Актор занурений у підготовку нової партії "Лобезно"
Металевих пазурів та їх 1,89 метрів у висоту вже буде недостатньо, щоб зіграти могутнього Росомаху на великому екрані: у новому вкладі саги про Людей Ікс Х'ю Джекман також буде майже вдвічі більшим. Принаймні, це мета директора Даррен Аронофскі, який попросив австралійського актора здійснити інтенсивну фізичну трансформацію, яка наближає його до вражаючої статури класичного комічного персонажа Marvel.
В інтерв'ю американській газеті Los Angeles Times актор зізнався, що споживає щодня. Дієта, що передбачає споживання енергії майже втричі більше, ніж у середнього дорослого чоловіка, і що дозволяється дозволяти лише елітним спортсменам, таким як велосипедисти, культуристи або лижники, які харчуються від 5000 до 7000 калорій на день, або найекстремальніший варіант - плавець Майкл Фелпс, який з’їв до 10 000 калорій на день. під час його підготовки до Олімпійських ігор у Пекіні.
Мета: покращити його зовнішній вигляд порівняно з фільмом «Росомаха», що вийшов у 2009 році і в якому актор Він уже важив на 10 кілограмів менше, ніж виглядає зараз, коли він ще занурений у передвиробничі завдання зйомки. Актор також пояснив, що одна з вимог режисера, який прославився в ці дні після того, як `` перетворив '' актрису Наталі Портман на `` чорного лебедя '' для свого останнього фільму, - виглядати більшим і менш високим, ніж зазвичай ''. більше подобається Майк Тайсон ніж Клінт Іствуд.
Цей тип дієти, який відрізняється від низькокалорійної дієти багаті вуглеводами (від 50 до 75 відсотків поживних речовин, що вживаються протягом дня), доступні лише завдяки високоефективному плану вправ, який дозволяє споживати всю зайву енергію і перетворювати її на збільшення м’язової маси.
- Х'ю Джекман дотримується 6000 калорій на день
- Набирайте вагу безпечно на дієті з 3000 калорій
- Гра престолів - 12-тисячна калорійна дієта; гори; СОЦІАЛЬНІ МЕРЕЖІ EL COMERCIO PERÚ
- 4 найкращі програми для дієти та контролю споживання калорій
- Середземноморська дієта з низьким вмістом калорій і щоденні фізичні вправи допомагають зменшити вагу і