виміряйте

Парадоксально, але рівновага дієти - це його найкращий друг і найбільший ворог. Якийсь саморобний драконоподібний.
У вас страшний страх і сильне очікування одночасно, коли відбувається масаж. Тому що навіть збалансована, свідома дієта чекає і шукає основний зворотний зв’язок і призводить до втраченого кілодекаграмового Бермудського трикутника.

Але все-таки що, коли і що вимірювати?

Перш за все, я справді хочу написати лише декілька речень про типи балансу, а потім я хочу докладніше написати про два з них.
Є кімнатні ваги, стільки кімнат. Також у якості ваги для спальні, ваги у ванній кімнаті, за бажанням ваги для дитячої кімнати (що краще для зважування дитини), можливо, ваги гардеробу. Останній може використовувати дієтолог для вимірювання вгодованого або закінченого одягу. Звичайно, ці ваги доступні на споживчому ринку в упаковці 2 на 1, 3 на 1, 4 на 1.
Одним з моїх улюблених є шкала вітальні (кімнати). Під час перегляду телевізора, замість чіпсів, це іноді може виявитися корисним інструментом. Це працює як на п’єдесталі: ти береш ваги перед собою і просто ставиш на неї ноги. Це не покаже вашої повної ваги, але цілком достатньо того, що якщо ви потягнетеся до мішка з чіпсами, ви з жахом подивитесь на нього і негайно повернете погляд на екран телевізора, на якому транслюється ваше улюблене кулінарне або кондитерське шоу.

Собачі ваги для собак, кошенячі ваги для кошенят, собачі домашні ваги для садових собак.

Щасливчики, які живуть у будинку з садом, також можуть мати садові ваги, гаражні ваги, сарай або суфіксальну шкалу. Ті, хто також утримує непотрібних домашніх та/або сільськогосподарських тварин з тваринними вагами. Останні також можна використовувати більш-менш сумісні для вимірювання ваги власного тіла.
Однак що не слід плутати і два найважливіші для дієти: вже піднята ванна ванна, яка використовується не для вимірювання ванни чи мила, а для власного скління, а інша - це кухонна вага, яка звикла для виміряти інгредієнти їжі.
Точна кількість дуже важлива в дієті групи схуднення, тому нам обов’язково потрібна кухонна вага. Наприклад, на цьому малюнку показано вимірювання шинки. Прописана кількість в раціоні становить 20 г. Тому можна зробити висновок, що шинка повинна (також) худнути.

Наприклад, на цьому малюнку показано вимірювання шинки. Прописана кількість в раціоні становить 20 г. Тому можна зробити висновок, що шинка повинна (також) худнути.

Ще раз кажучи, повільно кажучи, я наголошую, що ми ніколи не міняємо місцями кухонні та ванні ваги. Не давайте сидіти, ніколи не стояти на кухонних вагах, тому що ми можемо їх зіпсувати, і навіть не намагаємось порціонувати харчові інгредієнти на вагах у ванній кімнаті, які використовуються для власного гарніру.

Коли і як виміряти власну вагу?

Одне, що я можу сказати напевно, є не щодня, тому що наше тіло працює з більшими інтервалами часу і достовірно подає сигнали назад на ваги. Факторами ризику для щоденного вимірювання можуть бути незрозумілість, злість, надмірна впевненість або, в гіршому випадку, повний розпач. І в той день була дієта і в Буді, і в Пешті, і навіть у сільській місцевості. Тому доцільніше брати участь у балансі щотижня, а найкраще брати участь у балансі протягом двох тижнів.
Важливо не боятися бурчання дисплея. Якщо так, то зателефонуйте на допомогу. Давайте закриємо очі і вчепимося за руку свого помічника і ступимо на ваги. Зачекайте, поки наш помічник - оцінивши очікуваний вплив на нас - якимось чином передасть побачений результат і лише тоді відкриє наші очі на рівновагу.!
А щотижневі/двотижневі вимірювання також проводяться в той самий час доби. Бажано закохуватися вранці, після першого раунду церемонії жертвоприношення тіла, проведеного до/під час/поруч із/нашим щоденним порцеляновим богом. Ні в зимовому пальто, ні в нічних сорочках-бермудах, ні в маленьких штанях, ні навіть у шкарпетках! Зрештою, нам цікаво оголеною правдою.

Перш ніж розпочати дієту, обов’язково вкладайте гроші у ваги, адже це досвід, особливо для тих, хто рано встає, допитати сусіда в костюмі Адамами для розгляду, що недоступно навіть за допомогою картки майстра. Але, звичайно, не забороняється це робити

Різноманіття варіацій магічно велике, і якщо ми врахуємо обмеження, наведені вище, наш домашній дракон також вирве лише ту кількість вогню, яка необхідна для приготування ранкових тостів.