Тематичне дослідження видужання 34-річного чоловіка

Початкове положення:
Ми подбали про нас у 2017 році, коли нам було 32 роки III. ступінь ожиріння (184 см, 168 кг, ІМТ: 49,6). Під час попередньої спроби нам вдалося досягти втрати ваги на 5 кг за 6 місяців, він відвідав наше замовлення для подальшої втрати ваги. Інсулінорезистентність була продемонстрована при глюкозному тесті (глюкоза натще: 4,83 ммоль/л; інсулін натще: 22,4 млОд/л; індекс HOMA: 4,8; пік інсуліну при пероральному навантаженні глюкози 75 г), розпочато терапію метформіном (1000 мг/добу ). Гіпертонія 15 років (175/110) з прийомом ліків (Невотенс 5 мг, Валсостенс 2,5 мг) артеріальний тиск 145/94.

Попередня історія:
Вона мала зайву вагу з дитинства, страждала ожирінням у віці 6-8 років у зв’язку зі лікуванням стероїдів від бронхіальної астми, і після цього не могла схуднути. З 2015 року скарги на суглоби, постійні болі в коліні та лікті, ліків немає. Діарея є щоденною скаргою з дитинства, в 2017 році 7-8 рідких стільців на день, не кров'янисті, не слизові. На основі регулярних болів у грудях, печії, відрижки кислотою, кашлю у них діагностували рефлюксну хворобу, для якої вони приймали Рабемант (20 мг) з 2015 року. Близько 2016 року стався панічний розлад, з яким він звернувся до психолога з терапії Frontin (0,25 мг) у 2017 році. Родичі по материнській гілці мають надмірну вагу.

програма

Пропозиції щодо дієти та способу життя:
Вживання великої кількості (1-2 кг на день) сирих овочів і фруктів, дієта без додавання цукру, бідна швидко всмоктуються вуглеводами, багата клітковиною. Щоб захистити кишковий бар’єр, ми уникали різких, дратівливих спецій, а також повного утримання від алкоголю. Крім того, високодозова пробіотична терапія (з 2017 року Progastro 825 1-2 пакетики на день). Крім того, було запропоновано спільний рух (плавання). Щодня вводили 1000 метформінів.
Дієта починалася з поступового переходу, залишаючи хліб, макарони, картоплю, рис, споживаючи 1-2 кг овочів/фруктів на день (переважно овочі, переважно сирі). На додаток до метформіну, його апетит знизився, і він їв набагато менше. З 2017 року він приймає капсули з шкіркою подорожника, і паралельно пронос зник. На початку 2018 року буде запроваджено регулярні щоденні вправи, спочатку 6 км на день, пізніше 8-9 км ходьби, з 2019 року 2-3 х 1,5 години плавання на тиждень і 6 км ходьби на день. До кінця 2018 року він схуд на 138 кг.

Поточний стан:
Споживаючи 1-2 кг на добу, переважно сирі фрукти та овочі, вона втратила 52 кг маси тіла за 2,5 роки (в даний час 116 кг, ІМТ: 35,7). Глюкоза в крові натще 5,0 ммоль/л, інсулін натще: 11,7 мМО/л, індекс HOMA 2,6, 75 г під час перорального навантаження глюкози пік цукру в крові: 9,4 ммоль/л, пік інсуліну: 62,1 мМО/л, з 1000 мг метформіну щодня. Значення артеріального тиску покращилися; він припинив прийом антигіпертензивних препаратів з жовтня 2019 року, його артеріальний тиск зараз становить 122/76. Спільні скарги зникли. Ви не приймали антацидні препарати з рефлюксом з літа 2019 року. Депресія та панічний розлад зникли, тривога за стан здоров'я значно впала, і він почав залишати Фронтін в останні місяці. Крім того, він повідомляє про значне покращення якості життя та настрою.