Коли ти був у лікарні

Якщо вони приймають ліки, що відпускаються за рецептом, більшість людей матимуть довгі інтервали між спалахами виразкового коліту.

виділення

Особиста гігієна

Деякі продукти харчування та напої можуть погіршити ваші симптоми. Ці продукти можуть створювати проблеми постійно або лише під час спалаху. Уникайте продуктів, які погіршують ваші симптоми.

  • Занадто багато клітковини може погіршити ваші симптоми. Намагайтеся їсти запечені або компотні фрукти та овочі, якщо вживання їх у сирому вигляді викликає незручність.
  • Уникайте продуктів, які, як відомо, дають вам газ, таких як квасоля, гостра їжа, капуста, брокколі, цвітна капуста, сирі фруктові соки та фрукти (особливо цитрусові). Уникайте або обмежуйте вживання алкоголю та кофеїну. Це може погіршити вашу діарею.

Їжте меншу кількість і частіше. Пийте багато рідини.

Запитайте свого постачальника про додаткові вітаміни та мінерали, які можуть вам знадобитися, зокрема:

Поговоріть з дієтологом, особливо якщо ви худнете або якщо ваш раціон стає дуже обмеженим.

Ці поради можуть допомогти вам впоратися з виразковим колітом:

  • Приєднуйтесь до групи підтримки. Запитайте свого постачальника про групи у вашому районі.
  • Вправа. Поговоріть зі своїм постачальником про план тренувань, який підходить саме вам.
  • Спробуйте біологічну зворотний зв’язок, щоб зменшити м’язову напругу та знизити пульс, глибокі дихальні вправи, гіпноз або інші способи розслабитися. Деякі приклади: заняття йогою, прослуховування музики, читання або прийняття гарячої ванни у ванні.
  • Зверніться за допомогою до фахівця з психічного здоров’я.

Медикаментозне лікування

Ваш постачальник може призначити деякі ліки для полегшення симптомів. Залежно від тяжкості вашого виразкового коліту та того, як ви реагуєте на лікування, можливо, вам доведеться прийняти один або кілька з цих препаратів:

Існує багато видів ліків, які постачальник може використовувати для профілактики або лікування нападів виразкового коліту.

Контроль

Зателефонуйте своєму провайдеру, якщо у вас є: