжі. Ви можете змішувати цей продукт з інші смаки або текстури, а також скористатися сезонними продуктами, завжди свіжими та натуральними.