холестерину

Високий рівень холестерину є проблемою здоров’я, яка може призвести до інших серйозних ускладнень, таких як серцево-судинні захворювання або інфаркт.

Незважаючи на те, що лікарі та експерти попереджають про його небезпеку, багато людей не усвідомлюють, що у них у крові накопичується велика кількість цієї речовини.

На додаток до того, щоб врахувати наслідки високого холестерину, ви повинні знати його симптоми, щоб виявити його рано і почати лікувати.

Ми розповімо вам все про холестерин, як про хороший, так і про поганий, а також про те, як знизити їх рівень для здоров’я заліза.

Що таке холестерин

Холестерин - це речовина, подібна до жиру, яка міститься у всіх клітинах нашого тіла і виробляється, головним чином, у печінці.

Це необхідно для того, щоб наш організм функціонував, але ми повинні запобігати його накопиченню занадто багато в крові. Надлишок холестерину може призвести до серцево-судинних проблем.

Однак ви повинні знати, що існує тип холестерину, який повинен бути високим, і який відомий як "хороший холестерин".

Говорити про два типи холестерину:

  • Хороший або холестерин ЛПВЩ, Саме ліпопротеїн високої щільності відповідає за транспортування холестерину з артерій до печінки. Потрапляючи в цей орган, він усувається. Його присутність у нашому організмі корисна для серця.
  • поганий або холестерин ЛПНЩ Саме він направляє холестерин з печінки в тканини організму. У цьому випадку ви повинні бути обережними, щоб не накопичити занадто багато крові, оскільки це може перешкодити судинам.

Ідеальна річ, щоб ваше серце було здоровим полягає в тому, щоб рівні обох регулювались з високою концентрацією хороших і низьких у випадку ЛПНЩ або поганого холестерину.

Високий рівень холестерину: симптоми

Для виявлення рівня холестерину буде достатньо аналізу крові. Частота буде залежати від вашого віку, вашої історії та факторів ризику, про які ми поговоримо в цій статті.

Перш ніж звернутися до лікаря для проведення цього дослідження, можна виявити наявність надлишку холестерину завдяки частим симптомам. Але пам’ятайте, що якщо ви помітили когось із них або маєте сімейну історію, вам слід звернутися до медичних працівників.

Високий рівень холестерину небезпечний, і тому ми хочемо попередити вас про сигнали тривоги що щось не так.

1. Важкість у животі та запори

Висока присутність поганого холестерину в крові, як правило впливають на травлення. Надлишок ЛПНЩ у крові, а також у печінці уповільнює процес травлення і це стає більш очевидним, коли ви їсте продукти з високим вмістом жиру.

Тяжкість і дискомфорт після їжі можуть попереджати вас про те, що у вас високий рівень холестерину.

З іншого боку, накопичення поганого холестерину в артеріях також впливає на травну систему. Як у вас може бути важкий шлунок, цілком ймовірно рухливість кишечника сповільнюється, викликаючи запор.

Хоча саме по собі це не повинно вважатися симптоматикою високого рівня холестерину, це ще одна ознака, яка може свідчити про те, що у вашому організмі щось не так.

2. Головні болі та запаморочення

Високий рівень холестерину закупорює артерії, що призводить до того, що кровообіг не йде як слід і впливає на оксигенацію клітин.

Втрата рівноваги, часті запаморочення та сильний головний біль часто трапляються, коли це трапляється.

3. Більше втомлений, ніж зазвичай

У вас є відчуття недостатнього відпочинку? Якщо ви знесилені, незважаючи на те, що спали або відчуваєте слабкість, навіть лежачи на дивані, всередині вашого тіла може щось трапитися.

Якщо ви занадто багато тренуєтесь, не маєте правильних харчових звичок або ваша робота вимагає великих фізичних та розумових зусиль, це нормально, якщо цей симптом виникає в результаті.

Однак доведено, що люди, які страждають високим рівнем холестерину, слабші і занадто часто відчувають втому.

4. Ноги і руки сплять і набрякають

Поганий кровообіг є причиною частого оніміння кінцівок.

Це відчуття поколювання або набряку в руках або ногах може бути спричинене проблемою кровообігу, яка, в свою чергу, походить від занадто високого рівня холестерину.

5. Неприємний запах з рота

Якщо рот неприємно пахне, і він стає більш сухим, ніж зазвичай, це може бути ознакою того, що у вас високий рівень холестерину.

Коли він накопичується в надлишку, це спричиняє розлад травної системи, що іноді викликає галітоз.

6 розмитий зір

Деякі люди з високим рівнем холестерину сприймають певні проблеми із зором, спричинені накопиченням ліпідів.

Якщо ви вважаєте, що ваш зір не той, або ви помітили розмитість зору або подразнення очей, це може бути червоний прапор.

7. Гіпертонія

Високий кров’яний тиск також небезпечний і його потрібно контролювати. У багатьох випадках у гіпертоніків також є рівень холестерину, який перевищує рекомендований.

У цьому випадку ви будете більш контрольованими, і вони зможуть вчасно виявити, що у вас високий рівень холестерину.

8. Болі в грудях

Якщо у вас болить грудна клітина, і ви відчуваєте, що здавлений, вам слід звернутися до лікаря. Причин цього болю може бути багато, і одна з них - надлишок холестерину в крові.

Коли кров погано перекачує, оскільки артерії переповнені жиром, виникає гіпертонія. Тому обидві проблеми пов’язані.

Цей симптом є загальним і зазвичай спонукає до швидкої діагностики, оскільки більшість людей, які сприймають його, звертаються до фахівця.

9. Непереносимість певних продуктів

Вам погано їсти певну їжу або їжу, яка вам завжди подобалася? Зверніться до свого лікаря, оскільки непереносимість може свідчити про те, що у вас занадто високий рівень холестерину.

Якщо ви їсте м'ясо або продукти із занадто великою кількістю жиру, ваше тіло відкине це, оскільки кількість ліпідів у вашій крові велика, і воно не приймає більше.

10. Роздратована шкіра

Можна сплутати появу плям або подразнень на шкірі з будь-якою шкірною патологією. Той факт, що у вас свербіж і навіть плями або кропив'янка, може бути пов'язаний з відсутністю контролю рівня холестерину.

Не припиняйте перевіряти це, оскільки це може бути ще одним симптомом, хоча окремо це не повинно бути пов’язано з високим рівнем холестерину.

Ви можете представити один, кілька або всі ці ознаки, але пам’ятайте, що єдиний надійний діагноз поставить лікар.

C.Високий рівень холестерину: основні фактори ризику

Надмірна присутність ліпідів у крові може бути пов’язана з різними факторами. Є люди, схильніші до своєї історії або просто до своїх повсякденних звичок.

Ми розповідаємо вам, які найчастіші причини, пов’язані з високим рівнем холестерину:

Високий рівень холестерину: як його лікувати, запобігати чи знижувати

Тепер, коли ви знаєте, які причини, симптоми та наслідки високого рівня холестерину, ви захочете знати, як ви можете його лікувати та зменшити ці рівні.

Ще раз нагадуємо, що лікування повинен призначити лікар. Однак є кілька ключів для запобігання та зменшення, якщо ваші тести будуть позитивними.

  • Слідуйте одному здорова дієта, обмеження солі та тваринних жирів та споживання більше фруктів, овочів та цільного зерна.
  • Підтримуйте ідеальну вагу, уникаючи надмірна вага.
  • Викиньте звичку тютюн, а також алкоголь
  • Щодня виконуйте помірні фізичні вправи, наприклад, швидку ходьбу протягом 30-40 хвилин.

На додаток до цих основних рекомендацій, є кілька продуктів, які ви можете їсти для зниження рівня холестерину.

Щодо ліки для його лікування, Лікар підкаже, коли їх приймати, і призначить дози.

Поганий холестерин - дуже поширена патологія, якою страждають багато людей у ​​світі. Його наслідки серйозні, і контроль над ним важливий для здоров’я.

Від Escudiet ми рекомендуємо, якщо у вас є якісь із вищезазначених симптомів, зверніться до фахівця, щоб поставити надійний діагноз.