Ми звикли, що людина з ідеальними зубами, повна доглянутих плакатів та білбордів, дивиться на нас із широкою, яскравою посмішкою. У сучасному світі вишуканий вигляд включає доглянуті зуби. Красива посмішка може стати початком стосунків, допомогти з іспитом або навіть нахилити ваги в позитивну сторону при пошуку роботи. Як говориться, найкоротший шлях між двома людьми - посміхатися. Важко точно визначити, що робить посмішку красивою. Але те, що робить його негарним, набагато простіше: каріозний або знебарвлений зуб нальоту, запалена ясна, нерегулярний зуб відразу проколює око.
Виправдання
Якість дорослих зубів базується на ранньому дитинстві. Звичайно, на це впливає і генетика, але на ваш рахунок можна записати набагато менше речей, ніж люди звикли. Часто згадувана сімейна спадщина («У моєї матері також не було зубів у 40 років») часто є просто виправданням для нас самих. Зрештою, якби хтось знав, що батьки скоро втратили зуби, передбачливе мислення вимагало б, щоб вони пройшли кілька стоматологічних оглядів і вчасно обробили зуби, навіть до того, як розвинеться важкий стан. Натомість вони часто применшують проблему - хоча їхній лікар звертав їхню увагу на можливі наслідки та важливість раннього лікування. Багато людей заспокоюють себе, що це законно, бо генетично це принесли із собою. І це далеко не так.
Батьківський зразок
Малюк копіює. Все. Так само, як і ваші звички догляду за зубами. Ми можемо робити чищення зубів двічі або тричі на день постійно з ним і робити це звичайно через деякий час, якщо він бачить це від нас. Можливо, він не збирається чистити зуби у віці 6-7 років, якщо ми його просто надішлемо, але він не бачив цього від нас у попередні роки. До цієї старості він навіть зрозумів би і навіть відповів у відповідь: "Мамо, ти просто кажеш, але ніколи цього не робиш!" Правильний зразок заглиблюється набагато глибше, коли з самого раннього віку ви бачите, що і мама, і тато чистять зуби. Ви повинні дозволити йому спробувати сам. Також не завадить жувати якісь зубні щітки. Тільки тоді мама чи тато можуть допомогти чистити зуби ще приємніше. Завжди. Послідовно. Навіть якщо вам сонно, якщо ви метушливі. Це не може бути предметом торгу. І навіть якщо мама втомилася. Багато разів батьки також схильні залишати ранкову/вечірню чистку щіток. Оскільки ми повернулися додому пізно, ми вже запізнились, дитина плаче, хороший фільм іде по телевізору тощо. Справді, багато разів нам доводиться спочатку брати сили в собі.
У дорослих все добре?
Коли дитина ходить до школи у віці 6-7 років, вона ще не розвинула дрібного рухового руху, необхідного для ретельного чищення зубів, тому чистити зуби вам не слід повністю. Йому слід дозволити чистити зуби, але батьків слід контролювати і, якщо потрібно, коригувати. Це, в свою чергу, базується на можливості батьків чистити власні зуби. Ви знаєте, які ділянки можна очистити, де і чому вони зазвичай використовуються для утворення нальоту, а потім зубного каменю. І зубний камінь знову є ключовим моментом: багато хто вважає, що успадкували його схильність. Кількість зубного каменю дійсно залежить від складу слини, але набагато більше від якості чищення зубів. Мінімізація нальоту, що залишився там, значно зменшує шанси утворення зубного каменю.
Досвід полягає в тому, що люди приблизно 20% можуть дуже точно чистити зуби. Це не означає, що інші не чистять, вони просто погано чистять зуби - і це величезна різниця! Багато разів я виявляю, що коли я показую місця, де залишився наліт, вони або починають захищатись, що чистили зуби, або дивуються, бо навіть не підозрювали, що до 40-50 років вони зробили щось очевидне, щоб їх - в даному випадку неефективний.
Правильна техніка чищення зубів
Слово техніка при чищенні щітки означає рухи, послідовності рухів, які адаптуються до поверхні, що підлягає очищенню. Ці чистячі рухи фіксуються на частих зубних щітках і є автоматичними, тому для професіонала дуже важливо перевірити ефективність. Під час чищення зубів різні поверхні зубів та боки можна ретельно очистити за допомогою різного тримання зубної щітки. Перевіреною та часто використовуваною технікою чищення зубів для підтримання чистоти зовнішньої поверхні зубів є утримання щетинок зубної щітки перпендикулярно поверхні зуба та чищення зубів круговими рухами, також торкаючись країв ясен. Як я зазвичай кажу пацієнтам, «стінку до стіни» слід мити. Потім ми очищаємо жувальну поверхню зубів знизу і зверху горизонтальними рухами. Потім язикову сторону зубів також слід промити, також горизонтальними рухами. Важливо, щоб порядок завжди був однаковим, оскільки таким чином ви зможете мінімізувати пропуск ділянки.
Як може допомогти вчитель?
По-перше, попросіть стоматолога чи гігієніста зубів показати йому техніку чищення зубів, яка підходить для дітей, і займатися з дітьми.
Чистити зуби слід грайливо. Процес можна розбити на більш дрібні частини. Наприклад, діти спочатку вчаться чистити лівий бік. Вчитель показує Тітку на ілюстраторі, а діти імітують сидіння на лавці без зубної пасти з политою зубною щіткою. Це, очевидно, можна перевірити лише частково, але рух дитини напр. чистити зуби по колу, можливо, на уроці.
Чистити зуби частинами (правий бік, лівий бік, жувальна поверхня знизу/зверху, поверхня язика) можна досягти в післяобідніх класах учнів 1 та 2 класів за кілька тижнів.
Створення навчальних креслень також може бути корисним, наприклад, протез збоку, і діти можуть його зафарбувати та намалювати, як правильно чистити зуби. Особливу обережність слід забезпечити, щоб край ясен також був включений в кольорову область, тим самим підвищуючи обізнаність про важливість підтримання ясен в чистоті. Вчитель може також покликати на допомогу: шкільного стоматолога (стоматолога, батька-асистента, якщо такий є) або гігієніста зубів, який займається класом. Вони також зазвичай мають демонстраційні інструменти, які допомагають їм демонструвати правильність чищення зубів. Ви можете поговорити з дітьми про важливість харчування. Про їжу, яка годує та чистить беззубих ельфів (наприклад, шоколад та яблука). Вони можуть сказати або намалювати, чому вони бояться стоматолога чи стоматологічних втручань. Вони також можуть переглядати навчальні фільми та казки разом (наприклад, казки про Томі - Томі чистить зуби; казка про колесо - пісня про чищення зубів; Борі у стоматолога тощо).
Заміна зуба
Руки дітей віком 8-10 років більш вправні, але їм також важливо контролювати рухи та результат. У цьому віці багато з них вже починають замінювати бічні молочні зуби. Багато дітей отримують другий шанс, втрачаючи молочний зуб. Їм потрібно поінформувати, що їхні щойно зростаючі зуби вже залишаться, і не один зросте наступним. Якщо цей зуб також руйнується, його потрібно вчасно набити, тому що якщо вирвати зуб, що залишився, це може мати серйозні наслідки в довгостроковій перспективі: решта зуби можуть мігрувати, випадати, видовжуватися (виступати з зубове ложе), і в результаті періодонтальна утримуюча зуби також може бути пошкоджена. Для них також було б важливо зрозуміти, що хоч вони і випадають, за молочними зубами слід доглядати так само.
Якщо молочний зуб рухається, ясна навколо нього може запалитися і стати чутливою. Тому дитина не жує на цьому боці, а також уникає ділянки зубною щіткою. Якщо це триває кілька тижнів, бажано звернутися до стоматолога, щоб видалити кількість молока, що викликає скаргу.
Якщо в школі випадає молочний зуб, а ясна сильно кровоточать, не потрібно лякатися. Якщо у вас під рукою марлевий тампон, складіть з нього приклад, дитина повинна вкусити його, стиснути протягом п’яти хвилин, а потім викинути. Якщо під рукою нічого немає, слід попросити дитину не тикати руку, просто проковтнути слину. Кровотеча зупиниться через кілька хвилин. Тоді дитина може безпечно їсти і пити.
Спочатку у стоматолога
Якщо є ортопедична аномалія
Більше очей бачить більше
У цьому віці дітей також регулярно ведуть до шкільної стоматології. Але класний керівник може підкреслити на батьківських зборах, що це перевірка, що фінансується державою для всіх, але якщо хтось має якісь сумніви чи запитання і має можливість, сміливо відводьте свою дитину в інше місце для перевірки. В найкращих інтересах дитини якомога швидше мати каріозні зуби. Чим менше отвір, тим простіший і довговічніший догляд за зубом. Тому бажано щороку водити дитину на скринінг зубів.
Бунт підлітків
Люди старше 15 років часто вважають себе дорослими, і до них часто слід ставитись як з точки зору зубів/ортодонтії. Їх ріст вже сповільнився, і вони в значній мірі підліткові. Деякі з них повстають проти чищення зубів і ламають плечима, коли батько говорить, щоб ретельніше чистити зуби. Діти, які ретельно та регулярно чистили зуби з юності, зазвичай нехтують зубами навіть у підлітковому віці. Але дитину, яка раніше про це не піклувалася і навіть не потребувала регулярного належного догляду за зубами, важко мотивувати. Багато разів вам навіть байдуже, чи зуби у вас дірові, чи вам доведеться виривати один-два з них. Однак зуби, втрачені в підлітковому віці (14-17 років), важко замінити. І місток, і імплантат занадто рано і є набагато дорожчим рішенням, ніж регулярне чищення зубів. Таким чином, у цьому віці найголовніше - це регулярний контроль і виконання рекомендованих процедур. Виростаючи з підліткового віку, вони, як правило, повертаються до старої рульової рубки, але несуть у собі спадщину, яку вони зазнали.
Цю вікову групу можна ефективно вирішити особисто. І класний керівник може досягти дуже тонкого балансу. Отже, перш за все, батькові слід поінформувати, що проблеми соціальних контактів дитини, швидше за все, пов’язані з його проблемами із зубами. У групі перед усім класом можна говорити про важливість красивих, неушкоджених зубів. Подальший найм на роботу може залежати від того, скільки енергії ви витрачаєте на догляд за зубами зараз. Або ви можете полегшити пошук пари, якщо вони мають красиву і вимогливу посмішку. Важко знайти спільну мову з усіма, так само, як математику не можна викладати всіх однаково добре. Багато разів людина відчуває, що “розмовляє зі стіною”, але після підліткового віку багато дітей раптом “просвітлюються”, і чисті, доглянуті зуби стають для неї важливими. Таким чином, "лише" необхідно туди потрапити з якомога меншим постійним збитком.
нарешті
Я знаю, що у вихователів багато обов’язків, і від них не можна чекати, що вони також стежать за дитячими зубами. Це теж не їхня робота. Але деякі з перерахованих вище думок та ідей можна включити у клас класного керівника або післяобідній сеанс, який наблизить дітей до досягнення повноліття з найдосконалішими зубами.