За допомогою доктора Кріштіни Сіклош, дерматолога з приватної лікарні доктора Роуз, ми обвідали наші можливості щодо омолодження відповідно до вікової групи.
Ви про це думали, наскільки характер обличчя змінюється з роками?
Але якщо хтось усвідомлює себе і свої можливості, він може створити індивідуальний стиль, який точно відображається в сукні, зачісці, предметах - і навіть в техніках краси, які він використовує. Як ми можемо компенсувати хід часу, Доктору Кріштіні Сіклош, за допомогою дерматолога з приватної лікарні доктора Роуза ми дослідили наші варіанти відповідно до вікової групи.
У двадцять років метаболізм нашої шкіри працює найбільш досконало. Епітеліальні клітини шкіри м’які і гладкі, вони не відшаровуються, не запалюються. Рівень колагенових та еластичних (тобто нееластичних та еластичних) волокон у сполучній тканині підшкірної клітковини є оптимальним, тому еластичність та насиченість також є оптимальними. У двадцять років проблема полягає лише в тому можуть бути передчасні зморшки, а також збільшення вільних радикалів незворотна шкода через. Останнє викликане великим стресом, курінням, надмірним перебуванням на сонці, неправильним харчуванням, надмірним вживанням алкоголю.
Використовуйте легкі зволожуючі креми. THE завжди дуже ретельно змивайте макіяж і бруд про його обличчя. Уникайте сильного сонячного світла і якомога менше перебувайте в непровітрюваних, задимлених приміщеннях. Відлущуйте обличчя і все тіло принаймні раз на тиждень. Після душу помасажуйте водянисте тіло делікатним маслом (наприклад, мигдалем, жожоба, авокадо). Ніч завжди компенсується вживанням води та сном.
Ми вперше виявили зміни на шкірі обличчя в тридцятих роках, і тоді жінки могли б це зробити зростаючі ями целюліту та смуги ваги вже трохи незадоволені також через. На даний момент різні процеси обміну речовин сповільнились, тому переважають деградуючі функції. Навколо очей з’являються крихітні сороки, а імітаційні зморшки починають поглиблюватися. Наші клітини шкіри легше втрачають вміст води. Після пологів жінкам доводиться стикатися з гормональними та нервовими наслідками. Факти можуть здатися занадто гнітючими, але з трохи більшою дисципліною, ніж раніше, вони можуть залишатися молодими та сяючими красивими ще довгий час.
Подумайте про свій раціон: він багатий багатьма антиоксидантами, слід їсти свіжі фрукти та овочі. По можливості уникайте ночівлі, вживайте алкоголь лише в особливих випадках. Ніщо не зморщується більше, ніж куріння! Сигаретні токсини на короткий час скорочують життя клітин. Використовуйте сонцезахисний крем з антиоксидантними кремами, і важливо знати, що вони захищають лише від сонячних опіків. Якщо ви хочете захистити себе від впливу старіння сонячних променів, під час відпустки майте постійного супутника в капелюсі, сонцезахисних окулярах і залишайтеся на сонці лише 15-20 хвилин за раз. Принаймні раз на місяць для косметичних процедур, раз на тиждень для масажу всього тіла. Продовжуйте використовувати пілінг, олію для тіла та соляну ванну. Два рази на рік - восени та навесні - проводити курс детоксикації. Навчіться розслаблятися, медитувати: ніщо не заспокоює краще спокою.
Швидко поглиблюючи зморшки і характерно підвищене зниження еластичності шкіри. На додаток до надмірного перебування на сонці та солярію, вони спричинені зниженням рівня жіночого статевого гормону, естрогену, в організмі. Естроген також допомагає збалансувати структуру шкірно-будівельних матеріалів (насамперед колагену та еластичних волокон), а також вміст води та жиру в клітинах. Тому приблизно в 40 років шкіра стає більш сухою і блідою, ніж зазвичай.
Нам потрібно компенсувати зниження рівня естрогену за допомогою спеціальних фітоестрогенних кремів. Шиї та декольте вимагають особливої уваги - останнє не можна омолодити за допомогою пластичної хірургії. В’ялість шкіри може візуально покращити стягнутість м’язів. У таких випадках, як правило, достатньо мудро, щоб побачити: з часом ви можете бігати перегони лише сповільнюючи її. Для цього потрібно багато сну, душевного спокою та всіх прийомів краси, які ми перерахували раніше. Якщо ви раніше цього не робили, зараз відвідайте консультанта з макіяжу, щоб навчитися підкреслювати корисне і приховувати те, що є менш привабливим. Використовуйте лише якісний макіяж, оскільки ваша шкіра стає більш чутливою. Ми рекомендуємо проводити одну процедуру мезотерапії на місяць та косметичні догляди кожні два тижні.
У цьому віці через поступове зниження рівня гормонів, особливо рівня естрогену, a шкіра втрачає значну частину своєї товщини та еластичності. Кровоносні судини звужуються, кровообіг продовжує слабшати. Так звані виробництво того самого барвника (меланіну) більше не тертя - у 78% жінок з’являються перші пігментні плями, а у 60% - сильні зморшки навколо рота та носа.
Зверніться до лікаря, який гормонально складає ваш раціон. Все більш важливим є використання кремів, спрямованих на вік, достатньо сильних в діючих речовинах. Наша рекомендація: кисневі процедури, мезотерапія, ліфтингові процедури, заповнення зморшок, спалахування пігментних плям - вицвітання.
Зниження рівня естрогену в жіночому організмі протягом десяти років після менопаузи a зі зниженням вмісту колагену на 30%. Колаген - це зміцнююча шкіру ваза, яка утримує шкіру разом і підтримує інші тканини, а також судини. Якщо її структура руйнується, шкіра в’яне, зморщується. Клімакс також швидко змінюється в цьому відношенні, на жаль, за один-два роки обличчя може змінитися так само, як і за десять років, особливо якщо ви часто часто засмагали., солярій. Пігментні плями сильні по всьому тілу. Шар жиру під шкірою сильно виснажується, шкіра стоншується, тому характер обличчя сильно змінюється. THE втрата кісткової маси зробить обличчя більш в’ялим.
Шкіра вже відновлюється дуже повільно: допомогти в процедурах, що мають відлущуючий ефект. Але будьте обережні, дуже обережно, оскільки шар шкіри тонкий і чутливий! Вмивайтесь засобами для миття шкіри без мила. Використовуйте зволожувач повітря в квартирі під час опалювального сезону. Поруч з його обличчям a найсухіша частина тіла - це, мабуть, гомілка, це можна кремувати кілька разів на день. Регулярний масаж, який прискорює кровообіг, стає все більш важливим. Магнітна вібраційна терапія може застосовуватися по всьому тілу - вона також надає детоксикаційну дію, що посилює кровообіг.