Батьки можуть відчувати, що відповідальність за нове життя - це надлюдське завдання. Це абсолютно нормально хвилюватися. Чому моя дитина так кричить, щоб приспати його, він розвивається так, як повинен?

споживати

Більшості батьків не доводиться турбуватися про те, що буде їсти дитина. Жінки, що годують груддю, мають оптимальну дієту для новонароджених - грудне молоко. Тому важливо, щоб матері отримували всі необхідні їм поживні речовини під час годування груддю.

За даними організацій охорони здоров’я, вміст поживних речовин у грудному молоці залежить від того, що вживає мати. Дієта для годування груддю повинна бути збалансованою, забезпечувати достатньо енергії для виробництва молока і містити всі поживні речовини, необхідні як матері, так і дитині. Ті ж рекомендації щодо здорового харчування стосуються і решти населення.

Однією з поживних речовин є омега-3 жирні кислоти. Вони містять жирну кислоту DHA, яка підтримує оптимальний розвиток мозку та зору! Саме мозок і зір зазнають значного розвитку протягом першого року життя, саме тому для дитини так важливо отримувати достатню кількість цієї жирної кислоти. Подумайте про те, чого доведеться навчитися маленькій крихті, і про все те, що він побачить вперше у своєму житті!

Основним джерелом вітаміну D є риб’ячий жир, але багато людей вживають недостатньо жирної риби. Тому, як альтернативу, Норвезький інститут охорони здоров’я рекомендує регулярно вживати риб’ячий жир для збільшення вмісту вітаміну D в грудному молоці. Риб’ячий жир Меллера також містить омега-3 жирну кислоту DHA, вживання якої рекомендує Норвезький інститут охорони здоров’я для вагітних.

Бути батьком - це диво, але це також пов’язано з низкою проблем. Однак 99% усіх турбот непотрібні і найголовніше - дотримуватися здорового глузду і дарувати дитині багато, але насправді багато любові.

Джерело: Helsedirektoratet (Норвезький інститут громадського здоров'я)

Ви хочете запитати щось про нашу продукцію? Не соромтеся писати нам, ми будемо раді відповісти на ваші запитання.

Торгова марка Möller, одна з найстаріших норвезьких марок, була заснована в 1854 році фармацевтом Пітером Меллером. Він має понад 160-річний досвід у виробництві та розробці продуктів омега-3. Це найбільш продаваний бренд у своїй категорії в Норвегії.