налаштування

Ось такі виклики не дають надто хорошої картини перспектив коронавірусу (COVID-19) у майбутньому у похилому віці (якщо ми не зосереджуємось на відповідних формах профілактики):

“... Було виявлено значну кореляцію між вищим поглинанням енергії (ккал) та вищим ІМТ. Тим часом середнє споживання енергії дорослими перевищує енергетичні потреби дорослого з помірним способом життя, особливо для чоловіків середнього віку. З точки зору енергетичного балансу слід підкреслити, що угорські діти - особливо наближаються до підліткового віку - та дорослі фізично неактивні, тому слід більше уваги (потрібно!) Приділяти мірі споживання енергії, що відповідає фізичним навантаженням ».

«У підлітків показники вже погіршуються, лише третина з них регулярно рухається, тоді як залежно від результатів опитування можна сказати, що лише 5-15% дорослих регулярно займаються спортом (!). У той же час збільшується кількість годин, витрачених на пасивну діяльність ... »

«В обох віках на підсолоджування продуктів харчування та напоїв припадає найбільша частка споживання цукру. Вживання харчових волокон у чверті дітей нижче критичного рівня (менше 70% від рекомендованого),… “

"Порівнюючи результати опитувань дітей та дорослих різного віку, стає зрозуміло, що погані харчові звички" передаються у спадок "- як споживання доданого цукру - і демонструють погіршення тенденції з віком".

«Частота надмірної ваги та ожиріння продовжує зростати з віком, тоді як інші фактори, що впливають на здоров’я, такі як регулярність, вживання овочів, фруктів, як правило, погіршуються, особливо із припиненням нагляду в установах та батьків. Дослідження підкреслюють, що діти та їхні батьки, а також ті, хто їх оточує
звички дорослих демонструють дуже подібну картину, тому варто робити більший акцент в освітніх програмах на вихованні батьків та розширенні їх знань про харчування ».

Наша примітка:

Таким чином ми повільно, але впевнено наберемо зайву вагу, потім ожиріння (економні гени, інсулінорезистентність, діабет), а потім проблеми із серцево-судинною системою, як правило, із скаргами на дихання (і кожен може це чіткіше сказати в угорському громадському здоров’ї ... час говорити далі наполегливо щодо запобігання перед тим, як економіка та суспільство знову рухнуть в наступній "епідемічній ситуації").

Замість типової паніки щодо коронавірусу, нам слід більше говорити (як на відео нижче), що тривалий нездоровий спосіб життя та його численні, специфічні ризики захворювань показують основні моменти зв'язку. І профілактика проти них дійсно ефективна з точки зору зміцнення здоров’я.

Цитати з відео:

"Ми говоримо про вірус, який ми в принципі добре знаємо ..."
"... Ми не повинні боятися, ..."
"Кожен із понад 100 випадків також страждав серйозними основними захворюваннями ..."