Цей форум відкритий для наступної статті: Відповідь на запитання "Чому ви не можете схуднути: це все!" до статті

Це правда, що якщо ти подобаєшся собі, то й іншим.:-) (Ось так я знайшла свого чоловіка надзвичайно хорошим хлопцем, якого я ніколи не здобула б у 70 фунтів.) Але хто б нас мотивував, це індивідуальна річ, ти не можеш стягнути ящик з тим, що лише хтось добре принижений буде почати худнути.якою "свинею" він став. Бо є люди, які лише впадуть у депресію і побіжать до холодильника.

відповідь

Люди, вірте в себе! Всі ховаються там під вібруючими контурами, але для того, щоб це ефективно працювало, нам не потрібно займатися фізичними вправами чи дієтами, тому що ми будемо це дуже ненавидіти, і це лише тимчасове рішення, за яким обов’язково піде йо-йо! Ви можете залишатися гарною в довгостроковій перспективі, лише якщо назавжди змінити свій спосіб життя і рухатись із радістю, заради себе, а не заради інших. Без цього все лише тимчасово.

Найбільший потяг і мотивація: подолання себе.

Сама ідея чудова і десь правдива, кожному потрібно схуднути для себе, але їм потрібна мета поруч із собою. Любов, здорове життя, форма мрії, відпустка, зустріч в класі, весілля, дизайн дитини, нова робота тощо.

Я думаю, що без мрій мені недостатньо хотіти пройти теорію. Якби цього було достатньо. ця стаття теж не народилася б. тому що ми повинні говорити про це. нам потрібно про це говорити, бо подолання себе - це найбільше завдання.

Стаття мені теж дуже сподобалась.

Особливо після того, як я також втратив його після незліченних невдалих спроб.:)

Я не впевнений говорити своїм знайомим, що насправді все вирішується в моїй голові!

У будь-якому випадку це дуже дивне і піднесене відчуття, що вам справді не потрібно швидко, вам не потрібно задихатися на тренуваннях (я схудла плавним бігом), але вам потрібно перемогти себе в дорозі та далі дорога. Бувають випадки, коли це важко, бувають випадки, коли це менше. Насправді, через 2 тижні я «кидаю» шоколад, просто будучи міцним.:)

Я вже навіть не пишу про себе, бо це не мета, я просто схопив це написання! Я опинився в цьому, я вже подолав кілька своїх обмежень!:)

Ви маєте рацію, самодисципліна - це відкриття всього!

Однак вам потрібно закодувати, що ви одноразові та неповторні, індивідуальні, у своєму тілі. Ваша індивідуальність залишиться, навіть якщо ви це зробите, але ви станете сильнішими!

Аніт буде додано, бо це важливо для жінок, кажуть їхні побратими.:-) Набагато більше схожий на хлопців. Чоловіки дивляться на випромінювання, тому не виключено, що чоловіки зламаються за дівчину 95 кг, але не за вагу 42 кг.

Ось чому жінки та чоловіки думають по-різному, але настільки гарний світ.:-)

Стаття хороша, я з нею згоден. Але повертаючись до попередньої статті, я думаю, що також дуже сильно дивитись на чоловіка, я кажу це як жінка. Звичайно, це точно неоднаково для чоловіків, тому я це теж розумію.

Мій партнер сказав те саме!:))

"Чому багато чудо-дієт! Любий, ти не бачиш, що справа закінчена? Багато невігласів сидять перед машиною, обдурюючи один одного чудовими дієтами! Не приймай! Їх шлунок, їх настрій, все буде зіпсовано! калорії, це приємно. І вони обіцяють, що ти завтра станеш партнером Барбі. Але ти ніколи не станеш, тому що це шахрайство і генетичне питання в будь-якому випадку, що ти робиш, якщо твоя кістка вже товстіша чим xy схожий на те, як ти хочеш виглядати? на що?

Тепер ви одразу ж виходите з мережі, ходите в тренажерний зал, ввечері не задираєтесь і завжди їсте, коли голодні. Чому, на вашу думку, у вас тріскається живіт? бо він голодний! Ви даєте йому перекусити щось здорове і ви зайняті, бо якщо вам набридне ваш мозок перед машиною, ви обов’язково кинете холодильник! "

Ну, це відвертий хлопець, який у своєму житті не худнув, бо йому це не було потрібно (генетика, свідомий спосіб життя? Або те й інше?: П), але він мав рацію.

Я почав худнути, хоча не більше 30-40 десятиліть на тиждень, і це може бути оманливим (хоча я був у туалеті до вимірювання, скільки води затримувало моє тіло, який одяг я ношу ... тощо).

Але я точно відчуваю себе легше. І більш впевнено. Я контролюю своє життя, а не піноутворення.: P Я формую своє тіло, і якщо не зараз, то через довгий час, це буде видно неозброєним оком!

важко було розпочати тренування (гімнастика для спалювання жиру), але зараз я б не пропускав заняття. потрібна компанія, і стільки нових облич можна представити. І я не збираюся заходити так далеко, сьогодні я втрачаю x кілограмів, але, щоб рух був освіжаючим, здоровим, він проходив добре, ми добре поговорили з дівчатами і легше було сісти вчитися після тренажерного залу, бо я переїхав.