За вашими скаргами криється гостра їжа, нервозність на роботі чи, можливо, якась більш серйозна причина?

  • болів

Пов’язані статті

Маленький хлопчик, але ти схуд! Ви виглядаєте жахливо », - сказав Іштванне Кварі * з Дьєнгьоса (імена змінили), коли син 22-річного студента-інженера прийшов додому на зимові канікули. Янош Кварі * справді був тінню свого колишнього "я". Очі його були закручені, запалі, юнак, який до того вичавлював свої сили, втомлено, неохоче скривився. Час від часу його мучила судомна біль у животі, і йому доводилося вибігати до туалету кілька разів на день. Апетит у нього був не той, він просто перебирав їжу. "Іспитний період важкий, і я просто розслаблюся", - відповів він.

Але студент коледжу просто не зібрався. Його симптоми не покращувались, він продовжував худнути, і навесні 2006 року 182-сантиметровий хлопчик вже схуд на 15 кілограмів.

"Хоча я був впевнений, що у мене симптоми лише нервові, і вони зникнуть з невеликим розслабленням, але коли я не міг стягнути пояс так сильно, що штани не впадуть з мене, я злякався" - згадує він. - Саме тоді я пішов до доктора.

Під час розслідування діагноз був поставлений за допомогою дзеркального відображення кишечника: хронічне запалення тонкої кишки через хворобу Крона. Він отримував інфузії, антибіотики та стероїди протягом декількох днів під час лікування в лікарні. Пізніше йому призначили інші ліки, внаслідок чого його симптоми незабаром вщухли. Хоча йому довелося пропустити семестр, він не проти: підбадьорювати, його енергія знову застаріла.

Янош Цікош з Ерда * також страждав регулярною діареєю та хропінням. Цікаво, що симптоми у тридцятирічного вчителя завжди були найсильнішими вранці, коли він повинен був піти в школу. Дружина дражнила його, що він, мабуть, боїться дітей, і спочатку він теж пояснював стрес на роботі. Поки одного разу він не мав більш серйозних скарг, ніж будь-коли раніше: живіт почав роздуватися, і хоча він в той час снідав, живіт збився, і йому стало нудотно. Тоді келих був повний, і він вирішив попросити про допомогу.

Докторе, у вас є хвилина?
Функція кишечника є приватною справою людини, яка не хоче обговорювати це з іншими, навіть не з лікарем. Як результат, багато людей зволікають із зверненням до лікаря і страждають ще більше, крім того, що піддаються небезпеці. Такі симптоми раку товстої кишки, які в основному загрожують людям похилого віку, такі як зміна звичок кишечника, слизовий стілець і кров, можуть навіть принести сором у життя людини.

Крім того, багато людей раптом забувають найважливіше, коли заходять в офіс. Тому будьте готові: запишіть свої результати на сьогодні, імена лікарів, назви лікарень, де ви лікувались, попередні хвороби, інші методи лікування та ліки. Щоденник симптомів також дуже допомагає.

Лікар направив його на різні обстеження на основі симптомів. Один з результатів - так званий тест на видих - був позитивним, що вказувало на те, що Янош Цікош має непереносимість лактози, тобто молочний цукор у його кишковій системі не руйнувався, він почав бродити, і це спричинило скарги.

Рішення у цій справі було простим: він усунув какао-сніданок, уникав молочних продуктів, і з цього часу його скарги припинились.

Життя обох чоловіків було гірким із різними хворобами, а лікування застосовувалося по-різному. Їх спільне те, що вони обидва страждають на шлунково-кишкові захворювання - як, принаймні, два мільйони угорців. Як ви можете зрозуміти, чи такі скарги спричинені запаленням, неправильним харчуванням, стресом чи якоюсь іншою хворобою?

Ніхто не плаває
"Біль у животі - загальна скарга", - каже д-р. Арон Че - лікар з Будапешта. "Немає нікого, кого б не катували час від часу". На щастя, у переважній більшості випадків проблема є лише тимчасовою і проходить без особливого лікування. Однак у меншої частини людей це може свідчити про хворобу, яка вимагає медичного лікування. Дуже важливо, щоб вони поставили діагноз якомога швидше, оскільки тоді лікування набагато ефективніше.

Існує ряд можливих причин болю в животі, серед яких виділяються такі, що мають шлунково-кишковий генез. Ось деякі симптоми найпоширеніших розладів шлунково-кишкового тракту - і те, що ви можете з ними зробити.

Синдром подразненого кишечника. СРК може вражати до десятої частини населення, проте це одне з найскладніших розладів для діагностики та лікування. Вона страждає від болю в животі, здуття живота, запорів або діареї (можливо, поперемінно), але її результати не показують нічого ненормального. Може ти просто все це уявляєш? Ні. Щось насправді не так, і це само по собі не вийде. "Діагноз заснований на фізичному огляді пацієнта, історії хвороби та характерних симптомах", - говорить чеський лікар. - Однак симптоми СРК та деяких захворювань органів, особливо у людей похилого віку, однакові і їх слід виключити у разі підозри.

Лікування СРК залежить від індивідуума. Зазвичай це передбачає зміни дієти та прийом ліків. У важких випадках рекомендуються такі симптоматичні засоби, як зняття спазму гладкої мускулатури. Якщо когось головним занепокоєнням є запор, збільшення частки волокнистої їжі може допомогти (але будьте обережні, оскільки раптове збільшення споживання клітковини може навіть погіршити ваші симптоми!). Ведіть журнал симптомів: фіксуйте час, характер та тяжкість ваших скарг та ваш стан душі. Це може дати вам уявлення про те, як впливати на кожен фактор і яку зміну способу життя потрібно. Оскільки на тяжкість захворювання сильно впливає стан душі, психологічне консультування, психотерапія та лікування ліків від можливої ​​депресії можуть бути корисними.

Целіакія. Суть цього захворювання, яким страждає кожна сота людина, полягає в основному в підвищеній чутливості до білка, який міститься в злакових культурах, таких як пшениця, ячмінь і жито, клейковина. Симптоми включають біль у животі, діарею і здуття живота, затримку росту, втрату ваги, анемію. Схильність до целіакії передається у спадок. Для деяких захворювань, таких як юнацький діабет, ризик збільшується.

- Якщо ви їсте глютенову їжу при целіакії, запалення відбувається в слизовій оболонці тонкої кишки, говорить проф. Андраш Арато, член правління Угорського гастроентерологічного товариства. - Це призводить до атрофії кишкових ворсинок, відповідальних за поглинання поживних речовин і рідини, тому поживні речовини не засвоюються, розвиваються різні дефіцитні стани. Якщо клейковину виключити з раціону, симптоми зникають, а ворсинки кишечника з часом відновлюються.

На жаль, глютену багато в продуктах: хлібі, тістечках, пластівцях для сніданку, сухих макаронах та готових стравах, а також дешевих нарізках. Уникнути цього непросто, але доступно все більше продуктів без глютену, а людям, що страждають на целіакію, пропонують кілька кулінарних книг. Однак безглютенову дієту слід розпочинати лише після встановлення точного діагнозу (інакше встановити діагноз буде неможливо).

Є газ?
Доросла людина виділяє кишкові гази в середньому від 15 до 25 разів на день. Якщо ви страждаєте від хворобливого здуття живота і спазмів вітру, спробуйте взяти антациди (антациди) або засоби для захисту слизової оболонки шлунка або полегшити симптоми за допомогою пробіотиків. Безрецептурні засоби, що зменшують вітроутворення, містять симетикон або активоване вугілля, але експерти кажуть, що вони не дуже ефективні. Зазвичай немає іншого рішення, крім терпіння чи звички.

Якщо ви підозрюєте, що проблема викликана споживанням великої кількості бобових та інших овочів, найпростіший спосіб їх уникнути.

Щоб уникнути здуття живота, також зверніть увагу на наступне:
• їжте, не поспішаючи, ретельно пережовуючи кожен укус;
• не набивайте живіт
• не лягайте після їжі, а краще рухайтеся, гуляйте двадцять хвилин;
• Уникайте пухкої їжі та напоїв, таких як газовані безалкогольні напої, а також жувальної гумки, цукерок, ментолових пастил, що містять підсолоджувачі.

Хронічне запальне захворювання кишечника. Вони вражають близько 40 000 людей і мають дві основні форми: хвороба Крона (яка є запаленням тонкої та товстої кишкової стінок) та виразковий коліт (UC) з виразкою слизової оболонки товстої кишки. - Вони не викликають специфічних симптомів: уражені зазвичай звертаються до лікаря через постійний біль у животі, діарею, кров’янистий стілець та втрату ваги, - наголошує д-р. Петер Лакатос, лікар 1-ї клініки Університету Земмельвейс. - Крім того, вони можуть мати кілька симптомів та ускладнень, для яких раннє виявлення важливо для ефективного лікування.

Ми поки не знаємо, що викликає хворобу Крона та UC. Виникла можливість ряду факторів ризику. Наприклад, генетичні дефекти та фактори навколишнього середовища (можливо, якась їжа чи патогени). Діагноз ставлять за допомогою кишкової рефлексії. Під час лікування даються ліки для зменшення запалення, але в деяких випадках може знадобитися хірургічне втручання. Також важлива дієта, багата на поживні речовини. У деяких випадках рецепти, що містять корисні бактерії, також можуть бути корисними. "Обидва захворювання тривають все життя, стан пацієнта потрібно регулярно перевіряти", - говорить доктор Лакатос. - Це особливо важливо для UC, оскільки хвороба збільшує ризик раку товстої кишки.

Стрес
Він пише дисертацію, готується до співбесіди або перед неприємним обстеженням. У такій ситуації багато людей починають стискати живіт. Чому? Нерви, що живлять кишковий тракт, є гусячими. - Екстрена реакція у разі стресу та напруги призводить до спазматичного скорочення кишкової стінки, а також до розвитку болю, здуття живота, запору чи діареї, - пояснює д-р. Габор Верес, гастроентеролог 1-го відділення дитячої клініки Університету Земмельвейс.

Десятий мозковий нерв, планетарний нерв, відіграє центральну роль у регуляції травлення і, отже, вироблення шлункової кислоти. "Тому у випадку постійного стресу не дивно, що трапляється порушення травлення або навіть більш серйозна хвороба, така як виразка шлунка", - додає доктор Верес. Зменшення стресу може полегшити симптоми за допомогою медитації, фізичних вправ, глибокого дихання, йоги.

Інфекція
Кілька вірусних та бактеріальних інфекцій можуть спричинити гостру нудоту, блювоту, лихоманку, біль у животі та діарею. Потім збудники хвороби поширюються забрудненою водою або краплинною інфекцією. Збудники, які розмножуються в неправильно оброблених продуктах харчування або токсинах, які вони виробляють, викликають подібні скарги. Останнє називають харчовим отруєнням - симптоми якого проявляються протягом 24 годин після вживання їжі. Часто блювота та діарея трапляються у декількох людей одночасно.

- Найбільшою небезпекою в цьому випадку є зневоднення, тому правильне заміщення рідини має важливе значення. Симптоми зазвичай зникають за 1-2 дні, каже доктор Верес. - Вам слід звернутися до лікаря, якщо скарги дуже серйозні або якщо ви маленька дитина або людина похилого віку.