5 листопада 2012 р. За посиланням www.teinteresa.es
Найстарішої родини у світі вже немає на Сардинії. Тепер його рекорд тримають дванадцять братів з країни Басків що значно перевищує кількість італійців. 20 жовтня Ейзменді Гараяльде виповнилося 1007 років, 3 місяці і шість днів.
Родина Меліс, родом з містечка Пердасдефогуs була визнана в книзі рекордів Гіннеса цього літа завдяки тому, що її дев'ять братів і сестер мали загалом 818 років. Найстаршій з усіх, Консолаті у серпні виповнилося 105 років, і вона, за словами племінниці Паоли, змогла вилікувати біль у спині власною слиною. Хоча Іспанці ще не зареєстровані в книзі рекордів «Гінес», вони старші за італійців. Крім того, відповідно до того, що вони говорять, родич буде відповідальним за підготовку всіх процедур, пов'язаних із реєстрацією у зазначеній книзі.
Ця сім'я братів і сестер складена Маргарита, 93 роки; Антоніо, 91 рік; Йозефа Антонія, 90 років; Хосе Марія, 89 років; Лоренцо, 88 р .; Клементе, 87; Грегоріо, 86 років; Mª Concepción, 85; Мª дель Росаріо, 76 років; Марісоль, 74 р., Та Манкарнасьйон, 71 р.
Усі вони народилися в Іказтегієті, маленькому містечку в Гіпускоа, зокрема в селах Муньоа та Аюту.
Їм вдалося вчитися навіть в університеті
Teinteresa.es поспілкувався із найстаршою сестрою, Маргарита, 93, що має ваш особливе бачення світу, який її оточує сьогодні, і хитрощі, які продовжують тримати її розум і тіло більш пробудженими, ніж будь-коли... А також керування сімейством справжніх записів.
Його батько був торговцем худобою, а мати не працювала, тому що на той час, як каже Маргарита, те, що жінки робили, це піклування про своїх дітей. Однак ці дванадцять братів просунулись завдяки зусиллям батьків і встигли навчатися навіть в університеті. Зокрема, Маргарита розповідає нам, що вона вивчала викладання в дошкільній освіті.
Спорт і молочні продукти, життєво важливі
Коли ми запитали її, чи займалися вона та її брати та сестри спортом, щоб підтримувати форму та мати гарне здоров’я, Маргарита отримала чітку відповідь: “спорт дуже важливий але я не пам’ятаю, щоб надмірно займався спортом, хлопчики грали в м’яч або футбол, а жінки катались на велосипедах або гуляли в горах". Найголовніше, говорить найстарший з братів, - це харчуватися здорово; "Їжте різноманітно і пийте багато молока, молочні продукти для мене дуже важливі, у моїй сім'ї ми завжди пили багато молочних продуктів ".
Найголовніше, щоб вони мали чистий розум
Найголовніше для Маргарити - це всі вони мають чистий розум, "Ми добре ладнаємо, слава Богу, дзвонимо один одному і вітаємо один одного, я щотижня розмовляю зі своїми сестрами, кожна з них знає про свою сім'ю, але ми ніколи не сердились ", вексель.
Говорячи про еволюцію суспільства, Маргарита розповідає, як, коли вона була маленькою, вона грала в ляльки, мотузку і готувала "маленькі страви". "Діти завжди раді, але зараз вони навіть не встигають пограти, вони мають стільки позакласних занять, що повертаючись додому, вони просто починають дивитися телевізор та грати у відеоігри ". “Раніше життя було іншим, речей було не так багато, як зараз. Молоді люди виходять на вулиці, ходять у нічні клуби ... коли я був молодим, я вийшов гуляти, і мені довелося повернутися дуже швидко, у мене був хлопець, і я майже нічого не міг з ним зробити ".
З повагою до еволюція жінок та їх включення у світ праці вона каже, що її доньки дуже відкрили їй розум і що вона щаслива, що потроху чоловіки все більше беруть участь у роботі по домур. "Літні чоловіки не роблять багато речей, але вони все більше і більше залучаються".
Його порада - висипатися: "Вам потрібно рано лягати спати і рано вставати, тому що якщо ваші біоритми не виходять з-під контролю, вам доведеться читати і харчуватися збалансовано, крім того, щоб багато ходити ".
- Збалансована дієта та фізичні вправи додають років до життя та життя до років
- Збалансоване харчування, регулярні фізичні вправи та спокійний сон, три ключі до початку способу життя
- Збалансована дієта Це п’ять продуктів, які слід їсти щодня, на думку фахівців
- Подбайте про свою посмішку здоровим життям та збалансованим харчуванням
- Збалансоване харчування щотижневе меню, що забезпечує необхідні поживні речовини для здорового життя