Клітковина і багато вітамінів у рецепті домашньої фруктової каші для вашої дитини
Приблизно з дев'яти місяців педіатр може порекомендувати вводити в раціон дитини більше фруктів та овочів, і ви можете готувати цю виноградну, грушеву та яблучну каші.
Фрукти є дуже важливою складовою раціону дитини, але вводити їх потрібно з обережністю, оскільки вони можуть викликати харчову алергію. Коли лікар порадить вам, ви можете приготувати деякі з цих рецептів, які сприятимуть здоровому зростанню.
Інгредієнти:
- 1 груша
- 1 яблуко
- 10 виноградів без кісточок
- 1 апельсин
- Мінеральна вода
- Поради: якщо ви проконсультуєтесь зі своїм педіатром, ви можете додати печиво без глютену
В Guiainfantil.com ми навчимо вас, як приготувати цей насичений, корисний і простий домашній рецепт з усіма необхідними інгредієнтами.
Приготування виноградної, грушевої та яблучної каш
1. Грушу і яблуко помити і очистити, нарізати невеликими шматочками. Розріжте виноград навпіл і видаліть кісточки.
2. У каструлі нагрійте шматочки груші, винограду та яблука на середньому вогні з невеликою кількістю води. Плід розм’якне і утвориться компот. Якщо є надлишок води, трохи видаліть.
3. Видавіть апельсин і додайте сік, поки він не отримає потрібну текстуру. Якщо воно занадто рідке, ви можете подрібнити сегменти і додати м’якоть, добре видаливши насіння, або додати безглютенове печиво.
Ми пропонуємо більше рецептів фруктових каш
- Повне ожиріння у формі яблука чи груші - це може бути через ваші статті про гени AMP Reuters
- Жінки з морфологією типу; Яблуко; вони мають вищий серцево-судинний ризик, ніж тип; груша;
- Чому тіло груші краще, ніж яблуко для жінок
- Виноградна, мангова та яблучна каші
- ПАПІЛА 7 ЗЕРНОВИХ БІО 200 ГР (і 6 МІСЯЦІВ)