мінеральної

У російській літературі в XIX столітті можна зустріти рядки, які багато заможні люди залишали на літо, щоб лікуватися «за водою».

Очищення води означає проковтування та купання в мінеральній воді. Більшість медичних методів цих років потонули в забутті, вижили і застаріли. Але мінеральна вода все одно лікується при багатьох захворюваннях.

Мінеральна вода справді корисна?

Існує кілька протипоказань до вживання мінеральної води?

Як правильно використовувати мінеральну воду?

Мінеральна вода - вода природного походження, яка крім звичного хімічного складу (дві молекули водню і одна молекула кисню) містить велику кількість мінералів і мікроелементів. Така вода дуже корисна і чим глибше, з якої її добувають, тим чистіша і цінніша така рідина.

При нестачі мікроелементів в організмі людини успішне виснаження мінеральної води є успішним способом. Незважаючи на всі переваги цього природного багатства, є перелік його недоліків. Щоб дійти до істини, нам потрібно зважити всі за і проти.

Класифікація мінеральних вод

Коли ми говоримо про користь та шкоду мінеральної води та її властивості, необхідно розуміти, які типи мінеральної води існують.

Мінеральна вода має кілька класифікацій:

Залежно від походження мінеральна вода поділяється на лікувальну, лікувально-їдальню та їдальню.

Лікувальна мінеральна вода - вода природного походження, видобута з колодязя. Така вода піддається багаторазовому очищенню та обробці, неодноразово перевіряючи наявність шкідливих домішок. Тому ця вода дорожча.

Ця вода використовується виключно в медичних цілях і суворо згідно з лікарським рецептом. Лікувальна мінеральна вода з певним хімічним складом і лише суворо визначеною кількістю на добу використовується для кожної групи захворювань.

Цілюща і столова мінеральна вода - вода двох видів, змішана. Натуральну мінеральну воду для виробництва нарзану лікувального столу змішують із звичайною питною водою. Кількість мінеральних речовин і солей у них трохи менше, ніж у цілющій воді. Зловживання такою водою також не варто.

Таблиця мінеральної води - вода, мінералізація якої досягається виключно в лабораторії. Солей і мінералів у такому нарзані значно менше, ніж у перших двох видах.

Класифікація мінеральних вод за мінеральним складом регулюється типом хімічного елемента, який найбільше міститься в цьому типі нарзану. Це може бути натрій, залізо, магній, сульфат, гідрокарбонат, хлоридна мінеральна вода.

Вживання мінеральної води

1. Мінеральна вода проходить через велику товщу землі, кожен з її шарів очищається та збагачується мінералами, які є важливими для людського організму та необхідними для нормальної роботи всіх систем органів.

2. Насичені солі мінеральної води (терапевтична Сельцер) можуть творити чудеса, що усуває багато захворювань людини (неврологічні, шлунково-кишкові, серцеві, сечостатеві).

3. Втамовуйте спрагу і відновлюйте життєві сили організму, омолоджуйте.

4. Покращує стан нігтів, волосся та шкіри завдяки своєму складу.

5. Мінеральна вода може знижувати рівень холестерину, підвищувати гемоглобін, полегшувати запор, мати зайву вагу, знижувати рівень цукру в крові, виводити шлаки та токсини.

6. Широко застосовуються інгаляції на мінеральній воді для лікування бронхіту, тривалого кашлю, пневмонії.

7. Тонік, приготований в домашніх умовах на основі мінеральної води, робить шкіру молодшою. Усунути дерматологічні розлади, зволожити шкіру, звузити пори та очистити їх.

8. Мінеральна вода прискорює обмінні процеси, допомагає процесам травлення.

9. Під час розвантажувальних днів прийом мінеральної води захистить організм від виснаження та втрати рідини.

Пошкодження мінеральної води

Поряд із перевагами кожного товару, завжди є і негативна сторона. Не виняток і мінеральна вода.

1. Майже всі мінеральні води, будь то лікувальні чи їдальні, аеровані. Двоокис вуглецю, що міститься в надлишку надходить в шлунок Нарзанова, стимулює секрецію шлункового соку, що призводить до, в кращому випадку, печії, в гіршому - до гастриту та виразки.

2. Крім того, мінералізована вода, тобто. Стіл Сельцера та терапевтичний стіл, часто вище норми вмісту мінералів та солей, а їх надлишок води призводить до порушення солеобміну та появи каменів у нирках та піску.

3. Мінеральна вода, яка пройшла тривалу спеціальну обробку (а лікування проходить як оздоровча, їдальня, лікувальна та столова вода), потрапила до нас у зміненому вигляді, що всі ці зміни в кращому випадку не приносять ніякої переваги, в гіршому - можуть боляче,

4. Нарзан може не тільки добувати, а й отрутити! Неправильне зберігання, підроблена продукція, недобросовісні виробники, прострочені товари - все це може загрожувати здоров’ю людей.

5. Ідеальна вода - це вода, що містить природний склад, тобто набір мікроелементів, які природно роблять її природною. Те, що створюється в штучних умовах, а іноді зовсім не фахівцями і самоучками десь у льоху без спеціального обладнання, тіло не має значення.

6. Занадто сильно випита нарзана, лікарська або столова, може призвести до серйозних порушень в роботі системи органів. Вживання такої води повинно суворо відповідати призначенням лікаря і суворо відповідати стандарту, не перевищувати її.

7. Розлитий нарзан у пляшки за допомогою спеціальних автоматів для розливу у взаємодії з матеріалами, з яких виготовлена ​​машина, здатний окислюватися та виробляти небезпечні речовини.

8. Вміст солі в мінеральній воді в поєднанні з вмістом солі в продуктах може призвести до набряків, підвищення артеріального тиску, погіршення функції нирок та сечокам’яної хвороби.

9. У першому абзаці про шкідливий вплив мінеральної води на організм людини можна додати одне пояснення: якщо сильногазірованний Сельцер, нерухомий і холодний, потрапляє в шлунок, гази від полоскання горла і шлункові соки в стравохід або викликає рак стравохід.

Калорійність мінеральної води - це не так!

Багато людей, які стежать за своїм тілом і здоров’ям, цікавляться калорійністю мінеральної води.

На це питання можна із задоволенням відповісти, що теплотворна здатність нарзану (ліки, ліки, стіл) становить 0 ккал на 100 мілілітрів води.

Тому мінеральна вода відіграє важливу роль в організмі тих, хто займається спортом і любить дієти та дні розвантаження.

Холодну воду пити не рекомендується, краще, якщо нарзан нагрівається до температури 50-60 градусів.

Мінеральна вода: користь або шкода втрати ваги

Ті, хто хоче сісти на дієту або позайматися в тренажерному залі, часто мають при собі пляшку мінеральної води. І це має сенс.

Мінеральна вода - помічник у схудненні.

Звичайно, вона не спалює жир, але через те, що дієта регулярно його п'є, почуття голоду вичерпується, і ви хочете їсти набагато менше.

Крім того, скромне харчування під час їжі може призвести до виснаження організму, а макро- та мікроелементи, що містяться в нарзані, частково заповнюють їх дефіцит.

Шкода та користь мінеральної води для вагітних та годуючих матерів

Невеликі кількості мінеральної води можна пити вагітним і жінкам, які годують груддю.

Багато мінеральних вод допомагають впоратися з нудотою (токсикозом) на початку вагітності.

Іноді нарзан допомагає впоратися з печією у вагітних в останньому триместрі.

Для жінок, які годують груддю, коли прийом вітамінів і мінералів є як ніколи важливим, пити мінеральну воду можна і потрібно. Але з єдиним додаванням, гази повинні виділятися.

Зробіть це просто, залиште пляшку відкритою на годину.

Вагітним для запобігання підвищеного газоутворення також рекомендується пити мінеральну воду без газу.

Користь та шкода мінеральної води для дітей

Багато молодих і недосвідчених мам задаються питанням, чи можна пити мінеральну воду дітям, у якому віці, в яких кількостях, корисна вона для них чи шкідлива.

Мінеральною водою може бути дитина, але не все.

Немовлятам не рекомендується пити воду до 6 місяців, дитині вистачає грудного молока. Якщо дитина перебуває на штучному вигодовуванні, тоді прикорм необхідно проводити з 1 місяця. Для цього використовують спеціально оброблену для дітей мінеральну воду, яку ще називають «дитячою» водою. Така рідина підлягає посиленому контролю та очищенню і склад неодноразово перевіряється.

Дітям не рекомендується пити природну мінеральну воду, або її прийом повинен узгоджуватися з лікуючим лікарем і строго визначати склад і кількість води.

Таким чином, аналіз користі та шкоди мінеральної води має однакову кількість переваг та недоліків.

Чи хочете ви пити мінеральну воду, вирішує якась людина. І якщо отримано позитивну відповідь, тоді потрібно вибрати, щоб вода, яка буде перевірена на якість, склад, була належним чином транспортуватися та зберігатися.