Виробництво еритроцитів
Вітамін В6 (піридоксин) важливий для утворення еритроцитів.
Підвищіть рівень енергії
Вітамін В6 допомагає у формуванні та розщепленні білків та вуглеводів (цукрів) та покращує підтримку та подачу енергії до м’язів під час тренування.
Сприяє гормональної активності
Вітамін В6 сприяє регуляції гормональної активності у вашому організмі.
Зміцнює опірність організму
Вітамін В6 важливий для виробництва імунних клітин і благотворно впливає на імунну систему.
Корисно для вашої пам’яті та нервової системи
Вітамін В6 підтримує ваше психічне здоров’я, покращує вашу здатність зосереджуватись та покращує рівень навчання, а також корисний для вашої пам’яті та настрою. Вітамін В6 також важливий для вашої нервової системи.
Зміцнює ваш фізичний стан
Вітамін В6 сприяє зменшенню втоми та втоми.
Рекомендована добова допомога
Дорослій людині потрібно щодня 1,5-1,8 мг * вітаміну В6.
Безпечна верхня межа для вітаміну В6 становить 25 мг на день.
* Відповідно для дорослих від 19 років та чоловіків від 51 року.