Цей курс має на меті поєднати спорт та здорове харчування у суворій, приємній та науковій формі. Він орієнтований як на дієтолога, який хоче доповнити свої знання конкретною інформацією для розробки найбільш підходящих дієт для кожного виду спорту, так і на спортсмена

спортивне

  • Здорове спортивне харчування
  • > Інтернет-режим
  • > Основні дані
  • > Відео
  • > Презентація
  • > Цілі
  • > Програма
  • > Вчитель
  • > Як зареєструватися
  • > Варіант фінансування
  • > Конференції/практикум
  • > Запросити інформацію
  • > Зареєструватися

Інтернет-режим

з 7 по 28 січня 2021 року

з 2 по 23 лютого 2021 року

Основні дані

Він буде доставлений в кінці курсу

Відео

Презентація

Коли заняття спортом проводяться епізодично або його інтенсивність низька, дієта, якої дотримуються, не настільки важлива, як коли йдеться про спортсменів, які повинні дотримуватися певного типу регулярних та інтенсивних тренувань, і яким вони також повинні змагатися. Цей курс має на меті поєднати спорт та здорове харчування у суворій, приємній та науковій формі. Він орієнтований як на дієтолога, який хоче доповнити свої знання конкретною інформацією для розробки найбільш підходящих дієт для кожного виду спорту, так і на спортсмена, аматора чи професіонала, який бажає скористатися оптимальним харчуванням для вправи, яку вони виконують практикуйтесь і тим самим покращуйте свої фізичні показники. Світ специфічних харчових добавок для спортивної практики у всіх її спеціальностях та те, як вони можуть бути корисними, також буде детально розглянуто.

Цілі та компетенції

> Надати конкретні знання зі спортивного харчування як для спортсмена-любителя, так і для спортсмена.
> Надайте основні знання про принципи безпосередньої енергетики.
> Розкрийте основні принципи енергетичного обміну в організмі людини.
> Вкажіть, що таке поняття здорового харчування
> Підвищити результативність спортсмена за рахунок оптимального та здорового харчування.
> Уникайте або зменшуйте сухожильно-м’язові травми у спорті.
> Дізнайтеся, яка дієта найбільш підходить для кожного виду спорту.
> Надайте учасникам необхідні інструменти з точки зору харчування, щоб вони могли проводити найбільш відповідні дієти для кожного виду спорту.
> Дізнайтеся про найбільш підходящі харчові добавки для кожної людини та для кожної спортивної діяльності.

Програма курсу

  1. Вступ
  2. Основні харчові принципи
  3. Значення електролітів
  4. Енергетичний обмін
  5. Найбільш відповідна і корисна дієта для кожного виду фізичних вправ
  6. Харчування в різні періоди фізичних вправ
  7. Конкретні натуральні добавки для підвищення спортивних результатів
  8. Види добавок

Вчитель

Шрифт Vicenç Fuster
Він має більш ніж 20-річний досвід викладацької роботи та клініки у галузі дієтології та дієтотерапії як з точки зору натуристів, так і з точки зору біоенергетики згідно з МТС. Він також має великий особистий досвід у спортивній галузі, будучи національним тренером з легкої атлетики, професійним альпіністом та експертом з різних традиційних японських єдиноборств, якими він продовжує займатися і сьогодні, починаючи сорок років тому, тому для нього можна поєднувати фізичні вправи та здорове харчування є нерозривним двочленом.

Як записатись

Варіант 1: зателефонуйте нам за номером 93 426 50 50, і ми обробимо вашу реєстрацію
Варіант 2: надішліть нам своє ім’я та прізвище, DNI/NIE та контактний номер телефону на [email protected]
Варіант 3: заповніть форму на цій сторінці, і ми негайно надішлемо вам всю інформацію про курс, а також ціну. Ви також матимете можливість зареєструватися в Інтернеті.
Варіант 4: завітайте до нас і ми допоможемо вам особисто.

Або зарезервуйте своє місце безпосередньо в нашому інтернет-магазині

Інші варіанти фінансування

"Zank допомагає вам оплатити ваше навчання". Запитайте нас як!