25 годин - ідеально

Люди старше 40 років повинні працювати менше 25 годин на тиждень. Це випливає з нових досліджень вчених з Австралії. Все дослідження когнітивних здібностей робітників було опубліковане Університетом Мельбурна.

виявлення

Подальше збільшення робочого часу негативно впливає на їх знання про навколишній світ - тобто на їх здатність судити, міркувати, вчитися і пам’ятати про те, що вони зробили в минулому. У той же час їх здатність виражатись мовою обмежена.

"У середньому та старшому віці робота за сумісництвом може бути ефективним способом збереження когнітивних здібностей", - зазначили автори дослідження. Навпаки, занадто велика праця може негативно позначитися на пізнанні навколишнього світу.

(Стаття продовжується під графіками, що показують передбачуваний вплив робочого часу на когнітивні здібності)

Безробітні та пенсіонери краще вийшли з тестів

Графіки показують, що пік когнітивних здібностей припадає на 25 годин робочого часу на тиждень. Це схоже на жінок і чоловіків. Із часом на роботі навички, які вивчали люди, різко погіршувались.

У дослідженні дослідники розглядали лише людей старше 40 років, тому незрозуміло, якими будуть результати дослідження для молодих працівників. Однак зменшення свідчить про те, що тривалий робочий час може мати суттєвий вплив на результати роботи в решті населення.

Всього в Австралії 3000 чоловіків та 3500 жінок взяли участь у тестуванні австралійських учених у Мельбурнському інституті прикладної економіки та соціальних досліджень. Дослідники проаналізували свої трудові звички. Люди, які працюють більше 55 годин на тиждень, мали гірші когнітивні здібності не тільки, ніж ті, хто працював 25 годин, але вони тестували гірше, ніж безробітні та пенсіонери.