Враховуючи свою універсальність, кокосова олія може багаторазово застосовуватись незалежно від того, чи є вона рафінованою або екстра-незайманою.

З фруктів, як кокосового горіха нічого не можна витратити даремно, оскільки кожна частина, яка його інтегрує, має специфічні властивості для здоров’я, а отже і незаймана або рафінована олія цього товару; з кожним днем ​​він отримує все більше грунту для свого практичність та переваги.

кокосове

Крім того, кокосова олія добре відома в Росії косметичний світ, але тепер форма незамінна частина кухні, незалежно від типу дієти, яку має закусочний.

Це насправді стало необхідним для 90% насичених жирних кислот які складають його, що на відміну від тих, що містяться в сирі чи м'ясі , вони не шкодять здоров’ю.

Поговоримо про кокосове масло

Це "повинно бути" Це продукт соковитого кокосового горіха, тропічний фрукт, який народився з кокосового дерева і який забезпечує фрукти найсмачнішими продуктами для випічки та природних процедур.

Кокосове масло або масло, Його отримують в процесі пресування, якому піддається суха целюлоза (сировина, відома як Чопра) за допомогою різних процесів: рафінування, дезодорування та відбілювання.

Завдяки цьому продукт має надзвичайно високий рівень вільних жирних кислот і часткове гідрування.

Тим не менше, процес, про який йде мова, недостатньо здоровий.

Таким чином, була розроблена інша система, яка використовує свіжу м’якоть яка не включає хімічне рафінування. Натомість використовуйте механічні та природні засоби які призводять до кокосове масло першого віджиму.

По відношенню до нього, результат майже повністю зберігає свою харчову цінність і приносить більші переваги.

Примітно раніше його отримували при бродінні свіжого молока плодів, але це було зупинено таким чином, оскільки це було непрактично

Як вже згадувалося раніше, його підйом пов’язаний з увагою та використанням, яке приділяли знаменитості або відомі кухарі протягом останніх років; той факт, що масові дослідження кокосового горіха.

Тож можна сказати, що мода на природне та органічне має свої переваги.

Хоча олія присутня як підручник з макіяжу та кулінарії, ми бачимо в Інтернеті, країнам подобається Таїланд, Філіппіни та Малайзія Вони споживають його як їжу або з лікувальною метою. Крім того, в Острови Фіджі використовується для запобігання випадіння волосся.

З повагою до Гаїті та Індонезія, олія необхідна для лікування опіків та ран.

Склад кокосової олії

Логічно, що користь кокосової олії незайманого виробництва забезпечується завдяки його складу, тобто його складу жирність.

Раніше з того часу на кокосовому горісі було створено клеймо вважається, що це збільшує ризик серцево-судинних захворювань за його насичені жири.

На противагу цьому, наукові дані свідчать про те, що кокосова олія незаймана, оскільки сприяє покращенню рівня холестерину.

З іншого боку, при обробці набагато менш агресивним кокосовим маслом зберігаються властивості відповідних фруктів, оскільки залізо, калій і вітамін С.

Крім того, він забезпечує великий відсоток фолієвої кислоти.

Ще однією властивістю нашої сьогоднішньої теми є те, що нерафінована олія першого віджиму ідеально підходить для їстівного використання, якщо вона походить від органічні посадки.

Тепер не залишайте осторонь рафінована кокосова олія, як її процес призводить до втрати багатьох властивостей, але це збільшує області, в яких його можна застосовувати. Тим не менше, не підходить для медичних або кулінарних цілей.

Натомість надайте йому косметичне застосування.

Важливий момент

Перш ніж зосередитись на перевагах кокосової олії, слід зазначити, що кокосове масло екстра вірджин має 99,9% жирних кислот; Будучи 91,9% з них насичені .

Це також має Мононенасичені жирні кислоти (6,4%) та поліненасичені жирні кислоти (1,5%).

Бо воно рослинного походження не містить холестерину

Також рекомендується прочитати етикетку та інгредієнти на упаковці. Тільки тоді ви дізнаєтесь, чи він не був рафінованим, і збережете поживні речовини та користь у цілості.

Прибуток

Холестерин

Однією з властивостей кокосової олії незайманого є те сприяє зниженню рівня тригліцеридів, холестерин, загальний і поганий холестерин.

Крім того, він підвищує рівень хорошого холестерину, допомагає покращити рівень згортання крові, отже знижує ризик серцевих захворювань.

Проти епілепсії та хвороби Альцгеймера

Завдяки високому вмісту насичених жирних кислот , сприяє концентрації кетонових тіл. Останні виробляються шляхом метаболізму тригліцеридів із середньоланцюговими ланцюгами, які, в свою чергу, зменшують судоми у дітей.

Крім того, завдяки дослідженням у 2006 р. Відомо, що споживання тригліцеридів із середнім ланцюгом, є ключем до поліпшення мозкових функцій пацієнтів із легкою формою Альцгеймера.

До побачення патогени

Інша його важлива перевага полягає в тому, що містить лауринову кислоту, компонент, який завдяки своїй здатності знищувати збудники в організмі мікробні властивості.

Краса

Як вже згадувалося раніше, рафінована кокосова олія ідеально підходить для косметичного сектору, особливо тому, що воно буде по-різному застосовуватися і дешевше.

Що стосується його переваг, якщо застосовувати їх з метою краси, його потужний запас ліпідів для зволоження шкіри .

Крім того, він ідеально підходить для захист волосся і як він має протимікробні властивості, служить ополіскувачем для рота.

Загальне використання

Враховуючи свою універсальність, кокосова олія може багаторазово застосовуватись незалежно від того, чи є вона рафінованою або екстра-незайманою.

Екстра незайманий тип для здоров'я

Майте на увазі, що якщо ви використовуєте його для оздоровлення, стимулюватиме кращу роботу щитовидної залози та полегшить симптоми псоріазу та екземи.

Рекомендується зняти шкіру, яка постраждала Опіки, а також для стимулювати хороший сон . Щодо цього, слід випити лише склянку трав’яного чаю та додати дві столові ложки кокосової олії.

Якщо те, що у вас є проблеми з горлом, заварити і додати столову ложку для миттєвого полегшення.

Дослідження показують, що щоденне споживання сприяє психічна концентрація.

Вишуканий тип для косметики

Якщо те, що ви шукаєте, є очистити обличчя і одночасно зволожуйте його, це варіант для вас, є також домашнє мило та лосьйони, що містять цей елемент.

Так само часто використовується для відлущування шкіри змішуючи його з кокосовою олією та коричневим цукром.

Якщо ви живете в холодному кліматі, використовуйте це масло як зволожує губи а якщо ти чоловік, прийми його таким Крем або лосьйон після гоління після олії.