целіакія - це запалення слизової тонкої кишки як реакція на певні продукти, що містять клейковина, серед тих, хто це ячмінь, пшениця та жито. Ця непереносимість впливає на всмоктування вітаміни, мінерали та інші необхідні поживні речовини в їжі.

целіакії

CuídatePlus зібрав найкращі рецепти, придатні для людей з целіакією. Тут багато продукти без глютену що целіакія може вживати, наприклад, свіже м'ясо та рибу, молочні продукти, овочі та фрукти.

Тут ми рекомендуємо серію рецептів:

Полуничний пісочний корж без глютену

Однією з наших рекомендацій щодо випічки є цей смачний і корисний полуничний пиріг, який можуть їсти навіть ті, хто не переносить глютен, замініть борошно спеціальним для целіакії. Введіть цей рецепт і дізнайтеся, як його приготувати.

Курячі каннеллоні для целіакії

Ці каннелоні - поживна страва, що поєднує в собі користь овочів, макаронних виробів та курки зі смачним бешамелем. Тепер целіакія може насолоджуватися цим рецептом також завдяки безглютенові макарони та борошно.

Salmorejo для целіакії

Ця їжа є однією з найбільш типових і класичних для іспанської гастрономії. Щоб отримати свій характерна товщина, використання хліб Це дуже важливо, але ми залишаємо вам цей рецепт, щоб ви дізналися, як приготувати його для людей, хворих на целіакію, не втрачаючи сутності та смаку.

Шоколадний торт без глютену

Для любителів солодощів клейковина не є перешкодою, якщо вони хочуть насолодитися цим смачним шоколадним пирогом. Дізнайся смак темного шоколаду у всій своїй пишності в легкому та швидкому десерті, щоб зробити придатним для целіакії.

Тісто для піци без глютену

Сирна піца, овочі, тунець. Існує багато різновидів на будь-який смак. Однак тісто може стати перешкодою для тих, хто страждає алергією на глютен. Покладіть розчин і дізнайтеся, як приготувати тісто для піци без глютену.

Пельмені з тунця без глютену

Емпанаділії - це страва, яка подобається багатьом і використовується не раз, наприклад для вечері або як аперитив в партії. Клацніть на наступний рецепт і дізнайтеся, як їх приготувати, щоб усі відвідувачі могли їх з’їсти.

Салат з авокадо для целіакії

Виготовлений зі свіжої та здорової їжі, це ідеальне та смачне блюдо для кожного. Він також забезпечує всі властивості авокадо та високий вміст поживних речовин та вітамінів.

Млинці для целіакії

Кіноа, кукурудзяне або мигдальне борошно Вони є основними інгредієнтами для приготування млинців, придатних для целіакії. Дізнайтеся поетапно, як їх готують, натиснувши на цей рецепт.