Тренування та заняття спортом для покращення нашого тіла і, отже, наш зовнішній вигляд є чимось дуже звичним для багатьох з нас. І це те, що сьогодні фізичний образ відіграє важливу роль. Хоча є надмірності у спорті, а з ними і поява таких розладів, як вігорексія.
Вігорексія складається з психологічний розлад, при якому ми неправильно сприймаємо своє тіло. Це важко виявити, і воно складається з надмірних занять спортом та нав'язливих занять фізичною красою. Найбільше страждають чоловіки у віці від 18 до 35 років, які проводять занадто багато часу на тренуваннях, залишаючи осторонь своє соціальне життя та повсякденні заняття.
Це все більш поширений розлад серед людей, які займаються спортом. Їх сприйняття реальності змінюється, і постраждалі ніколи не бувають достатньо сильними. З цієї причини вони роблять все можливе, щоб набрати більше м’язової маси. Зазвичай ви починаєте із занадто великих тренувань, близько трьох годин на день. Потім дієта - це частина його одержимості, вони вдаються до всіляких добавок.
У розвитку цієї хвороби соціокультурні фактори, сучасні канони краси. Але одним з головних факторів, що викликає вігорексію, є дисбаланс певних нейромедіаторів, таких як серотонін що змінює наше сприйняття. Але не забувайте, що страждання від вігорексії може завдати серйозної шкоди нашому організму.
Для початку ми можемо страждати численні фізичні розлади та травми випливає з надмірних тренувань, оскільки наші м’язи перевантажені. Це надлишок фізичних вправ призводить до багатьох випадків, коли частини нашого тіла непропорційні. Зазвичай це загальнозміцнюючий засіб у вігорексиках, які не мають гармонії тіла. Перетренованість негативно впливає на сухожилля і зв’язки, особливо в кінцівках, які часто страждають від розтягнення зв’язок.
Дієта та її дисбаланс, як правило, є ще однією проблемою, оскільки дієти вігорексиків зазвичай мають високі дози білка та вуглеводів, поки вони зазвичай з низьким вмістом жиру. Що в довгостроковій перспективі може спричинити багато метаболічних та органічних розладів, таких як проблеми з печінкою при дієті з надлишком білка.
У більшості випадків цю дієту посилюють за допомогою анаболіки які маскулінізують у випадку жінок і викликають порушення менструального циклу. В інших випадках вони можуть викликати вугрі, проблеми з серцем, атрофію яєчок, еректильну дисфункцію, зменшення утворення сперми, затримку рідини, пошкодження печінки та більшу схильність до раку.
Також не забувайте Соціальні проблеми що випливають із того, що все наше життя обертається навколо тренувань. З цих причин від Vitónica ми рекомендуємо тренуватися для того, щоб бути здоровим, але помірковано і без одержимості, оскільки всі надмірності погані.