Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація
Це викликало велике обурення Шоберт Норберт відео у Facebook, опубліковане в понеділок, в якому фітнес-тренер обурила багатьох з приводу жіночих післяпологових змін тіла. За його словами, жінки часто несуть відповідальність за провал шлюбу, оскільки після пологів вони ожиріють, не звертаючи уваги на своє тіло, що призводить до зменшення статевого потягу чоловіків. Можливо, не варто витрачати багато слів на Шоберта та його висловлювання, але дуже важливо поговорити про постнатальні фізичні та психічні зміни та можливі проблеми (ганьблення тіла, післяпологова депресія), які вона поставила в центрі уваги.
Не лише мати набирає зайві кілограми
Само собою зрозуміло, скільки змін викликають вагітність та пологи у фізичному та психічному стані жінки. Очевидно, що найпомітнішим є збільшення живота, яке в еволюційному плані є достатком плоду, і організм потребує запасів, з якими можна перевезти новонародженого, який не може жити самостійно, до етапу життя, придатного для споживання твердої їжі. Таким чином, жіночий організм також формує запас під час вагітності, щоб згодом годувати свою дитину. Поділилися думки щодо того, який здоровий діапазон ваги під час вагітності, коли майбутні мами повинні займатися спортом, - це, звичайно, вага матері перед вагітністю має важливе значення.
Доктор Андрек Андреа психолог, віце-президент Товариства до- та перинатальної психології та медицини, звертає увагу на цікавий факт, що батьки також можуть набирати вагу під час вагітності. Батьки, які емоційно беруть участь у вагітності свого партнера, а потім активно беруть участь у процесі догляду за потомством, самі зазнають значних змін.
Канадські дослідники вимірювали та порівнювали рівень гормонів матері та батьків у пренатальному та постнатальному періоді та виявили, що їх гормональні зміни були подібними: підвищений рівень пролактину та кортизолу в пренатальному та постнатальному періодах, що підтримує чуйну реакцію батьків, а також рівень тестостерону, значно зменшується конкурентоспроможна поведінка чоловіка та пов'язаний із ним сексуальний інтерес Це явище також підтверджує, що зміна налаштованих пар, які очікують дитину, демонструє високий ступінь синхронності та є гарним прикладом отримання гормональної підтримки, так що під час пологів їхня увага зосереджується на новонародженому, а менше один на одному як на сексуальних партнерах. Отже, для чоловіків важливим є постійний контакт із вагітною партнеркою, щоб викликати реакцію батьків.
Збільшення ваги під час вагітності у чоловіків належить до так званого синдрому куваде, який спостерігається у деяких чоловіків (часто пов'язаний з іншими симптомами вагітності, такими як біль у попереку, часте сечовипускання), що також частіше спостерігається у випадках інтенсивного психосоматичного синдрому. на пару.
Не дивно, що вагітність також сильно впливає на сексуальність. Багато людей думають, що вагітність та пологи однозначно пов'язані зі зниженням лібідо та зменшенням статі, але це набагато складніший процес.
Є пари, члени яких прямо повідомляють про протилежне, наприклад, під час вагітності, оскільки вони звільняються від ризику зачаття, наприклад. Загалом, зниження безстатевого бажання характеризується першим триместром, у другому триместрі звільнення та статеві акти стають частішими, тоді як у третьому триместрі статева активність зменшується в міру прогресування пологів, і пари все частіше розвивають для себе інші форми близькості. Під час дитячого ліжечка дійсно існує стриманість, оскільки жіноче тіло активно використовується обов'язками, пов'язаними з пологами та годуванням груддю. Звичайно, це не означає, що мама з дитиною не хотіла б фізичного контакту! Навпаки. Бажання обіймів, ласк, інтимної підтримки, близькості більше, ніж будь-коли. Статевий акт може відбуватися до перших шести тижнів, але це не так у більшості
Каже психолог.
Жінка присутня як несексуальний об'єкт після пологів
Дослідження також показали, що безпосереднє наближення батьків до дитини вночі також підтримує низький рівень тестостерону. Порівнюючи ранковий рівень тестостерону у батьків, які спали в окремій кімнаті, порівняно з дитиною та тих, хто спав в одному ліжку з дитиною, вони виявили, що цінність батьків, які сплять з дитиною, була значно нижчою. Отож, поки мати відроджується у фізичному та психічному сенсі, переставляється після пологів, батьки також отримують природну «допомогу» для узгодження своїх старих та нових ролей.
У своїй практиці я часто стикаюся з тим, що пари, які перебувають у гармонії в цей період, можуть пройти цей період більш терпляче і налаштовані одне на одного, і якщо спочатку у чоловіків з’являється сильніше сексуальне бажання, вони зрозуміліше звертаються до жінок. Матері, які годують груддю, дуже схильні до того, що їх потреба у фізичній близькості та доступності для дитини становить майже 24 години на добу. Це, хоча й не обов’язково для всіх, може насправді зменшити їхні сексуальні потреби. Однак це тимчасова життєва ситуація, яка вирішується звичайним шляхом
- підкреслює Андрей, який сказав, що щасливим було те, що в цей період увага була зосереджена не на жіночому тілі як на сексуальному об'єкті, а на захоплюючих змінах, що вплинули на батьків, коли їх жіночність та мужність мали бути перевизначені, інтегруючи їх у роль матері та батька.
Проблеми після пологів, секс та фізичні вправи
На додаток до фізіологічних змін під час і після вагітності, таких як дихання, показники крові або кровообігу, важливо говорити про нормальні, але навіть ненормальні психічні процеси, такі як післяпологові розлади настрою, післяпологова депресія, які часто менш виражені. Якщо досвід пологів був травматичним для матері, але навіть для батька, це може збільшити ймовірність розвитку розладів настрою, посттравматичного стресового розладу (ПТСР) та (материнської) депресії та психозу за генетичних причин та інших несприятливих умов . Вони негативно впливають на сексуальність, а згодом навіть на духовний розвиток дитини.
Якщо жінка зазнала насильства у зв'язку з переживанням пологів, це, як і інші сексуальні зловживання, вплине на образ її тіла і, отже, на її сексуальність. Досвід насильства в багатьох випадках завдає настільки серйозної шкоди, що вимагає терапевтичного супроводу. Звичайно, не всі вузькі місця чи хибні уявлення стоять за цим.
Цікаво також зазначити, що, хоча період медичного ліжечка (протягом якого не рекомендується статеве життя) становить шість тижнів, період психологічного ліжечка та регенерації встановлюється на один рік. Найголовніше на цьому етапі - це консолідація нових ролей та ідентичностей. Наприклад, у літературі згадується так званий комплекс "Мадонна-повія", який, з чоловічої точки зору, представляє потенційну проблему неможливості примирити той факт, що жінка, яка до цього ставилася до неї як до об'єкта сексуальність тепер також мати.
Термін вагітності в літературі вважається нормативною кризою, оскільки багато чого змінюється, потрібна реорганізація, але в той же час відбувається те, що відбувається абсолютно нормально. У зв'язку з цим Андрей вказує, що в еволюційному сенсі материнська організація працює дуже розумно, дотримуючись еволюційних правил. Грудне вигодовування новонародженого на вимогу має протизаплідний ефект і перешкоджає зачаттю іншої дитини в той час, коли попередня щойно народилася. Насправді, зменшення сексуального потягу також підтверджує еволюційну мудрість, згідно з якою батьки можуть розумно зробити свої ресурси доступними для своїх дітей.
Ось чому цей період характеризується перетворенням інтимної близькості пар, що стосується не просто статевих зносин, а скоріше близькості, фізичного контакту, який згодом, у здоровому випадку, знову переростає у статевий потяг. Під час пологів та пологів жіночий організм демонструє свою досконалість у чомусь іншому: у мірі змін, у здатності виношувати та народжувати дитину, у здатності годувати дитину та часто із багатьма труднощами, влаштовуючи все це ролі разом. З мого досвіду, більшість чоловіків також вражені цими навичками і ставлять багато стосунків на нові, міцні основи. Якщо навколо народження дитини існує справжня криза - і, на жаль, це трапляється - варто заглибитися в проблеми, навіть маючи підтримку, і шукати рішення разом.
Сором тіла, розлад зображення тіла, депресія
Неможливо обійтися без явища ганьблення тіла. У літературі термін "об'єктивована свідомість тіла" визначається як контроль, тобто спостереження та контроль за нашим тілом з боку іншої людини, а також серйозні проблеми, що виникають із зображенням тіла, інтерналізованим соціальними нормами, та його реальним виглядом. Переживання фізичного сорому також включає відчуття того, що ми переживаємо себе таким чином, що наше тіло чи зовнішність не відповідає чоловічій чи жіночій зовнішності, яку суспільство вважає прийнятною.
Незважаючи на те, що останніми роками на цю тему розпочинається дедалі більше сенсибілізаційних дискурсів, таких як використання в модній індустрії нездорово тонких моделей або моделей розміру, існує довгий шлях, якщо такий є, для досягнення тривалого результати. Кілька місяців тому в Америці Білл Махер комік засмутив його настрій, пояснивши, що ожиріння нездорове, а потім не використовуючи наукові аргументи: він додав: товсті люди не бачать свого пеніса. Джеймс Корден Він відреагував на те, що було сказано в програмі телеведучої, в якій він перерахував ряд наукових аргументів проти Махера про те, наскільки шкідливим може бути фатшемінг, тобто образа людей із зайвою вагою, що може спричинити тривогу та депресію, і тоді ми цього не зробили навіть згадати розлад зображення тіла.
Про це може бути мало дискусій Шоберт Норбі, Білл Махер а заяви його колег дуже шкідливі, можуть спричинити лавину душевних болів та проблем, які часто належним чином вирішуються лише професіоналами. Якщо для чогось, для цього одного підходить гонка, яка хвилює безліч людей протягом декількох днів, щоб у світлі їх справжні проблеми та діалог про це могли вийти на перший план.