Лимони і лимонна ефірна олія Вони використовуються в аюрведичній медицині для лікування широкого спектра захворювань щонайменше 1000 років. Лимонна олія є одним з ефірних масел найпопулярніші цитрусові завдяки своїй універсальності та потужним антиоксидантним властивостям.
Лимон добре відомий своєю здатністю очищає токсини з організму і широко використовується для стимуляції лімфодренажу, очищення шкіри та боротьби з бактеріями та грибками.
Лимонне масло - це, насправді, одне з найбільш "ефірних" масел, яке ми можемо мати під рукою, оскільки воно може використовуватися для багатьох цілей - від природного відбілювача зубів, побутового чистячого засобу та засобу для чищення одягу до стимулятора. заспокійливий засіб для нудоти.
Що таке ефірна олія лимона?
Лимон, по-науковому відомий як Цитрусовий лимон, - це рослина, яка належить до сімейства Rutaceae. Він родом з Азії, хоча сьогодні його культивують у всьому світі.
Ефірна олія лимона добувається холодним пресуванням з шкірки плодів, а не з внутрішньої м’якоті. Шкірка - це найбільш багата поживними речовинами частина лимона.
Олія лимона дуже популярна завдяки освіжаючому запаху, тонізуючим, очищаючим і очищаючим властивостям. Ефірна олія лимона містить потужні антиоксиданти та допомагає зменшити запалення, боротися з бактеріями та грибками, підвищувати рівень енергії та полегшувати травлення.
Склад
Основними хімічними компонентами ефірної олії лимона є а-пінен, камфен, b-пінен, сабінен, мірцен, a-терпінен, ліналоол, b-бісаболен, лімонен, транс-а-бергамотен, нерол і нерал.
Властивості та використання ефірної олії лимона
Користь для здоров'я можна віднести до його властивостей, якими є:
- Стимулюючі
- Зняття болю
- В’яжучий
- Детоксикація
- Антисептик
- Дезінфікуючий засіб
- Протигрибковий
Переваги та використання лимонної олії. Як користуватись?
Для шкіри
Ефірна олія лимона є природним детоксикантом і містить антисептичні властивості, які допомагають прибрати прищі та вугрі з обличчя. Цим лимон також підтягує шкіру, запобігає появі зморшок і виводить надлишки олій, які закупорюють пори і викликають чорні точки.
Оскільки ефірна олія лимона належить до категорії цитрусових фруктів, воно також містить в’яжучі властивості, які можна використовувати як ефірну олію для видалення відмерлих клітин шкіри, освітлення шкіри обличчя та зворотних пошкоджень сонця.
Ефірна олія лимона також може пом’якшити шкіру і часто застосовується в кремах та лосьйонах для лікування мозолів, мозолів та пуп’янків.
При алергії, астмі та кашлі
Ефірна олія лимона, дифузуючись у повітря через аромадифузор, може очистити повітря та допомогти нам очистити дихальну систему. Втирання ефірної олії лимона в грудну клітку, гомілки та шию щодня може сприяти хорошому потоку повітря та зменшити дію повітряних алергенів.
Щоб використовувати лимонну олію як домашній засіб від кашлю, розподіліть 5 крапель вдома або на роботі або змішайте 2 краплі з половиною чайної ложки кокосової олії і натріть суміш на шию.
Для зняття нудоти
Якщо ви шукаєте природний засіб для заспокоєння нудоти, вам може допомогти ефірна олія лимона.
Щоб зняти нудоту та зменшити блювоту, вдихайте лимонне масло безпосередньо з пляшки, розлийте 5 крапель вдома або на роботі, або змішайте 2–3 краплі з половиною чайної ложки кокосового масла і наносіть місцево на скроні, грудну клітку та потилицю.
Для проблем з травленням, таких як запор
Ефірна олія лимона може допомогти заспокоїти проблеми з травленням, включаючи такі проблеми, як гастрит та запор.
Щоб полегшити травний дискомфорт, такий як газ або запор, додайте 1-2 склянки ефірного масла лимона у склянку медової води і пийте двічі на день.
Для здоров’я порожнини рота та неприємного запаху з рота
Оскільки ефірна олія лимона має антибактеріальні та протигрибкові властивості, воно працює як природний засіб для лікування багатьох захворювань ротової порожнини, таких як дріжджові інфекції та запах з рота. Також його можна використовувати для природного відбілювання зубів та запобігання карієсу.
Для поліпшення настрою та занепокоєння
Якщо ви перебуваєте в стресі, переживаєте або втомлюєтесь, ви можете використовувати ефірну олію лимона, щоб підсилити розум і створити більш позитивне середовище.
Розливання приблизно 5 крапель ефірної олії лимона вдома або на роботі може допомогти покращити ваш настрій та боротися з депресією.
Втратити вагу
Так само, як і він грейпфрутове масло, одне з найкращих ефірних масел для схуднення, лимон також містить d-лімонен, який, як відомо, сприяє поліпшенню метаболізму та очищенню лімфатичних залоз, що може допомогти у схудненні.
Додайте 2 краплі лимонної олії у склянку води 2-3 рази на день, щоб поліпшити обмін речовин та сприяти зниженню ваги.
Для детоксикації та виведення токсинів з організму
Олія лимона чистить, очищає та захищає дію на організм. Допомагає захистити організм від шкідливих патогенних мікроорганізмів та сприяє детоксикації через кров та печінку. Олія лимона також стимулює лімфодренаж, допомагаючи організму очищатися від відходів та токсинів.
Щоб допомогти очистити свій організм та сприяти детоксикації, додайте 1-2 склянки доброякісної ефірної олії лимона у склянку води і пийте двічі на день.
Де купити ефірне масло лимона за найкращою ціною?
Протипоказання та запобіжні заходи
Ефірна олія лимона може викликати світлочутливість при місцевому застосуванні, тому важливо уникати попадання прямих сонячних променів протягом 12 годин після використання лимонної олії на шкірі.
Лимонна олія може спричинити роздратування шкіри у деяких людей, тому перед тим, як використовувати її для місцевого застосування, проведіть пластир на руці або нозі, щоб переконатися, що у вас немає побічної реакції.
- Зберігати в недоступному для дітей місці
- Вагітним і годуючим жінкам слід обережно користуватися
- Не застосовувати до очей або чутливих ділянок, таких як слизові оболонки
- Перед використанням уважно прочитайте листівку виробника.