У пана Йозефа діагностували цукровий діабет другого типу приблизно п’ять років тому під час збору крові. Він знав, що схильний до діабету, бо батько вводив інсулін, і не звертав уваги на свою хворобу.
Коли проблеми прийшли. "Повідомляється про підвищену стомлюваність, особливо після їжі, запотівання перед очима та частіші сечовипускання. Я прийняв своє рішення і відвідав діабетологічну клініку. Лікар швидко пояснив мені, як змінити спосіб життя та харчування. Тож я трохи змінив свої попередні звички, але не чітко дотримувався цього ", - зізнається Йозеф.
Його лікували м’якою дієтою та періодичними фізичними вправами. І, як і багато інших діабетиків, за два тижні до обстеження діабетолог запровадив суворий режим для отримання прийнятних результатів. Таким чином йому вдалося якось підтримати стан свого здоров’я. Однак, коли він з’ясував, що може загрожувати нехтуванням лікуванням, він вирішив змінити свій підхід.
"Коли вони почали контролювати мій тривалий рівень цукру в крові, коливання виявилися. Ось чому я записався на них одразу після того, як дізнався, що Trust займається навчанням діабетиків. Я дізнався багато нової інформації. Я отримав відповіді на свої запитання, які мій діабетолог не міг дати мені навіть у кращому випадку через брак часу. У той же час я не дозволяю своєму лікарю робити це ", - говорить він.
Після завершення першої частини програми «Впевненість допомагає діабетикам», він навчився тримати свій тривалий цукор приблизно на рівні 6,0 ммоль/л за допомогою дієти. Завдяки отриманому глюкометру він навчився контролювати рівень цукру та оцінювати виміряні значення за допомогою програми на ПК.
"У той же час я краще розумів принцип дієти при діабеті. Я знаю, як важливо рахувати вуглеводні одиниці, збільшувати частоту дієт, більше фізичних вправ, достатню вагу та здоровий спосіб життя, щоб підтримувати цю пошесть на стійкому рівні ", - підкреслює Йозеф.
Зміна способу життя також вплинула на вагу, рука на вазі сьогодні показує на шість кілограмів менше. Гастрономічний натиск під час Різдва та Великодня для нього все ще є великим випробуванням, тоді він завжди замовляє ще більше фізичних вправ.
"Програма допомоги діабетикам дуже хороша, завдяки їй я навчився жити з цією хворобою в якомусь звичайному симбіозі", - підсумовує пан Йозеф.
Очима вихователя Габріели Рольфесової
Містер Джозеф - один із моїх найбільш показових пацієнтів. У нього дуже сильна мотивація тримати свій діабет під контролем. Навіть після закінчення навчального циклу він регулярно відвідує масову освіту і намагається працювати над собою. Це тип людини, який не шукає виправдань і виправдань, а навпаки, він шукає підходящий шлях і нові можливості. Він регулярно ходить у походи, але не мав звички носити з собою достатньо їжі. Під час навчання він зрозумів, що йому потрібно частіше їсти - що теж дуже його здивувало. Він був переконаний, що їсти слід 3 рази на день і досить. Ще однією несподіванкою для нього стало те, що йому слід регулярно вимірювати рівень цукру в крові та з’ясовувати, що він може харчуватися відповідно. Загалом для діабетиків особливо шокує інформація про те, що продукти DIA також містять вуглеводи і не можуть їх їсти у великих кількостях. Але також і те, що штучні підсолоджувачі для них не підходять і що навіть діабетику доводиться їсти.