Післяпологову депресію не вибирає. Важливо про це говорити.

боялися

З післяпологова депресія приблизно кожна десята мати має досвід. Він також не уникає знаменитого. Чи знаєте ви, які знамениті матері випробували це на власній шкірі і як боролися з цим неприємним станом?

Гвінет Пелтроу

Тяжку післяпологову депресію вона подолала фізичними вправами. "Я відчував, що мені справді потрібно потренуватися. Мені потрібно було потіти. Я сказала собі, що мушу випотіти це з тіла ", - сказала відома актриса.

Андреа Маклін

Відома ведуча та журналіст вилікувалась післяпологової депресії завдяки встановленому лікуванню. Вона стверджує, що коли її лікар ставив їй ліки через чотири тижні, це було так, ніби вона натиснула на неї перемикач, і вона повільно поверталася до себе. Звичайно, вона не могла припинити приймати його краще, коли їй стало краще, їй доводилося робити це поступово.

Кеті Прайс

Через цей непростий стан пройшла і відома Кеті Прайс. "Я відчула страшний вузол у животі, і мене паралізувало, і мені здалося, що люди хочуть забрати мою дитину. Я отримав допомогу і зміг її отримати. Мені не соромно говорити про це, і ніхто інший не повинен ", - зізналася вона, коли було добре.

Ель Макферсон

Австралійська модель, актриса та бізнес-леді Елль Макферсон також знає про післяпологову депресію. Хоча вона не уточнює, як саме їй вдалося подолати цю ситуацію, вона сказала, що зробила "кроки, які їй довелося зробити для одужання". Тож, швидше за все, їй допомогло професійне лікування.

Стейсі Соломон

Англійська співачка для іноземних ЗМІ чесно зізналася: "Я ніколи раніше не чула про постнатальну депресію. Після діагностики лікаря загальної практики я боявся з кимось поговорити або звернутися за допомогою. Я хочу, щоб люди говорили про післяпологову депресію і були чесними. Я теж нервував через це ".

Кортні Кокс

Американська актриса подолала післяпологову депресію, але не сталася з нею відразу після пологів. "Я пережила справді важкий період - не відразу після пологів, а коли Коко було 6 місяців. Я не міг заснути. Серце забилося. І я був справді в депресії. Я звернулася до лікаря і виявила, що мої гормони повністю розсіяні.

Брук Шилдс

Модель і актриса наголошує: «Післяпологова депресія не має нічого спільного з вашою любов’ю до дітей. Це щось у вашому організмі, втрата естрогену, кількість гормонів. Зверніть увагу на свої почуття, поговоріть про це та поговоріть зі своїм лікарем. Дізнайтеся, яке лікування доступне. Не треба бути нещасним ".

Наташа Гамільтон

Англійська співачка мала досвід із різкими перепадами настрою. Вона була дуже чутливою і непередбачуваною. Вона зізнається, що сказала матері: «Мамо, я б хотів, щоб я був мертвий». Її мати відповіла, сказавши, що це не нормально говорити, і звернулася до лікаря. "Мені було полегше, коли мені сказали, що у мене постнатальна депресія. Я знала, що не божевільна, але в цьому була причина ", - пояснює Наташа.

Який ваш досвід із післяпологовою депресією? Що допомогло вам це подолати? Також прочитайте справжню історію матері Анети, яка описала свої важкі стани та симптоми: