Нестача вітаміну С негативно позначається на нервовій системі дитини і загрожує нормальному функціонуванню імунної системи. При недостатній кількості організму важче боротися з різними інфекціями та запаленнями в організмі. Вітамін С підтримує нормальну роботу імунної та нервової систем, зменшує відчуття втоми та виснаження та сприяє утворенню колагену.
Джерела вітаміну С
- обліпиха
- дартс
- чорної смородини
- п…
Джерела вітаміну С
- обліпиха
- дартс
- чорної смородини
- Петрушка
- полуниця
- ведмежий часник
- лимон
Рекомендована добова доза вітаміну С
- для немовлят: 50 мг
- для малюків: 50-60 мг
- для дошкільнят: 60-70 мг
- для дорослих: 80-100 мг
Клієнти оцінюють найкращі поради від Cetebe та ORGANIC WAY. Найкраще оцінений продукт - Organic Way Bio Goji 100% сік преміум якості 1000мл.
- Таким чином, діти не повинні страждати Немовлятам доводиться ампутувати всі кінцівки
- Ось як діти впливають на ваше здоров’я - здоров’я
- Дослідники кажуть, що у «крутих» дітей може не бути гарного майбутнього
- Дослідники пояснили, чому діти-аутисти не дивляться людям в очі
- У вересні відкриються італійські школи, діти будуть носити фату