Багато людей вірять, що чищення зубів нічого не може зіпсувати. Але це може бути. Чим м’якше зубна щітка, тим краще.
Пару років тому виявилося, що жорстка зубна щітка не приносить користі ні зубам, ні яснам. Всі відразу купили м’яку зубну щітку. Правильно, оскільки м’яка частина складається з більшої кількості тонких волосків, чистяча головка краще прилягає до зубів, а розтирання також м’якше.
Електронна зубна щітка НЕ рекомендується професіоналами, оскільки вона штовхає ясна вгору і може спричинити пародонтоз, атрофію ясен. Для чутливих ясен ми обов’язково рекомендуємо зубну пасту Ajona. Ціна трохи пікантна, але її недостатньо. На жаль, м’яка зубна щітка щадить не тільки зуби, а й зубний наліт. Це не видаляє, тому якщо ви використовуєте м’яку зубну щітку, чистка зубів повинна зайняти більше часу. Завжди чистіть зуби круговими рухами, проходячи зверху вниз, щадячи ясна.
Не потрібна зубна паста, досить щітки
Миття голови без шампуню стало модним. Також стає все моднішим не використовувати зубну пасту, багато хто лається механічним чищенням зубною щіткою та ниткою. Ну, нитка та щітка дійсно чистять зуби - але це все. Чутливі зуби, сухість у роті можна вилікувати лише за допомогою зубних паст. Для чого ще корисно? Якісні зубні пасти знебарвлення, спричинене чаєм, кавою та червоним вином, видаляється з зубів. (Curaprox Black is white слід використовувати перед ранковою кавою: захистіть зуби, сформувавши захисний шар.)
Міжзубні частини не потрібно чистити?
Я не мушу! Для цього і потрібна нитка та стрічка. Міжзубна зубна щітка, яка допомагає очистити ділянки між зубами, почала виготовлятися і застосовуватися в 1990-х роках. Чистка шовку є більш щадною, але багато хто не може навчитися. (Натомість міжзубна щітка іноді болить ясна, вона приносить більше шкоди, ніж користі.) Давайте спробуємо обидва і оберемо правильний для нас. В основному ми рекомендуємо зубну нитку. Чому чистка міжзубів важлива? Оскільки без чищення ділянка між зубами заповнюється нальотом, який пошкоджує як емаль, так і ясна, що призведе до запалення. Нехтування міжзубною чисткою рано чи пізно призведе до атрофії ясен. Якщо ми не прибираємо міжзубні проміжки, тоді ми чистимо лише 50 відсотків зубів. Звучить грубо, але це правда.
Ідеально підійде зубна паста, яка не містить піноутворюючого матеріалу. Дослідження показали, що люди довше і ретельніше чистять зуби за допомогою безпінної зубної пасти.
Відбілювання руйнує зуб
Відбілювання зубів схоже на фарбування волосся. Раніше обидва були нещадними, ризикованими втручаннями. Сьогодні ситуація змінилася. Переглянуто шкідливі речовини та регламентовано їх використання. Важливо знати, що вся косметика в ЄС дуже суворо контролюється. Концентрація перекису, що використовується для відбілювання волосся, контролюється роками, а відбілювання на основі стирання застаріло. Якщо ви хочете відбілити зуби, спочатку проконсультуйтеся з лікарем. Чи слід відбілювати зуби? Так, оскільки сьогодні на ринку є кілька продуктів, які м’яко освітлюють колір зубів.
Зуби швидше погіршуються після вагітності?
Це не чутки, це факт. Карієс - не єдина причина того, що зростаючий плід витягує вапно з організму матері. Вживання солодощів не приносить користі зубам, а кисла їжа також пошкоджує зубну емаль. Під час блювоти під час вагітності шлункова кислота потрапляє в порожнину рота під час нудоти. У зубів немає більших ворогів, ніж у агресивної шлункової кислоти. Щітка, смак зубної пасти або рух зубної щітки в роті часто викликає нудоту.
Яка правильна чистка зубів?
Не слід чистити зуби швидко або поверхнево. Переходимо повільно від зуба до зуба, нахиліть зубну щітку трохи вниз, щоб щетина на щітці торкалася як ясен, так і зубів. Не забувайте про внутрішню сторону зубів, а також про проміжки між зубами!
Чистий зуб не погіршується
Неправда. Карієс - це інфекційне захворювання, спричинене стрептококами, які потрапляють у зуб, де пошкоджена емаль. Зубна емаль пошкоджується, навіть якщо ми довго не чистимо зуби. Ферма в табличці бактерії виробляють кислі речовини, які розчиняють емаль. Чим довше бактерії живуть на зубах, тим більше вони пошкоджують зубну емаль, дозволяючи іншим бактеріям проникати всередину зуба.