Маріан Колнік

Андрій - молода людина років тридцяти, має добре розпочату кар’єру, має хорошу навчання, двоє маленьких дітей. Щоб просунутися на роботі та підвищити свій професіоналізм, йому довелося скласти складний іспит, до якого він мусив готуватися довгі місяці.

Окрім роботи та маленьких дітей, це була немислима ідея. "Сильна воля не завжди була моєю сильною стороною. Навіть в університеті я вчився здебільшого в останню хвилину для іспитів, і тепер мені довелося освоїти важливий етап у своїй роботі, і я не мав для цього ні простору, ні розумової здатності ".

Андрій не хотів обтяжувати батьків чи дружину своїми проблемами та побоюваннями перед іспитом, він шукав в Інтернеті персонального тренера з хорошими рекомендаціями. Вони домовлялися про щотижневі зустрічі.

"Це дуже допомогло мені в організації свого часу та дотриманні термінів. Я ставив цілі і виконував їх під наглядом тренера. Я відповідав за себе ». Спочатку Андрій був радий працювати з тренером, але поступово щось почало його турбувати.

"Проблема полягає в тому, коли ви розкриваєте більш глибокі проблемні ситуації або характеристики на своїх сесіях, тому що коучинг, природно, не залишається лише в одному вимірі. Важко було охороняти кордон, де я не відпускав тренера. З часом я з’ясував, що мені поступово більше не потрібно довіряти дружині вдома ».

Андрій звик до спілкування з тренером, що почало впливати на приватність та світогляд.

"Я практикуючий християнин, і віра є частиною мого життя. Проблеми почались у тренера, коли ми дійшли до цих питань. Плануючи дати навчання, я чітко дав зрозуміти, що в неділю збираюся з родиною до церкви. Однак він почав мене переконувати, що я маю відправляти туди лише свою дружину та дітей, бо я не можу витрачати такий ідеальний ранковий час, коли мій мозок працює на повній швидкості. Тож я перестав пускати його в ці райони ".

Поступово Андрій виявив, що він якось перестає мати життя в своїх руках і що він живе лише за таблицями. Він почав сваритися з тренером.

"Я перестав туди ходити, і це відчував у своєму повсякденному житті. Чесно кажучи, я тоді впав на рот, але принаймні мене змусили заглянути глибше всередину. Сьогодні я переконаний, що якщо людина має навколо себе здорове оточення і надає більше впевненості оточуючим людям, їй навіть не потрібен тренер. Коучинг не дозволяє дуже обмежувати, це дасть вам відчуття, що у вас все в ваших руках. Дуже приємно, якщо вам потрібно перейти до якоїсь часткової речі в житті - заточити краї, підтримати якісь якості, досягти мети. Мені це теж дуже допомогло там. Але коли ви довіряєте все своє життя тренеру, ви стаєте карикатурою. Після того, як я закінчив сидіти з тренером, я також почав більше рости у духовному житті, і мої стосунки з дружиною покращились. Я перестав покладатися лише на власні сили ".

Фото Flickr/Фелікс Монтіно

Новий час, нові потреби

За останні десятиліття в нашому суспільстві відбулися величезні зміни, які торкнулись усіх сфер нашого життя, від роботи до сім'ї. Політичні зміни відкрили нам незліченні можливості жити своїм життям.

Двадцяті вирішують, залишатися вдома чи спробувати щастя за кордоном. Тридцять людей вирішують, де влаштуватися на роботу чи відкрити свій бізнес. До сорока років більшість намагається примирити роботу та сім’ю, не з’їжджаючи з розуму. Зі збільшенням віку проблем він лише збільшується, діти підростають, старші батьки ростуть, натиск на роботі не полегшується.

І хоча ми маємо ресурси вдома та поза ним, щоб полегшити наше життя, наш темп все одно пришвидшується, і ми втрачаємо позиції.

Іноді, коли щирої розмови з батьками, бабусею, сестрою, родичем, яка допомагала нам розчистити пріоритети та змінювати курс, було достатньо, сьогодні перед нами нові виклики, які нам стануть зрозумілі лише в інтерв’ю професіонал.

Слід розрізняти, а не вибирати перший, запропонований Google. Ціна за годину з автобусом - справа теж не дешева, ціни залежать від регіону. Ви платите тренеру від 30 до 300 євро за заняття.

На вибір тренера потрібно приділити достатньо часу. У профілях деяких ви також можете знайти заплутані цілі, такі як кармічне об'єднання, блукання минулими життями або спілкування з ангелами.

"Ймовірно, різниця полягає в тому, чи веду я клієнта туди, куди я хочу його мати, чи використовую засоби діалогу для клієнта для досягнення своєї мети. Це має бути основним критерієм відбору, за яким ви відчуваєте, що тренер вас нікуди не штовхає. Недостатньо просто заглянути на веб-сайт, вам потрібно зустрітися і з’ясувати, чи будете ви сідати як людина ", - пояснює психолог і тренер Деніса Злевська з Центру підготовки та розвитку.

З одного боку, це явище відбувається завдяки іноземним корпораціям, де культура коучингу є спільною частиною розвитку особистості лідерів, з іншого боку, зараз це модна тенденція.

Колись Маріан Колнік був топ-менеджером міжнародних корпорацій, але свого часу він відчував, що наближається до повного вигорання і змінив своє життя. Сьогодні він фахівець у тренерській діяльності. Колнік зазначає, що у Словаччині, на жаль, за цією концепцією приховано багато видів діяльності, які взагалі не мають нічого спільного з коучингом.

Реклама

"Оскільки сьогодні багато людей, які навіть не мають базових знань про цю послугу, прикидаються тренером, приємно перевірити, чи є особа членом професійної організації - Словацької асоціації тренерів, де умовою прийому є завершити навчання. Але навіть це не гарантує якості обслуговування ".

За словами Кольника, найкращою рекомендацією є особистий досвід когось із ваших знайомих. "Професійний тренер не потрапляє в ігрову зону тренера. Його служба полягає в тому, щоб задавати питання, завдяки яким він зміцнює ті аспекти особистості тренера, які приведуть його до рішення, до рішення. Завдяки такому ставленню тренер розкриває здатність свого партнера вирішувати складні теми не тільки під час зустрічі, але і в майбутньому, без присутності тренера. Все це відбувається в атмосфері внутрішньої свободи, про яку людина так прагне сьогодні, і це може зробити цю послугу такою привабливою. Якщо тренер в кінці зустрічі, знаючи про рішення, які він виявив під час зустрічі, повідомляє тренеру, що він знав рішення і ніби намагається вказати, що тренер непотрібний, тоді тренер зробив свого робота ідеальним ".

Кейс для тренера

Клієнти особистого коучингу - це люди, яким потрібно вирости в певному районі. Десь вони загубились і заплутались у своєму житті. Їм потрібна зовнішня допомога, щоб зорієнтуватися, і їхнє життя взяло новий курс, який вони відчувають у собі, вони просто не знають, як це реалізувати.

Наприклад, їм потрібно зорієнтуватися в робочому житті, вони не отримують задоволення від своєї роботи, вони відчувають, що їм потрібно зробити більше, або вони згоріли. Або хтось не може самоствердитися, висловити свою думку. Іншому потрібно змінити спосіб життя. Пропозиція також включає подвійний тренінг для пар, які хочуть працювати над партнерством.

Однак існують також дуже специфічні сфери, такі як тренінг щодо народжуваності, коли жінка працює над досягненням дитини. Багато жінок сьогодні відчувають труднощі із зачаттям через стрес, неправильне харчування або навантаження.

Однак тренер Деніса Злевська каже, що міфом вважати, що з тренером наше життя піде лише на краще. "Шлях життєвого коучингу - це не просто шлях вгору. Щоразу, коли ти дізнаєшся щось нове, ти не йдеш відразу. Це не працює раз, три рази, тоді я відкашляюся. Це не просто результат, а й процес. Думаю, зрештою всі зізнаються, що ми не контролюємо своє життя. І хоча ми хотіли б, щоб це було з усвідомленням того, що якщо я зараз замкнуся в цих десяти областях, все буде проходити гладко. Нам потрібно рухатися в реальності і створювати в ній майбутнє ".

Також важливо розрізнити, чи потрібна людині тренінг чи психотерапія.

"Коли справа стосується пошуку шляху, вдосконалення власних ресурсів, навичок, виконання власних цілей, це належить тренерству. Якщо клієнтові потрібно щось змінити з точки зору внутрішніх налаштувань, пережити невирішені речі минулого, які впливають на його погляд на життя або мають психосоматичні труднощі, тоді справа йде на психотерапію ".

Психотерапія базується на клінічному контексті і стосується більше репарацій, тоді як тренінг більше зосереджений на тренуванні, це робота над собою. Коучинг був створений тому, що люди мають нові потреби. Тож не тільки вирішіть частину своєї проблеми, але й продовжуйте зростати.

Тренер або священик?

Злевська вважає, що тренінг не є новим, з точки зору особистого керівництва, він був тут раніше, наприклад, у формі батьків-пустель, які формували цілу людину.

"Іноді вчителі або тренери, які формували думку для своїх піклувальників, також виконували цю роль. У нас були природні зразки для наслідування, які надихали людей ». Однак сьогодні люди об’єктивно мають менше часу на особисті стосунки. Добре, що є можливість обговорити свої пріоритети з кимось на відстані. Однак, на думку Злевської, тренінг не повинен замінювати духовне керівництво для християн сьогодні.

"Коли я віруюча людина, у мене складаються стосунки з Богом, стосунки з людьми та стосунки з самим собою. Коучинг не вирішує це перше. Звичайно, коли віруюча людина приходить до мене, я беру до уваги цю сферу його життя. Але я явно залишаю духовні питання та сповідування віри священикам. Духовне керівництво має інші засоби, яких я не маю як тренера. І тоді це правда, що ми також допомагаємо священикам. Коли людина роками ходить до священика з однією і тією ж проблемою, вона може порекомендувати йому попрацювати над цим іншим способом. Зрештою, вони не здатні боротися із зростанням людини у всіх аспектах. І все ж люди зазнають невдач насправді ".

Маріан Колнік також вважає, що коучинг ні в якому разі не може замінити служіння священика, який передає людині зовсім інші дари та цінності. Але він також визнає, що священикам, які перебувають у душпастирстві молодих людей, сімейних пар чи ділових людей, не завадило б пройти професійну підготовку тренерів.

Однак Маріан Колнік додає, що тренер не проповідує жодної релігії. І це не може бути орієнтоване навіть на продуктивність, успіх. "Тому що тренер, який перебуває на його службі, на той момент повинен бути якомога порожнім від власних думок". Підштовхування когось до виступу, за словами Кольніка, не має нічого спільного з тренуванням.

На сьогоднішній день існує безліч варіантів вибору, безліч способів, але важко замислитися над значенням власного вибору, про те, що людина створює своїм рішенням, чи несе за це відповідальність. За словами Злевської, ми живемо в країні, де більшість людей задовольняють свої основні потреби.

"Нам потрібно віддзеркалити тих, хто, наприклад, стосунки, з кимось. Це важко, бо цей час вимагає набагато більшої самостійності та відповідальності особистості. Однак ми живемо в добрий час, коли можемо дозволити собі мати справу з іншими вимірами людини ".