Баррі Паркс все життя був неактивною людиною, не займаючись спортом і не харчуючись. Він зрозумів, що мусить щось змінити у своєму житті, коли стрілка на вазі наближалася до межі 150 кілограмів. Але 53-річному чоловікові важко втілювати в життя нове.
Тож Баррі встановив додаток на свій мобільний телефон, надів на руку мудрий браслет. Він чесно позначив кількість з’їдених калорій в додатку, і його мобільний телефон підрахував, скільки калорій у нього вже закінчилося. Баррі було легко, досить було спробувати витратити принаймні стільки енергії, скільки він отримав.
Він приєднався до своєї дружини Шон на її прогулянках і насолоджувався п'ятьма-десятьма кілометрами прогулянок разом. Йдучи, він зрозумів, скільки кроків потрібно зробити, щоб спалити з’їдені калорії, і, з’ївши, думав про всі інші укуси.
Сидячий і стресований чоловік, який не їв цілий день, а ввечері проштовхував без нього дві піци, став енергійним хлопцем, який вдень регулярно буває меншими порціями.
До всіх інших, хто прагне змінити своє життя, він звертається до потреби наполегливості у своїй рішучості. Трансформація Баррі надихає і вас?
- РЕЛАКС-ДНЕВНИК - Ви ненавидите спорт Це не має значення, адже завдяки цим дрібницям ви більше рухатиметесь!
- Завдяки здоровому способу життя ми будемо жити без хвороб Старші - корисна правда
- Burger King шоковано змінив свою назву
- РЕЛАКС-ДНЕВНИК - Більш красива фігура завдяки скакалці та хула-хопу!
- Захворювання, що спостерігаються через шкіру - Noizz