дієта

дієта має багато спільного із здоров'ям кожного пацієнта, інфікованого ВІЛ, це нічого дивного, оскільки ми всі сьогодні знаємо, що цей вірус впливає на імунну систему.

Хороша дієта завжди впливає на силу або слабкість цієї системи.

Не чекайте появи симптомів повноцінне харчування, ВІЛ працює не відразу.

У деяких людей імунітет може ослабнути місяцями.

В інших людей це може зайняти роки.

Кожен хворий на ВІЛ повинен дбати про своє харчування, щоб мати міцну імунну систему.

Те, що робить набутий вірус імунодефіциту, атакує захисні сили нашого організму.

Пацієнт може компенсувати це ослаблення; це не можна порівняти з лікуванням наркотиками або ретровірусами, це доповнення цього лікування.

Хто заражений цим вірусом і хто має дефіцит харчування ви набагато частіше хворієте на будь-яке захворювання, яке може призвести до летального результату.

Це те, що робить ця хвороба, щоб залишити людину без захисту; існують певні дієти та продукти, які можуть бути особливо корисними.

Які продукти харчування повинна мати дієта для хворих на ВІЛ?

Очевидно, що для цього пацієнт вже повинен перебувати на лікуванні під постійним наглядом лікарів.

Ми збираємось переглянути ті продукти, які повинні бути в годування людини з ВІЛ.

Пам’ятайте, що це не керівництво або дієта, якої потрібно дотримуватися суворо, вона може відрізнятися залежно від людини.

Слід оцінювати фізичний стан людини, її здоров’я, вагу, вік, стать, це не те, що слід сприймати легковажно.

Завжди дотримуючись вказівки лікаря Ви можете включити ці продукти у свій щоденний прийом їжі:

  • Крупи та макарони: з макаронами ви повинні бути в міру, оскільки це може призвести до надмірної ваги, якщо є надлишок.

Мета злаків та макаронних виробів полягає в тому, що вони забезпечують багато поживних речовин, які дають нам енергію, що заважає нам відчувати втому.

У пацієнта з ВІЛ це може траплятися дуже часто, тому ці продукти повинні бути включені в раціон.

  • Фрукти: важливо їсти фрукти вранці, після обіду і навіть вночі, вони містять багато вітамінів, мінералів та клітковини.

Окрім того, що вони допомагають імунній системі, вони стимулюють добре травлення, допомагають запобігати інфекціям, на це слід звертати увагу, оскільки ризик зараження є постійно.

Овочі також дуже корисні, шпинат, морква, перець та овочі дуже корисні за вмістом мінералів та вітамінів.

Ви повинні варіювати і розподіляти ці продукти в кілька прийомів на день, завжди рекомендується п’ять.

  • Молоко та похідні: це особливо важливе джерело поживних речовин для хворих на ВІЛ, вміст кальцію та білка робить молоко незамінним у харчуванні.

Вони також є такими похідними, як сири та йогурти, відповідна кількість буде два рази на день, хоча це може збільшуватися, це багато в чому залежить від показань лікаря або дієтолога.

  • М'ясо: нежирне м’ясо дуже здорове, оскільки в ньому дуже мало жиру і багато білка.

Ця поживна речовина необхідна людям з ВІЛ, оскільки, крім того, щоб підтримувати м’язи та суглоби в хорошому стані.

Вони також підтримують імунну систему міцною.

Пісне м’ясо міститься в рибі, грудці індички, також курячій грудці, яйцях і бобових.

М'ясо ковбаси можна вживати, але не бажано робити це часто, оскільки вони мають більший вміст жиру, вони мають білки, але в меншій мірі.

  • Ти мусиш бути добре зволожений, весь день добре пити воду, завжди рекомендується 8 склянок.

Це можуть бути соки або супи, ви повинні бути дуже уважними до картин діареї, вам слід якомога більше зволожувати, діарея у людини з ВІЛ може серйозно зашкодити вашому здоров’ю.

ВІЛ впливає на дієту

Це момент, який також слід враховувати, оскільки наявність вірусу в організмі спричиняє зміни обміну речовин.

Прийом ліків, призначених лікарем, щоб уникнути Просування вірусу в імунну систему викликає побічні ефекти, ці ефекти можуть вплинути на дієту.

Ми можемо сказати короткими словами, що ВІЛ перешкоджає правильному засвоєнню поживних речовин, тому якщо дієта, яку ви дотримуєтесь, не контролюється спеціалістами, це може не мати очікуваного ефекту.

Негативний вплив на харчування від ВІЛ

Будучи більш конкретним, зараження ВІЛ робить пацієнта схильним до інфекцій.

Ми бачили це раніше, але, говорячи про годування, пацієнт з ВІЛ набагато частіше заражається на дзвінок Кандидоз, Він теж Саркома Капоші.

Ми згадуємо обидві інфекції, оскільки вони спричиняють труднощі при ковтанні їжі.

З іншого боку, ми також згадували про ретровірусні препарати раніше, по суті, вони є важливими препаратами для лікування пацієнта з ВІЛ.

Проблема, яку вони приносять ретровірусні засоби - це те, що вони дуже погано уживаються з м’ясом та рибою, трапляється, що ці специфічні продукти харчування.

У деяких пацієнтів дія ретровірусів зменшується або припиняється.

Це надзвичайно небезпечно, оскільки це може значно знизити захист пацієнта від впливу будь-якої хвороби.

Займатися спортом

Хоча можна думати, що ВІЛ-інфікований не може або не повинен займатися спортом або вправа, правда полягає в тому, що це можна і потрібно.

Дві речі роблять вправи важливими для людей з ВІЛ: це зміцнює їх організм та організм та стимулює апетит.

Хворий на ВІЛ може робити вправи та займатися спортом з такою ж інтенсивністю, як і людина без вірусу, якщо немає симптомів впливу імунної системи.

Крім того, фізичні вправи дуже допомагають зняти стрес, тривогу, робить розум зайнятим, пришвидшує обмін речовин та імунну систему.

Звичайно, якщо це поєднується з хорошим харчуванням.

Виконуючи домашні заходи, такі як прибирання, налагодження саду, саморобка, вони також роблять людину активною, тому корисно також, якщо ми говоримо про фізичну активність.

Догляд за харчуванням

Щоб закінчити, треба мати будьте дуже обережні, готуючи їжу Ну, ще раз повторюємо, ризик заразитися будь-якою хворобою будь-якого типу дуже високий.

Це, мабуть, дуже прості речі, але ми не завжди робимо їх, але ми говоримо про догляд за хворим на ВІЛ:

  • Помийте руки водою з милом Перш ніж готувати їжу, також добре помийте посуд та інший кухонний посуд.

Також стіл, простір, де людина їсть, повинен бути дуже чистим.

  • Обов’язково замовити їжу, тобто, вам не потрібно тримати овочі та фрукти поруч з іншими продуктами.

Тут відбувається те, що домішки, які можуть перенести бактерії та віруси, можуть переходити від однієї їжі до іншої, бажано уникати цього і добре готувати їжу.

Якщо рибу або молюски потрібно вживати в сирому вигляді, потрібно бути особливо обережним при їх приготуванні.

  • З повагою до правильне приготування їжі, Ви можете отримати термометр.

Для кухні існують спеціальні термометри, за допомогою яких ви можете переконатися в правильності температури.

  • Швидкопсувні продукти, тобто кури, м’ясо, яйця, риба та все, що може зіпсуватися з плином годин, помістіть їх у морозильну камеру.

Вживання їжі, що знаходиться в поганому стані, може призвести до серйозних проблем з шлунково-кишковим трактом.