Відновити втрачену вагу?
Дієти, які швидко обіцяють результати - так звані диво-дієти, спочатку можуть здатися ефективними, оскільки так, вони досягають того, що обіцяють (хоча і роблять це за допомогою практик, які можуть бути небезпечними для нашого здоров'я), але вони не є надійними через ефект відскоку.
Чому це явище?
Ефект відскоку виникає головним чином, коли ми виконуємо неконтрольовані дієти або те саме, так звані "диво-дієти". Коли ми робимо такий режим, наш організм гальмує, тобто використовує менше енергії через брак поживних речовин. Відмовляючись від цього типу дієти, організм, зіткнувшись із "страхом" перед іншим періодом дефіциту їжі (як у період дієти), використовує все, що потрапляє в організм, особливо жири. Таким чином, зазвичай трапляється, що вони врешті-решт набирають більше кілограмів, ніж мали до початку дієти. Обмежувальні дієти, що забороняють певні види їжі, дуже малими порціями або навіть із заміною їжі
Відновіть вагу у пацієнтів з хірургією ожиріння
Уникайте йойо ефект є однією з найбільших проблем наших пацієнтів, тому буде життєво важливо схуднути поступово за допомогою збалансованого харчування, з новими здоровими звичками, щоб вони стали нашим тривалим способом життя, що змусить нас підтримувати здорову вагу з часом.
Лише близько 10% людей, які піддаються зменшенню шлунка, відновлюють свою вагу через 5-10 після втручання. Про що це? Справа не в тому, що існує відсоток ймовірності успіху операції, скоріше йдеться про процес змін, який повинен відбутися пізніше, і що цей новий спосіб життя потрібно набувати назавжди, а не як щось тимчасове. Баріатрична хірургія виконує свою мету завдяки зменшенню шлунка, що змусить вас їсти менше їжі, але це не означає, що з часом ви не зможете знову набрати вагу. Звідси важливість того, що пацієнт повинен зробити 100% змін, і наша медична команда буде супроводжувати його після дня втручання, щоб вести його під час його еволюції.
Важливість розумної дієти
Збалансована дієта змушує вас худнути поступово, не шкодячи здоров’ю. Він включає всі види поживних речовин та продуктів, а це означає, що ви не швидко набридаєте дієті і не відмовляєтесь, але це дозволяє вам бути постійним і адаптувати це як спосіб життя, поза простою дієтою.
Наша команда, крім експертів з баріатричної хірургії, також буде з вами після втручання, оскільки справжній успіх операції закінчується не в операційній, а в процесі, який розпочнеться після цього дня, поки ви не досягнете остаточного результату мета: ваше здоров'я.
Завжди запитуйте більше інформації з перших рук у фахівців з хірургії ожиріння. Телефонуйте зараз і домовтесь про зустріч за номером 678 188 302. Ми чекаємо на вас!
- Якщо ви хочете схуднути, крутий розум, як повернути форму після карантину - Cadena Dial
- Усі вражені новим виглядом Джона Хілла після схуднення 30 кілограмів
- Повернути втрачену фізичну форму за 4 кроки - Як схуднути і схуднути
- Вцілілі До і після Росіо Флореса вона схудла
- Дієта, багата білками; Нас уникає повернення ваги після схуднення, завершує розслідування; n