«Я маю намір мотивувати людей до досягнення своїх цілей. Якщо вам доведеться щось змінити, робіть це заради свого здоров’я, а не тому, що ненавидите своє тіло ", - каже він.

Історія Карлі Джей - ще один приклад самовдосконалення. Кілька місяців тому він опублікував два зображення в Instagram на пляжі з різницею в часі: на правому він уже позував зі своїм новим тілом; зліва у нього було на 65 кілограмів більше. Сьогодні він важить рівно наполовину і може похвалитися тим, що він "одна і та ж людина зсередини". Зміни - це реальність. Зараз це одне з найактуальніших облич австралійського "фітнесу". «Я завжди був щасливий, але зараз живу здоровіше. Я підтягнутий і сильніший у багатьох відношеннях ", - зізнався він.

таємницю

Як пише "El Confidencial", жінка стверджує, що "це ще не закінчилося". “Це спосіб життя з нескінченною фінішною лінією, і саме тут я хочу туди потрапити. Будь найкращим, що можеш, але ніколи не припиняй намагатися ", - опублікував він.

У своїх повідомленнях Джей визнав, що кожне тіло "різне", але що "розмір не має значення". Його порада - пам’ятати, що купальний сезон для всіх, і потрібно бути впевненим у собі, залишати коментарі інших позаду і не соромитися. Вона зробила це, коли важила 130 кілограмів. Основа - хороша дієта, яка включає ці три страви, що змушують вас швидко схуднути, і щоденні вправи.

«Я маю намір мотивувати людей до досягнення своїх цілей оздоровлення здоровим та позитивним чином. Якщо є речі, щодо яких ви не впевнені або хочете змінитись, зробіть це з конкретної причини: заради здоров'я, а не тому, що ненавидите себе ", - сказав він. Аргумент, який нагадує той випадок, коли операція схуднення змусила його ще більше ненавидіти своє тіло. Все базується на дорогій, але вдячній процедурі.

Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами

Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами

Історія Карлі Джей - ще один приклад самовдосконалення. Кілька місяців тому він опублікував два зображення в Instagram на пляжі з різницею в часі: на правому він уже позував зі своїм новим тілом; зліва у нього було на 65 кілограмів більше. Сьогодні він важить рівно наполовину і може похвалитися тим, що він "одна і та ж людина зсередини". Зміни - це реальність. Зараз це одне з найактуальніших облич австралійського "фітнесу". «Я завжди був щасливий, але зараз живу здоровіше. Я підтягнутий і сильніший у багатьох відношеннях ", - зізнався він.

Як пише "El Confidencial", жінка стверджує, що "це ще не закінчилося". “Це спосіб життя з нескінченною фінішною лінією, і саме тут я хочу туди потрапити. Будь найкращим, що можеш, але ніколи не припиняй намагатися ", - опублікував він.

У своїх повідомленнях Джей визнав, що кожне тіло "різне", але що "розмір не має значення". Його порада - пам’ятати, що купальний сезон для всіх, і потрібно бути впевненим у собі, залишати коментарі інших позаду і не соромитися. Вона зробила це, коли важила 130 кілограмів. Основа - хороша дієта, яка включає ці три страви, що змушують вас швидко схуднути, і щоденні вправи.

«Я маю намір мотивувати людей до досягнення своїх цілей оздоровлення здоровим та позитивним чином. Якщо є речі, щодо яких ви не впевнені або хочете змінитись, зробіть це з конкретної причини: заради здоров'я, а не тому, що ненавидите себе ", - сказав він. Аргумент, який нагадує той випадок, коли операція схуднення змусила його ще більше ненавидіти своє тіло. Все базується на дорогій, але вдячній процедурі.