Ви думали, що зможете успішно дієти, вживаючи шоколад та піцу? Уявіть, жінка з Флориди кидає понад 48 фунтів, не відмовляючись від своїх улюблених.

схудла кілограмів

Поділіться цією статтею

THE 28-річна Моллі Лоу з дитинства бореться з проблемами ваги, однак після народження маленької доньки на неї збігалося все більше і більше зайвих кілограмів, яку він просто не зміг доставити. Тому що він не був задоволений своїм тілом, пригнічений став і постійно він намагався втішити себе фаст-фудом та солодощами, що, звичайно, призвело до ще більших надлишків. Моллі була дуже нещасна, а також боролася із захворюванням, яке називається синдромом полікістозних яєчників (СПКЯ), що також сприяло її постійному набору ваги. Однак невдовзі, коли його шлюб також був на межі прірви, це тоді 121-кілограмова жінка вирішила скинути зайві кілограми на Новий рік, і звернувся до здорового способу життя.

Бо, однак він знав, що не зможе відмовитись від улюбленого фаст-фуду та морозива чи навіть шоколаду, тому обрав дуже гнучку дієту, під час якого не калорії, а макроелементи, тобто споживаний вуглевод, підрахований жир і білок. “Кожного дня я намагався трохи позувати носа. Або я з’їв щонайменше порцію морозива або шматочок шоколаду, але з урахуванням щоденної макро порції ». - Моллі сказала Daily Mail, а також виявила, що іноді навіть робила перерву в дієтах.

«Пропажа кількох днів теж не зіпсувала мою дієту. Навіть якісь погані обіди або пропущені тренування не зламалися, я реалістичний. Це зобов’язання на все життя, і, чесно кажучи, якби я думав, що ніколи не зазнаю невдачі, я б збрехав собі. Суть у тому, щоб залишатися послідовними ". Сказала дівчина, яка також почала тренуватися через п'ять місяців після початку дієти.

І з тих пір він схуд 73 кг, і він не тільки набагато щасливіший і впевненіший у собі, але його депресія зникає і навіть симптоми полегшуються .