Геморой дуже незручний, часом може бути дуже болючим, і хоча ми можемо спробувати багато кремів, мазей або супозиторіїв для полегшення симптомів, також дуже важливо змінити свій раціон. Це тому, що певна їжа може погіршити наш стан.
Малюнок - це ілюстрація! - Джерело: aranyer.hu
Ми добре знаємо, що запор може значно сприяти розвитку геморою, тому варто вживати їжу з високим вмістом клітковини. Якщо ви споживаєте мало клітковини, стілець стає щільнішим, що робить його набагато рідшим і важчим для спорожнення. Це призводить до випинання судин навколо прямої кишки, геморою. Наша багата клітковиною дієта базується на овочах і фруктах варто вживати рясно, але також варто регулярно додавати порцію каші, а також різні насіння та горіхи також корисні.
Продукти, виготовлені з рафінованих злаків, також слід замінити, оскільки їм бракує клітковини, необхідної для хорошого травлення. З іншого боку, випічка з цільних зерен допомагає нашому травленню, тому може також допомогти нам боротися з гемороєм.
При правильному харчуванні про гідратацію теж не слід забувати. Без достатнього споживання рідини волокниста їжа не може зв’язувати достатню кількість води в шлунку і таким же чином може призвести до запорів. Ми споживаємо воду в першу чергу, краще уникати безалкогольних напоїв через їх високий вміст цукру. Надмірно солона їжа може порушити баланс рідини нашого організму, і одним із наслідків легкого зневоднення є запор. Твердий стілець важче спорожняти, що може посилити симптоми геморою. Якщо можливо, уникайте вживання занадто солоної їжі з цієї причини.
Лікування геморою залежить від тяжкості та ступеня захворювання. Для того, щоб відновити розширені вени в гемороїдальних вузликах до їх початкового стану, важливо усунути основну причину (наприклад, запор). Правильне харчування може допомогти вашому випорожненню, тому ваш раціон повинен містити клітковину, а також пити багато рідини. Скарги на геморагію вирішуються певними домашніми методами (обмерзання або нагрівання), місцевими препаратами (мазі, супозиторії) та таблетками із золота для прийому всередину, а також інструментальними та хірургічними розчинами.
Молочні продукти можуть бути проблематичними для деяких людей, оскільки їх травна система чутлива до молочного цукру. Таким чином, їх споживання може призвести до здуття живота і посилення газоутворення, що може спричинити додатковий дискомфорт на додаток до і без того хворобливого геморою. Однак реакція на молочні продукти різниться від людини до людини.
Однією з найперших порад, яку отримують “геморагічні” пацієнти, є відмова від їжі, яка є надто гострою та гострою, якщо це можливо. Особливо це стосується випадків, коли у когось також кровоточить геморой. У гостру їжу це пов’язано з тим, що речовини, що в ньому містяться, можуть сильно дратувати частини рани. Тож давайте відкладемо вживання їжі, що містить перець чилі, кайенський перець та інші гострі спеції, поки наші геморагічні скарги не закінчаться.
Неважливо, що ми також п’ємо. Якщо у вас геморой, варто зменшити споживання як алкогольних напоїв, так і напоїв з кофеїном. Вони мають (м’якший або важчий) зневоднюючий ефект, а також можуть сприяти розвитку запорів. Від твердого стільця важче позбутися, а фізичне навантаження може лише погіршити стан геморою.