добробут

Тимусова залоза - це той орган, якому історично склалося більше духовних вимірів. Його назва походить від грецького thýmos, що означає «життєва енергія» та сидить прямо в центрі грудної клітки і за грудиною.

Для багатьох це як біологічний центр сили і точка, де буде зосереджена «четверта чакра», яка, згідно з цими традиціями, представляє серце або здатність любити.

Можливо, саме тому вона завжди мала той магічний підтекст для різних культур і практик, далекий, звичайно, від наукового підходу. Тепер, чи є правда у всіх цих ідеях? Чи така маленька залоза так важлива для фізичного та емоційного здоров’я та самопочуття?

Як і всі залози в тілі, вилочкова залоза виконує певне і важливе призначення для здоров’я. Усередині нього дозріває дуже важливий тип клітин: Т-лімфоцити. Ці клітини необхідні для імунної системи, тому цікаво знати набагато більше інформації про цю залозу, настільки помітну, але, часом, мало зрозумілу.

Чи правда, що вилочкова залоза опосередковує позитивні емоції?

Якщо ми переглянемо більшість літератури та статей про вилочкову залозу, ми виявимо, що вони представляють, в середньому, ненауковий підхід. Більша частина цієї інформації знаходиться під духовною призмою, яка дещо маскує справжню функцію цього органу, який сам по собі вже є настільки цікавим, наскільки актуальним.

Почнемо з того, що вилочкова залоза не опосередковує емоції та не сприяє підвищенню щастя. Власне, що він робить, це дбати про те, щоб була адекватна імунна відповідь.

Тимус функціонує

Тимус - це не одна структура, а орган, утворений двома частками, розташованими в середостінні, безпосередньо перед серцем. Насправді він отримує незрілі Т-клітини з кісткового мозку. Там це зробить ці організми, необхідні для імунної системи, зрілими, щоб вони могли реагувати на атаку чужорідних клітин та патогенів.

Він також здійснить цей процес шляхом позитивного відбору, тобто ті клітини, які не є придатними, будуть "очищені" завдяки типу макрофагів.

Після того, як найбільш пристосовані Т-клітини будуть повністю розроблені, повністю придатними та функціональними, вони будуть викинуті в кров, щоб «вбити» патогени. Так само, активувати В-клітини, щоб виробляти більше антитіл і буде зберігати «спогади» про те, як вони справлялися з певними інфекціями.

Шахрайство змінюється з часом

Ще одна ідея, яка стала популярною щодо цієї лімфоїдної системи, полягає в тому, що іноді вона збільшується, а інколи зменшується залежно від емоцій. Це не правда. Тимус найбільший у дитинстві, але після статевого дозрівання він зменшується. Їх тканини поступово замінюються жировою тканиною.

Це негативно чи небезпечно? Неправда, це простий природний процес, який не несе загрози здоров’ю. Причина? Лімфопоез Т о дозрівання Т-клітин відбувається постійно як важливий процес імунної відповіді.

Які захворювання пов’язані з цією залозою?

Тимус, як і будь-яка інша залоза в організмі, може запалюватися, втрачати функціональність, страждати розвитком ракових клітин або наявністю кіст. Давайте розберемося докладно.

Деякі рекомендації

Як ми вже бачили, тимус - це та маловідома або неправильно зрозуміла залоза, яка, зрештою, має важливе значення для самопочуття та сильної та чуйної імунної системи.

Ось кілька простих стратегій, за допомогою яких можна покращити його функціональність:

  • Їжте свіжі, органічно вирощені фрукти та овочі.
  • Слідкуйте, щоб ваш раціон був максимально природним, тому уникати заздалегідь приготовленої їжі, багатої насиченими жирами, консервантами, білим цукром, а також споживання ультра оброблених та супутніх продуктів.
  • Продукти, багаті вітаміном Е, такі як авокадо або зародки пшениці, дуже позитивні.
  • Їжте фрукти, багаті вітаміном С.
  • Також дуже підходять брокколі, часник і цибуля.
  • Споживайте куркуму.
  • Також рекомендується зелений чай.
  • Вибирайте рибу, багату омега-3 жирними кислотами.
  • Важливо також, щоб ви не нехтували вітаміном D.
  • Щодня виконуйте щадні вправи, що покращують оксигенацію та хороший кровообіг.

На закінчення слід сказати, що хороший спосіб життя, який також дозволяє адекватно управляти точками стресу, безсумнівно, повернеться як до тимусу, так і до всього тіла.

  • Родос RT. (2015). Розуміння синдрому ДіГеорджа. igliving.com/magazine/articles/IGL_2015-06_AR_Understanding-DiGeorge-Syndrome.pdf
  • Лю, Д., і Елліс, Х. (2016, 2 квітня). Таємниця вилочкової залози ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27037529
  • Саргіс, Р. (2014, 10 червня). Огляд тимусу endocrineweb.com/endocrinology/overview-thymus

Закінчив як Хірург в Університеті Сулії (Маракайбо, Венесуела) у 2016 р. Доктор Гілберто Санчес робив кілька разів курси з управління позаштатними та внутрішньолікарняними надзвичайними ситуаціями такі як "Основна серцево-легенева реанімація у дорослих", "Прогнозування та управління важкими дихальними шляхами", "Протоколи дій при дитячих надзвичайних ситуаціях". Він брав участь у різних конференції як IV Комплексна наукова конференція, I Мультидисциплінарна та інноваційна виставка лікарні Коромото, IV конгрес та XIII наукова конференція “Dr. Хосе Тринідад Мартінес ”, XVIII конференція з пульмонології та торакальної хірургії. Доктор Гілберто Санчес працює в якості лікар невідкладної допомоги з 2016 року, один рік у сільській лікарні Сан-Рафаель-де-Мара та два роки у клінічному центрі Сан-Мігель. В даний час це так резидент загальної хірургії в Університетській лікарні Маракайбо.

Сарторіус - це частина стегна. Хоча багато людей цього не знають, він найдовший в людському організмі. ДО ...

Коли ми маємо на увазі блукаючий нерв, ми часто дивуємось, чому він отримав свою назву. Ну, щоб зрозуміти це ...

З естетичної точки зору центр обличчя дуже важливий для гармонії рис. З ...

Коли ми йдемо до лікаря на плановий огляд, він просить нас про ряд лабораторних параметрів, які включені ...

Чи знаєте ви всі функції, які мікробіота виконує в організмі людини? Чи знаєте ви, що за її межами є бактеріальна флора ...

Як ви можете визначити, чи є у вас фімоз? Це проблема зі здоров’ям чоловіків, і іноді виникає ...

Зміст цієї публікації написано виключно в інформаційних цілях. Вони ніколи не можуть слугувати для полегшення діагностики або заміщення роботи професіонала. Рекомендуємо зв’язатися зі своїм перевіреним фахівцем.