Зізнайся, ти відкинувся, побачивши останню публікацію Аделі про Insta! Точніше, ви спочатку навіть не впізнали цього, а потім прийшов шок. Відтоді співачка розривається питаннями, чому вона зобов’язана схудненню, але великого секрету тут теж немає: зміна способу життя, спорт та дієта. Багато мінусів також видно на його обличчі, оскільки він набагато схуд. Але що могло статися з вашою шкірою? Ми пішли після цього на що реагує pofid, коли ви підкидаєте йому свою дієтичну карту.
1. Гідратація перезаряджається
Однією з найважливіших частин чистої їжі є це ви п'єте багато рідини, що в кращому випадку не означає солодких безалкогольних напоїв. Адель також проголосувала за рівну вільну воду і справилась добре, оскільки вона також додатково зволожила її шкіру. Це, безумовно, порада, яка вам стане в нагоді: ваша шкіра обличчя сподобається.
2. До побачення зморшки
Важка жирна їжа замінюється корисними жирами та омега-3 при збалансованому харчуванні. Ці корисні олії допомагають виробляти колаген, що є вашим улюбленим словом, коли купуєте крем для обличчя. Уявіть, який вплив ви отримаєте, якщо підтримуєте шкіру не тільки зовні, але і всередині. Ще один момент до нової дієти Адель!
3. Меланома-пара
Найкраще проти шкідливих променів Сонця. Це можна зробити за допомогою захисних від ультрафіолету кремів і уникаючи полудня. Однак дослідження показують, що риба та зелені листові овочі можуть допомогти запобігти розвитку. Якби досі не було достатньо аргументів для здорового харчування.
4. Стрибучі дефекти шкіри
Солоні чіпси, попкорн, перепечений шоколад - все це повертається як надокучливі червоні плями на шкірі? І якщо ви їх просто відключили? Чиста їжа призводить до чистої щоки, просто тому, що ви споживаєте все в помірних кількостях і уникаєте штучних речовин, продуктів з високим вмістом жиру та цукру.
Ми вже розуміємо, чому Адель так сильно світить Інстану.