Вітамін С - справжній "поліістор"
З вітамінів наш організм потребує найбільшої кількості вітаміну С. Люди потребують вітаміну С щодня. Цей вітамін зберігається у життєво важливих органах, таких як печінка, наднирники або гіпофіз. Вітамін С активує в організмі кілька ферментів, які відіграють важливу роль у у клітинному диханні. Прискорює загоєння ран і відновлення сполучної тканини, бере участь у формуванні кісток і хрящів.
Він допомагає засвоювати залізо і разом з фолієвою кислотою та вітаміном В12 бере участь у формуванні еритроцитів. Вітамін В1, поряд з вітаміном С, відіграє певну роль у боротьбі зі стресом. Вітамін С зменшує кількість тромбів у венах, зменшуючи ризик серцевого нападу та емболії. Крім усього іншого, це важливо для функції білих кров'яних клітин. Вітамін С здатний нейтралізувати вільні радикали, тому він має антиоксидантну дію, а також покращує та відновлює фізичну працездатність. Заняття спортом збільшують потребу організму у вітаміні С, тому дозу потрібно збільшувати і потрібно постійні добавки.
Протиотрута від цинги
Цинга, що утворилася за відсутності вітаміну С, була виявлена вже в 16 столітті. описаний на початку століття. Ця дефіцитна хвороба забрала багато життів під час воєн та голодомору та під час тривалих подорожей. У плаваннях, які тривали місяцями, моряки помітили, що якщо вони їдять достатньо фруктів та овочів, у них не з’явиться цинга.
У пацієнтів з дефіцитом вітаміну С можуть спостерігатися такі симптоми, як втрата апетиту, втома, кровоточивість ясен, проблеми зі шлунком і кишечником, випадання волосся, носова кровотеча, повільно загоюються рани та переломи. Однак експерименти на морських свинках довели лише в 1912 році, що цинга справді є дефіцитною хворобою.
Його роль також змінилася з часу відкриття вітаміну С. У старі часи вітамін С зазвичай приймали проти цинги, але в даний час його використання вже не спрямоване на запобігання важкому дефіциту вітаміну, а як антиоксидант.
Шкідливий для клітин, т. Зв деякі вільні радикали можуть потрапляти в організм людини із зовнішніх джерел (тютюновий дим, залишки пестицидів або певні ароматизатори та барвники). Інша їх частина утворюється в організмі людини. Механізм захисту організму та антиоксиданти в організмі руйнують і нейтралізують ці молекули. Одним з найважливіших антиоксидантів є вітамін С..
Слідами Альберта Сент-Дьєрджі
Альберт Сент-Дьорджі народився 16 вересня 1893 року в Будапешті. У 1917 році він здобув ступінь медика в Будапештському університеті, але також навчався і працював у німецьких та американських університетах. Серед іншого, Сент-Дьєрджі мав справу з раком і протягом двадцяти років з явищами клітинної регуляції. Він був у Фонді Майо в Рочестері в 1928 році, коли виявив невідому, органічну, відновлювальну сполуку у своїй наднирковій залозі. Його виділили з рослинних соків та екстракту кори надниркових залоз, визначили його склад (C6H8O6) та назвали гексуроновою кислотою, згодом цю сполуку назвали аскорбіновою кислотою.
Угорський дослідник шукав у Сегеді рослинне джерело, з якого можна добувати аскорбінову кислоту у більших кількостях.
Для цього чудово підходив томатний перець із Сегеду: з 10 літрів пресованого соку отримували 6,5 грама аскорбінової кислоти.
У 1937 році Сент-Дьорджі отримав Нобелівську премію з фізіології та медицини за дослідження вітаміну С "за відкриття в галузі біологічних процесів горіння, особливо вітаміну С та каталізу фумарової кислоти".
Він єдиний угорський вчений, який заслужив цю високу честь на батьківщині. Альберт Сент-Дьорджі споживав вітамін С щодня до 93 років, іноді тисячі міліграмів. Помер вчений 22 жовтня 1986 р. У місті Вудс-Гоул, США.
Але мало хто знав, що у нього був РАК у віці 75 років, і він вилікувався вітаміном С, який виявив у дозі 3000 одиниць на день. Ще одна чудова ікона зцілення вітаміном С, також лауреат Нобелівської премії Лінус Полінг, приймав аскорбінову кислоту, і це, мабуть, було пов’язано з його довгим життям (він прожив 98 років).
Скільки вистачає?
Звичайно, сьогодні професіонали рекомендують набагато меншу кількість на день, ніж у минулі часи, хоча може бути низка ситуацій, коли потреба організму у вітаміні С збільшується. Наприклад, це може бути так період грипу, благословенні мами ситуації або тих, хто в постійно стресовій ситуації вони працюють.
Рекомендована кількість вітаміну С для дорослих та здорових людей становить приблизно від 60 до 65 мг на добу, однак ситуація спостерігається по-іншому з курцями та пацієнтами. Перші повинні приймати від 100 до 200 мг вітаміну щодня, тоді як пацієнтам може знадобитися ще більша кількість.
Дослідження показують, що менше 10 мг вітаміну С на день може викликати цингу, але надмірне споживання (2000 мг) може призвести до діареї, розладу нирок та шлунка.
Де найбільше зустрічається вітамін С?
Вітамін С міститься головним чином у стиглих, свіжих фруктах, а також у свіжих, стиглих зелених рослинах, нагрітих вище 60 градусів С під час варіння та розкладаються лугами. Взимку в нашому раціоні мало вітаміну С, а в перехідні - весняні місяці вміст аскорбінової кислоти в нашому раціоні також низький, тому опірність організму знижується.
Якщо можемо, купуємо сезонні овочі та фрукти. Крім того, рекомендується приймати добавку з вітаміном С протягом року.
Нестача вітаміну С можливі симптоми кровоточивості ясен, втома, безсоння, втрата апетиту.
Допитливість
Вітамін С виробляється більшістю організмів тварин, окрім морських свинок, мавп, форелі та лосося.
Також людський організм не може виробляти цей життєво важливий вітамін, тому його потрібно поповнювати щодня.
Окрім раритетів з екзотичних регіонів, представники сімейства лимонних зустрічаються і в Угорщині.
Це рідна рослина наших дубів Попелясто-листяна або гарна трава (Dictamnus albus) прекрасна представниця родини.
Родина рут крім лимонів, апельсинів та мандаринів, він також містить багато красивих декоративних, медоносних, цілющих та інших корисних рослин.
ЛИМОН ДЛЯ ПРОФІЛАКТИКИ ТА ЛІКУВАННЯ РАКУ?
Плід лимона містить велику кількість вітаміну С, флавоноїдного глікозиду та ефірної олії. Вітамін С має антиоксидантну дію, зміцнює імунну систему організму.
Глікозид має антибактеріальну дію, а ефірна олія стимулює травлення.
THE лимонний сік Традиційно рекомендується в першу чергу при застуді та респіраторних інфекціях через антибактеріальну, муколітичну та протизапальну дію, але також приписується освіжаючому, жарознижуючому, седативному, жовчогінному, протиглистовому та кровотворному ефекту у разі безсоння.
Допитливість, що хоча і сильно кислий, проти печії також можна використовувати. Сто грамів несуть лише 27 калорій, великий а кислотність (5,8 грам) і у відносно великих кількостях харчові волокна містить (2,2 грама).
Як ми можемо його споживати?
Якщо є можливість, їжте лимон без цукру, оскільки цукор погіршить його стан. Натерта цедра лимона - це ароматизатор для тортів і начинок з сиру з маком. Вітамін С розкладає тепло, тому, якщо це можливо, просто приправте їжу сирим лимонним соком безпосередньо перед вживанням і не кладіть його в гарячий чай, а приготуйте з нього більш прохолодний лимонад. Видавлювачі скла з порцеляни та фарфору краще металевих, оскільки аскорбінова кислота (вітамін С) чутлива до металів.
Хороша річ в тому, що лимон (не таблетки) можна їсти і робити лимонну ванну для тіла, особливо в уражених місцях (де це рак). Наріжте лимон і дайте дітям смоктати, або покладіть кілька скибочок у склянку з водою, щоб запобігти раку. Про це я напишу трохи детальніше в кінці статті ...
Поради - поради
Лимон слід зберігати в холодильнику, щоб він не пересихав. Якщо скоринку потрібно використовувати для приправ (наприклад, натерту на пиріг), її потрібно ретельно промити.
Лимонний сік у багатьох випадках він може замінити оцет.
Його також можна використовувати в косметичних цілях: для ополіскування волосся, обгортання обличчя, лікування зламаних нігтів, догляду та очищення шкіри рук. Регулярне використання тьмяніє веснянки.
Курйози
Народний досвід відповідно до укусів комах, розміщене на укусі кільце лимона запобігає утворенню пухирів, знімає свербіж. Деякі бородавки можна пропустити, застосувавши пластир з лимоном. Регулярно застосовується для зняття неприємного потовиділення ніг і запаху ніг лимонна ванна для ніг. Його також можна використовувати для гігієни порожнини рота, оскільки він запобігає утворенню зубного каменю, антисептичний ефект завдяки чому його також можна використовувати проти неприємного запаху з рота.
ОКРИМ, ДОПОМОЖНО, ОДИН З ОДНИХ НАШИХ ТВОРЧІСТЬ, НАДАНИХ ПРИРОДОЮ!
Нещодавно я прочитав цю статтю і думав, що і вам було б корисно, якби ви про це знали! Подробиці зі статті:
«ЛИМОН В 10 000 РІЗІВ СИЛЬНІШИЙ ЗА ХІМОТЕРАПІЮ»
/ Оригінальна адреса: “ЛИМОНИ В 10 000 РОЗІЙ СИЛЬНІШІ ЗА ХЕМОТЕРАПІЮ”
Він переклав його: Ференц Балла-молодший, Мельбурн, Австралія /
Лимонний “Цитрус” - це дивовижний продукт, який ЗАБОЛЮЄ РАКОВІ КЛІТИНИ В 10 000 РОЗІВ СИЛЬНІШИЙ, ніж ХІМОТЕРАПІЯ.
Чому ми цього не знаємо . Ми можемо запитати справедливо! Тому що є лабораторії, які зацікавлені у створенні синтетичної версії, яка принесе їм ВЕЛИЧЕЗНИЙ ПРИБІТ.
Хороша річ полягає в тому, що ви можете їсти лимон (а не таблетки) і робити лимонну ванну для свого тіла, особливо в уражених місцях (де це рак). Наріжте лимон і дайте дітям смоктати або покладіть кілька скибочок у склянку з водою, щоб запобігти раку.
Ця рослина є перевіреним засобом проти ВСІХ ТИПІВ РАКУ.
Деякі кажуть, що лимон дуже корисний при різних видах раку. Антимікробний спектр (спектр) при БАКТЕРІАЛЬНИХ, ІНФЕКЦІЙНИХ І ГРИБНИХ ХВОРОБАХ, ПРОТИ РОСЛИННИХ ПАРАЗІВ ТА ЖИВОТНОГО! .
Він походить від найбільшого у світі виробника, який стверджує, що його тестували понад 20 лабораторій з 1970 року, і ці екстракти були показані для ЗНИЩЕННЯ МАЛАГІЧНИХ КЛІТИН при 12 типах раку, включаючи злоякісні пухлини молочної залози, простати, легенів та підшлункової залози.!
Таким чином, підсумок показує, що лимон у 10 000 разів кращий за АДРІАМІЦИН - препарат, що застосовується у всьому світі при хіміотерапії, що уповільнює ріст ракових клітин.
І найдивніше, що ця екстракційна терапія CITROM не тільки вбиває злоякісні клітини раку, але НЕ ВПЛИВАЄ НА ЗДОРОВІ КЛІТИНИ.
Можна їсти лимон по-різному:
можна їсти м’якоть, вичавлене істота, з неї можна робити охолоджуючі напої, сорбет, макарони, тістечка.
Можливо, ви знаєте, що лимонному дереву не потрібно багато місця, і його існує кілька різновидів.
Детальнішу статтю ви можете прочитати тут: www.gyogykert-blog.blogspot.com!
І яких простих і чудових секретів ми не знаємо навіть маленькі пересічні люди. Скільки винаходів вирізано чи приховано, що природно допомогло б нам людям! Його можна було б довго перераховувати на основі статей, що просочуються!
Тварини завжди знали, що природа - наш друг, і від усього є ліки, і звичайно, старі люди трави, жінки трави. Про них говорили, що вони двоюрідні брати, хоча вони все ще знали, що «в траві та на дереві є ліки», або тубільці, природа їм дає все, старі також шукали ліки у флорі, тому книги про траву були створені для пошуку залишків для нащадків!
Вирощування лимона в домашніх умовах
Розмножувати лимони можна посівом, горщиками, живцями та щепленням. Рослини, що розвиваються з насіння, зацвітають лише через тривалий час, а їх плоди, за винятком апельсинів, зазвичай низької якості. У випадку з пророслими лимонами - це найпоширеніше в апельсинах - ми також можемо отримати потомство точно такого ж типу, як і материнська рослина, але частота досить низька. Тому доцільно розглянути або прищепити розсаду.
Лимонні дерева також можна вирощувати в горщиках. Влітку листя рослин, що містяться на відкритому повітрі, є більш здоровими, довговічними, менш чутливими до різких змін факторів навколишнього середовища. Дерева, що утримуються на відкритому повітрі, слід захищати від сильного сонячного світла, сильного вітру та сухого середовища. У теплий літній період ми можемо захистити наші рослини частішим поливом та позакореневим обприскуванням.
Дерева, що ростуть на відкритому повітрі до осінніх заморозків - в середині вересня - коли пагони добре дозріли (їх ріст завершено), розміщують у захищеному, закритому місці, де вони добре зимують при температурі 3-4 ° С з мінімальною полив.
Часткове листя під час зимівлі природний процес. Листя живуть лише 2-3 роки, після чого вони жовтіють і опадають. Сильно облисілі дерева знову загуснуть наступного літа. Навесні, після заморозків, ми можемо вивантажити їх назад на літнє місце. Молоді рослини потрібно формувати в перші роки шляхом прищипування нових пагонів. У найближчі роки давайте просто проріджувати коронки.
Добре розвинені зернисті та щеплені рослини цвітуть і ростуть у віці 2-3 років.
Основний час цвітіння лимонів припадає на весну, на початку літніх тижнів, хоча існують і безперервно цвітіння. Квіти самоплодні, однак через рідкісне відвідування комах-запилювачів рекомендується розтирати пильовики розкритих квітів об маточку тонкою щіткою. Маточка сприйнятлива протягом тривалого часу (3-10 днів).
Коли вони досягають остаточного розміру, лимони поступово починають жовтіти. Їх можна приймати з початку пожовтіння. Залишаючи дерево, вони повністю жовтіють і можуть триматися на ньому довгий час. Незрілі плоди дозрівають після дозрівання. Плоди збирають ножицями або ножем або плодоніжкою, їх можна довго зберігати в прохолодному місці.
Це все ще там, чи варто це говорити? Ви можете прочитати продовження тут:
Дякуємо за увагу, шановний читачу, завжди приємно ділитися нашими природними та здоровими засобами!
Звичайно, у разі серйозних скарг проконсультуйтеся з лікарем, але швидкому одужанню сприяють також чаї, відвари та настої, тому важливо зауважити, що перед вживанням будь-якої “трави” зверніться до свого лікаря, фармацевта!