смажена

  • картопля
  • куряча грудка
  • брюсельська капуста
  • тепсис
  • смажена куряча грудка
  • один чоловік
  • одинарна овочева курка
  • Рецепт

Одиничний горщик або улов «одного горщика» мають зростаючу базу вентиляторів. Не випадково він швидкий, практичний, але неймовірно смачний. Поруч з курячою грудкою можна сміливо пакувати різноманітні овочі: картоплю та брюссельську капусту. Це їм приносить користь, оскільки спеції на курці проходять через деко.

Смажена курка з овочами та овочами

Інгредієнти:

  • 70 дкг курячої грудки
  • 50 дкг картоплі
  • 25 дкг брюссельської капусти
  • 0,5 дл олії
  • 1 ложка мокко меленого кмину
  • 1 зубчик часнику
  • сіль
  • перець
  • Час підготовки: 10 хвилин
  • Час підготовки: 50 хв

Підготовка:

Видаліть кінці брюссельської капусти, зніміть їхні зовнішні листки, великі шматочки розріжте навпіл. Очищайте картопляну шкірку лише якщо вона некрасива, інакше натріть її досить добре. Промийте курячу грудку і наріжте її скибочками. Розкладіть м’ясо та овочі на деко, застеленому папером для випічки.

Змішайте оливкову олію з пресованим часником, сіллю, перцем, кмином, посипте м’ясо та овочі пряною олією. Поставте в гарячу духовку і випікайте близько 40 хвилин до м’якості. Потім смажте при більш високій температурі 10-15 хвилин.
Ви пробували куряча грудка з Brassoi? Це теж багато часнику по-справжньому.