Природні науки »Хімія
Вітамін F
Відкриття, виділення, визначення хімічної структури відбувалися трохи інакше, ніж з іншими вітамінами. Літера F стосується трьох поліненасичених (тобто незамінних жирних кислот), які наш організм не здатний виробляти, як і більшість вітамінів. Ці кислоти слід приймати з раціону. Поліненасичена молекула жирних кислот - така як арахідонова кислота, ліноленова кислота та лінолева кислота - характеризується тим, що вона містить ще один вуглець-утворюючий вітамін F. Таким чином, можна сказати, що група вітамінів F є групою ненасичених молекули жирних кислот.
Особливості: Вітамін F перешкоджає накопиченню холестерину в артеріях, допомагає управляти захворюваннями серця та полегшує втрату ваги, збільшуючи спалювання насичених жирів. У той же час він забезпечує ступінь захисту від шкідливого впливу рентгенівських променів. Це також допомагає підтримувати здоровий стан шкіри та волосся.
Хвороби через дефіцит або надлишок: Авітаміноз проявляється затримкою росту (у нижчих тварин також повне припинення), дерматитом, екземою або вуграми. У рідкісних випадках також може спостерігатися порушення функції нирок.
Джерела: Найважливіші природні джерела вітаміну F включають рослинні олії, паростки злаків, насіння соняшнику, сою, горіхи, мигдаль та авокадо.
| Жиророзчинні вітаміни: A, D, E, K1 | Папір | 427 слів | |
| Інші вітаміни групи В | Папір | 251 слово | |
| B-комплекс | Папір | 1106 слів | |
| Водорозчинні вітаміни: вітамін С і група вітамінів групи В | Папір | 578 слів | |
| Вітамін Е (токоферол) | Папір | 182 слова | |
| Вітамін К (філохінон) | Папір | 204 слова | |
| Вітамін D (кальциферол) | Папір | 206 слів | |
| Вітамін С (аскорбінова кислота) | Папір | 293 слова | |
| Вітамін А (ретинол) | Папір | 323 слова | |
| Характеристика вітамінів | Папір | 493 слова | |
| Розподіл вітамінів | Папір | 1266 слів |
Шукайте інші відповідні студентські роботи за цими ключовими словами: