Цей журналіст пробував, як це було їсти та грати стільки, скільки Бейонсе. Він переживав дуже цікаві речі!

трапилося

Поділіться цією статтею

«Мені доводилося давати собі поспішні обіцянки, наприклад, що я більше ніколи не буду пити текілу або що більше не писатиму, защемлюючи екзему. Але найкраще за все Я вдарив себе, коли вирішив, що житиму як поп-діва п’ять днів, Бейонсе. Чому? Ну, її куряча дієта та план тренувань - це щось жахливе, я не уявляю, що вона може це робити щодня! " Говорить Мішель Ендрюс, журналістка газети Whimn в Австралії. У наступному пташеня повідомляє про свій досвід.

Заручини Люка та Емми 💍

Допис, яким поділилася Мішель Ендрюс (@ michelleandrews1) 25 листопада 2017 року о 18:47 за тихоокеанським стандартним часом

Понеділок

«Незважаючи на те, що мені було просто дуже холодно, а також я прийшов вранці, я дуже чекав, яким буде перший день, як Бейонсе. На сніданок співачка готувала яєчню з трьох яєчних білків, тож я теж. Я взагалі погано жив, це було як їсти солоне повітря. У другій половині дня я зробив 45-хвилинну кардіотренування, а потім продовжив серію вправ для зміцнення сідниць та ніг, також 45 хвилин. Бейо стверджує проводить 2 години на день у спортзалі! Скажімо, після цього мені було добре. Не чудово, але принаймні добре ... "

“Вже на другий день я зіткнувся з тим, що для мене трьох білків було недостатньо для того, щоб розпочати день, тому я підняв його до п’яти. Потім був обід з великою кількістю огірка бальзамічного оцту та смаженої індички. Того дня я ледве витримував тренування, Я рухнув через 40 хвилин. До вечора я був повністю знесилений, я просто впав у ліжко ”.

Середа

“Вранці третього дня я прокинувся з жахливим головним болем, який мене дуже збудив. Мій хлопець втік від мене як слід. Мені було огидно білкову яєчню та всю білу їжу. Я плакала вдень, двічі. Моє тіло прагнуло вуглеводів та цукру! На цей тиждень я витратив 15 тисяч форинтів на безбарвну їжу ... Хай живе! "

Четвер

“Я вже сьогодні знав, що збираюся з’їсти жовток, Бейонсе зрозуміла б. А на обід я їв авокадо з основною стравою, від чого мені стало набагато краще. Я розібрав двогодинну зарядку, натискаючи першу половину вранці, а другу половину ввечері ».

П’ятниця

"Це дивно, але я помітив це в п'ятницю вранці на мені висить мій досі майже тугий нацист! Я був дуже радий за неї, як яка жінка не хотіла б плоского, гарного живота. Я відчував, що нарешті наближаюся до нього. Але потім я згадав білкову яєчню і зрозумів, що віддаю перевагу їсти. Вибач, бей! " "Мішель Ендрюс, австралійська журналістка".