Виявилося, чи можна схуднути за допомогою акупунктури вух

На наших вушних раковинах є понад 200 точок, пов’язаних з кожним з наших органів. Ця особливість нашого вуха дозволяє нам стати одним з основних гравців акупунктурних процедур.

Акупунктура вух - це давньокитайський засіб, який має швидкий ефект, враховуючи, що це орган, близький до нашого мозку. Це може допомогти при ряді проблем з органами та психікою, включаючи ожиріння. Ефект останнього був підтверджений невеликим раннім дослідженням. Дослідження було зосереджено на 5-бальній акупунктурі. Це 5 пунктів на вушній раковині: точка Шень-мен (Духовні ворота проти Божественних воріт) і точка селезінки, шлунка, голоду та ендокринної системи (ендокринні гормони).

схуднути

Дослідники задавались питанням, чи є 5-бальне лікування голковколюванням, яке зазвичай застосовується в корейських клініках, більш ефективним для лікування ожиріння, ніж окрема акупунктурна точка, стимулювання точки голоду. У учасників вимірювали індекс маси тіла, окружність талії, масу тіла, масу жиру та артеріальний тиск на вихідному рівні та через 4 та 8 тижнів. Під час експерименту учасники їли помірно, але не сиділи на дієті для схуднення і не виконували жодних додаткових вправ.

5-бальне лікування призвело до зменшення індексу маси тіла через 8 тижнів на 6,1 відсотка та до 5,7 відсотка - у тих, хто отримував одноточкове лікування. Хоча обидва методи можуть бути ефективними при лікуванні ожиріння, втрата ваги була дещо більш значною при 5-бальній стимуляції і, як було показано, була більш ефективною у зменшенні жиру в животі.