Розпад кислотно-лужної рівноваги організму, зміщення його в кислотному напрямку може бути дуже шкідливим. На відміну від припущень, ефект від лікування фруктами лужний; одне-два прибирання на рік дуже цінують наш організм.
Фізіологічний вплив винограду
Виноград - повноцінна їжа. Якщо ми їмо або п'ємо його сік, його фізіологічний ефект надзвичайно корисний, багатий мінералами та фруктовими кислотами, допомагаючи тілу гармонійно функціонувати. Він чудово впливає на очищення крові та зміцнення нервів, є хорошим регенератором м’язів, також лікує захворювання кишечника, збільшує секрецію жовчі, запобігає кальцифікації нирок і сечового міхура. При ревматизмі або захворюваннях печінки переважний білий виноград, проти діареї рекомендується кислий виноград.
Плід містить усі вітаміни групи В, особливо високий рівень В12, тоді як фруктоза лише помірно підвищує рівень цукру в крові. Багатий фолієвою кислотою, яка важлива для кровотворення. Високий вміст вітаміну С пов'язує токсини і є важливим антиоксидантом.
Червоний і чорний виноград багатий біофлавоноїдами, він також має антиоксидантну дію: вони зв’язують вільні радикали, забезпечуючи захист від раку, ішемічних та кровоносних захворювань. Грона також містять багато марганцю, калію та магнію, виноградна клітковина сприяє травленню.
Найбільш ефективним є 3-4-тижневий курс лікування, але корисна також детоксикація, запланована на коротший проміжок часу. Не рекомендується діабетикам, годуючим матерям та людям з кишковим катаром!
За день до лікування їжте лише легкі страви (натуральні овочі або прості салати), напередодні змішайте 2 столові ложки лляного насіння у склянці води і випийте.
Давайте їсти подібним чином кожен день під час лікування! Це може бути трохи нудно, але воно того варте.
- Вранці натщесерце випийте 2-3 деци соку квашеної капусти, снідайте з мискою молока з мюслі або склянкою або двома йогурту з живого борошна.
- Вранці пийте багато трав’яного чаю, соку, мінеральної води і з’їдайте 3-4 грона винограду. Найбільш придатними є крупнозернисті, тонкостінні, низьконасінні столові виноградні сорти. Ретельно промийте фрукти, повільно пережовуйте зерна, їжте шкірку і насіння!
- Полуденний натуральний овочевий суп у меню (крім квасолі будь-якого інгредієнта, приправленої за бажанням).
- У другій половині дня пийте багато рідини і знову піде 3-4 грона винограду.
- Увечері ми їмо змішаний салат: покласти салат із йогурту, 2 столові ложки олії холодного віджиму, половину деци води і половину лимонного соку поверх подрібнених овочів, зверху можна посипати кунжутом.
Давайте їсти виноград 4-5 разів на день під час лікування! Крім того, покладіть на тарілку синій виноград, багатий дубильною кислотою та вітамінами та більш щадний до травної системи.
В кінці курсу ретельно привчіть свою травну систему до важчої їжі! Вранці ми їмо мюслі, фруктовий салат, йогурт, коричневий хліб з невеликою кількістю масла і пісного сиру, овочевий суп на обід, неміцні овочі, а на вечерю готуємо супи ще кілька днів, а не пухкі салати. М’ясо слід повертати до раціону лише через кілька днів!
Кислота виноградних фруктів розчиняє верхні лусочки рогівки, сприяючи регенерації клітин, екстракт листя синього винограду є сечогінним засобом, олія виноградних кісточок живить шкіру, а мелена виноградна кісточка забезпечує очищення та відлущування .
Типовою проблемою у жінок є затримка води через порушення функції лімфатичного кровообігу, що в основному призводить до набряку кінцівок: шкірні тканини ущільнюються, тіло стає важчим. При цьому кровоносна система поглинає кількість рідини, яка накопичується між тканинами. Виноградарство дуже добре впливає на проблеми із затримкою води через гормональні причини, багату сіллю дієту та відсутність фізичних вправ.
Масажуючи продукти з винограду, лімфатична циркуляція прискорюється, надлишок води в тканинах зменшується, а токсини виводяться з організму.
Його також можна використовувати як ексфоліатор: вичавіть виноград, потім змішайте його з мигдальним борошном або вівсянкою, а невеликими порціями обережно розітріть шию і зону декольте! Ми більше працюємо над скронею, носом та підборіддям, оскільки там роги шкіри краще! Олія виноградних кісточок зволожує, ідеально підходить для миття обличчя.