вино

Вино - напій, який сам Цезар пив із задоволенням. Позитивні сторони виноградного екстракту різноманітні. На додаток до захисту від серцевих нападів та серцево-судинних проблем, він також може допомогти при здутті живота, обміні речовин, зниженні ваги або зниженні рівня холестерину та артеріального тиску. Його регулярне вживання настійно рекомендується особливо людям похилого віку.

Це вже описав Гіппократ

Перші згадки про корисну дію цього напою можна знайти в середні віки - в працях Плінія, Галени та Парацельса. Він навіть звернувся зі своїми позитивними позиціями щодо здоров’я знаменитий Гіппократ, який пише про це як засіб для поліпшення настрою, зняття болю та дію сечогінного засобу. Сам великий Цезар рекомендував його своїм військам пити.

Білий, червоний, рожевий - що ти хочеш?

Кожен з них має різні позитивні ефекти. Наприклад:

  • біле вино - сухі сорти допомагають при здутті живота, допомагають знизити рівень шкідливого холестерину, регулюють згортання крові, допомагають при запорах
  • червоне вино - пригнічує діарею, сприяє регенерації втомлених очей, зміцнює нервову систему, захищає від раку легенів, прискорює вироблення еритроцитів
  • рожеве вино - прискорює обмін речовин, зневоднює, допомагає організму виводити токсини, прискорює схуднення

Ви хочете жити довше? Щодня випивайте келих вина

Дослідники виявили, що за тривалістю життя існують чотири основні принципи: достатньо руху, відп. фізичні вправи, відсутність сигарет, здорове харчування та приблизно чотири склянки вина на тиждень. Ви не вірите? Вчені не винайшли цю цифру. Цікавий результат отримав десятирічне дослідження, яке обстежувало людей у ​​віці 70-90 років в одинадцяти європейських країнах.

Захищає від серцевих захворювань та раку легенів

Як загальновідомо, вплив вина в основному пов'язаний з профілактика серцево-судинних захворювань. Вино, як ми вже згадували, також може виправити поганий холестерин або артеріальний тиск. Біле вино містить поліфеноли, які діють як антиоксиданти в організмі та захищають організм від впливу шкідливих радикалів. Червоне вино також має здатність захищати від раку легенів, але біле вино напрочуд виявилось потенційним фактором ризику в цьому плані.

Остеопороз і токсини не мають шансів

Екстракт виноградних ягід також може впоратися з ними. Деякі дослідження показали, що вино має великий вплив на кістки і захищає від остеопорозу, небезпечне захворювання кісток. Окрім профілактичного ефекту, вино також відоме своїми детоксикаційними властивостями. Це допомагає організму позбутися шкідливих речовин, виводячи небезпечні токсини і виводячи їх з організму.

Це приносить перевагу людям похилого віку

Згідно з дослідженнями англійських вчених, регулярне вживання вина є більш корисним, особливо для старшого покоління. Після 45 років вчені рекомендують чоловікам випивати до трьох склянок вина на день, тоді як чоловікам у віці до тридцяти років рекомендують лише одну склянку. Кажуть, що жінкам у кожному віці потрібна лише одна, максимум дві чашки на день. Однак слід зазначити, що рекомендовані споживання вина часто варіюються залежно від конкретного дослідження.

Схуднути не можна?

Побалуйте себе двома склянками якісного вина на день, і ви побачите, що ваші вигини підуть у правильному напрямку. Американські вчені розгадали таємницю, чому французи стрункіші за американців, хоча в раціоні вони також мають багато жиру. А причина? Ви правильно вгадали. Це просто той факт, що Французи традиційно захоплюються вином. Фахівці рекомендують дві чашки на день - одну вранці, а іншу ввечері.

Ви любите вино? Який вид вам найбільше подобається? Поділіться своїм досвідом з іншими читачами в дискусії та виграйте перебування на вихідних або один із інших призів у нашому змаганні. Обов’язково вкажіть дійсну електронну адресу.