4 листопада 2016 року
Можна сказати, що з цим сочевично-морквяний крем Я офіційно розпочинаю осінній сезон рецептів. Цей крем забезпечить вам хороше завантаження білків і багато тепла в ці холодні дні. І якщо ви не любите сочевицю (якщо вам подобається, ви їсте її, а якщо ні - залиште), я рекомендую цей інший рецепт вершкового крему: крем з цвітної капусти. Правда в тому, що світ веганських кремів практично нескінченний ... Я також рекомендую цей інший крем з нуту та гарбуза. Є в пороці!
Без сумніву, настала осінь. Холод і дощ прийшли в середині жовтня, і дні стають все коротшими і коротшими. Мені знадобилося багато, щоб зачепити цю нову станцію. Я провів цілий тиждень холодним і хочу спати як соня ... Я людина з дуже хорошим пробудженням, і мені подобається вставати рано і максимально використовувати денне світло, але коли ми переходимо на зимовий час і будильник годинник і дзвінок спальні піддається темряві та холоду ...
неможливо встати з ліжка! 🙁
На щастя, ці дні закінчились, і я повертаюся з енергією, щоб наполегливо працювати, щоб тренуватися і продовжувати присвячувати час цьому блогу. Ви це вже знаєте писати для вас - одна з речей, яка мене найбільше мотивує. 🙂
У будь-якому випадку я закликаю вас збільшити споживання бобових. Вони забезпечують багато білки та поживні речовини у хорошій кількості, наприклад, кальцій або залізо. Існує безліч видів бобових на будь-який смак; найвідоміші в Іспанії - сочевиця пардина, молочний та мексиканський нут, а також біла квасоля та квасоля. Але є ще багато таких, як азукі, червона сочевиця (тут ми їх використовуємо для приготування кофт), квасоля ... не забуваючи про горох, який також є бобовими.
Бобові, бобові, бобові! Ще однією великою перевагою бобових культур є те, що вони, крім поживності, є супер дешево. Без сумніву, ми маємо виправдовувати бобові в повсякденній гастрономії. Я думаю, що вони завжди повинні відображатися як опція у всіх меню ресторанів. Але все вчасно. Давайте відкинемо революційний дух і приступимо до роботи з цим простим (а також смачним) кремом з сочевиці та моркви. Я впевнений, що вам сподобається, і що це стане частиною вашої щоденної кулінарної книги.