Якщо вітамін В12 робить вас товстим або худорлявим, стало постійним питанням для людей, які прагнуть досягти цих цілей, однак реальність така не викликає жодного з двох ефектів безпосередньо, оскільки він не містить калорій або жиру, але Так, це може породжувати ці ефекти опосередковано, як ми прокоментуємо нижче.
Вітамін В12
відгодовує
Деякі вважають, що ін'єкційний вітамін В12 робить вас товстим і не це так, принаймні не безпосередньо. Що трапляється, якщо людина відчуває дефіцит В12, коли він починає надходити, він виробляє підвищений апетит, що може призвести до збільшення ваги.
Вітамін В12
схуднути
Відповідь у цьому випадку також така не. Чи він дефіцит цього вітаміну той, що викликає у людини відчуття слабший, що призводить до втрата апетиту, і як результат, втрата ваги.
Чи існують методи лікування вітаміном В12 для схуднення?
В даний час існує багато клінік для схуднення, які пропонують ін’єкції вітаміну В12 для схуднення, оскільки вони є стимулюють обмін речовин і забезпечують енергією, що допомагає при небажаній втраті ваги. Тим не менше, це не буде ефективним, якщо ви вже маєте правильну дозу.
Порада від команди vitb12:
Найкращий спосіб набрати або схуднути - це здорове харчування та фізичні вправи які допомагають нам як спалювати жир, так і виробляти м’язи, і для цього вам потрібно мати необхідна енергія і що ваше тіло здорове. Якщо ви відчуваєте втому, сонливість і брак енергії, можливо, у вас вже є дефіцит вітаміну В12, особливо якщо ви дотримуєтесь вегетаріанської або веганської дієти, тому ми рекомендуємо приймати добавки. Якщо через місяць прийому цього вітаміну симптоми не покращуються, проконсультуйтеся зі своїм лікарем загальної практики та попросіть його зробити аналіз, що містить параметри вітаміну b12.