За останні роки зросла кількість випадків раку товстої кишки та підшлункової залози. Мотиви? Їх декілька, і одна з найбільш значущих - це дієта. Багато досліджень виходило з критикою їжі. Давайте подивимось, які з них дійсно важливі та перевірені.

Пабло Кубі, журналіст

товста

9 червня 2020 р., 13:20

В останні тридцять років поява випадки раку підшлункової залози і товста кишка і пряма кишка зросли на 10%. Дуже значне збільшення.

Він сертифікований a дослідження, проведене у всьому світі і з тисячами людей у ​​більш ніж 195 країнах на чолі з Тегеранський університет медичних наук.

  • Спершу слід зазначити, що факт що кількість населення та тривалість життя також зросли, частково пояснюють це збільшення. Але не всі.

ЧОМУ ВИЩИХ випадків раку?

“Приблизно кожна третя пухлина пов’язана з причинами, які можна запобігти. Серед найважливіших факторів, яких можна уникнути, є тютюн, алкоголь, недостатня дієта, сидячий спосіб життя або ожиріння ", - пояснює він. Айтана Кальво, науковий секретар Іспанського товариства медичної онкології та онколог лікарні Грегоріо Мараньон в Мадриді.

Збільшення кількості людей, які їх тримають ризикові звички стоять за збільшенням захворюваності рак.

1 з 3 пухлин обумовлений факторами ризику, яких можна уникнути

  • При раку підшлункової залози визначальними факторами є підвищене ожиріння та високий рівень глюкози в крові.
  • ожиріння та діабет також пов'язані з підвищений ризик розвитку раку прямої кишки.

ЧЕРВОНЕ МЯСО ПІД ПІДЗНІМ

Це беззаперечно збалансоване харчування, максимально натуральне буде основним фактором зменшення ризиків.

Але як щодо досліджень, які включають ту чи іншу конкретну їжу до червоного списку?

8 джерел рослинного білка для дієти без м’яса

“Є кілька доказів цього надмірне споживання червоного та переробленого м’яса може бути пов’язане із збільшенням захворюваності на рак підшлункової залози, хоча є й інші дослідження, які не виявили цієї асоціації », - пояснює доктор Кальво.

Також немає чіткої залежності між споживанням чаю (включаючи зелений чай) та збільшення раку підшлункової залози, як натякали інші дослідження.

Червоне м’ясо може бути фактором ризику та погіршити лікування

  • У випадку раку товстої кишки підозри щодо червоного та переробленого м’яса здаються більш очевидними. "Фактично, під час дослідження, проведеного на понад 350 000 осіб, які змінили свій раціон, було зафіксовано зниження ризику", - каже онколог.

Крім того, надлишок у споживанні Червоне та оброблене м’ясо або низька кількість споживаної риби пов’язано з гіршим прогнозом у пацієнтів, у яких вже діагностовано колоректальний рак.

МОЛОЧНІ Й ІМПУЛЬСИ Нижчий ризик

З іншого боку, також існували припущення щодо зв'язку між низьким споживанням молочних продуктів та колоректальним раком, хоча нещодавній систематичний огляд, який включав більше 15 різних досліджень, виявив лише зв'язок між одним нижчий ризик цього раку у чоловіків, які споживали багато неферментованого молока.

  • Однак це можливий захист, не виявляється у жінок хто вживав багато молока або у випадках, коли чоловіки та жінки вживали інші молочні продукти, такі як ряжанка (йогурт, кефір, тощо) або сир.

8 причин, чому слід їсти більше риби

Інші дослідження свідчать про це споживання бобових та риби може зменшити ризик колоректальний рак.

"Загалом рекомендується корисна і різноманітна дієта, багата свіжими продуктами, включаючи фрукти, овочі, бобові, рибу, молочні продукти, яйця, а також включаючи біле та червоне м'ясо в помірних кількостях", - робить висновок доктор Кальво.

збільшення лікування від раку

Не всі новини негативні. За даними світової доповіді, хоча випадки раку товстої кишки збільшуються на 10%, смертність була зменшена більш ніж на 13%.

  • Це пов’язано з успіх програм раннього виявлення, що полегшує лікування менш інвазивні та з кращим прогнозом.

У цьому сенсі іспанська компанія щойно комерціалізувалась тест на виявлення поліпів у товстій кишці без необхідності колоноскопії.

  • Важливо виявити поліпи, оскільки вони можуть стати злоякісними якщо їх не видалити. Дотепер єдиним тестом, який існував, було тестування крові в калі.

Аналіз крові може виявити ризик розвитку раку за роки до його розвитку

Тест під назвою Колофаст, Він надійде у продаж у 2020 році і являє собою простий аналіз крові, набагато простіший, ніж колоноскопія. Y виявляє поліпи набагато раніше ніж кров у калі, тому лікування можна розпочати раніше, щоб зменшити ускладнення.

Якщо аналіз крові виявляє наявність певних маркерів, то проводиться колоноскопія для їх видалення та уникнення ризику розвитку пухлини, але таким чином багатьох непотрібних колоноскопій вдасться уникнути.

  • Є також аналогічні тести на рак підшлункової залози під час розслідування, що компанія Amadix, власник патенту, планує комерціалізуватись через три роки.